2025最易PB赛道｜安阳马拉松｜赛道攻略
- 2025-12-15 01:13:20
2025最易PB赛道｜安阳马拉松｜赛道攻略
2025原定于4月13日的安阳马拉松因天气原因改为4月26日鸣枪开跑！大家好👋🏻我是你们的马拉松赛事助手MAKAKA，下面是我为大家整理的赛道攻略，请查收！
📋赛事信息：
赛事等级：中国田协A1赛事
赛事时间：2025年4月26日07:30（周六）
赛事规模：
马拉松：【3000人】
半程马拉松：【10000人】
欢乐跑：【5000人】
起点：安阳市文体中心
🏁
马拉松：殷墟博物馆新馆
半程马拉松：中国文字博物馆
欢乐跑：安阳市文体中心
赛道特点：【历史文化】【赛道平缓】【PB冲刺】【风景好】
累计爬升🆙:90米
赛道难度：【⭐】
赛道攻略：
1️⃣1公里处右转，建议控制配速，避免滑倒，前5公里建议保守配速，预留体力应对折返段坡度
2️⃣18公里处折返段，折返掉头，建议采用小步高频策略，合理分配体力
3️⃣24公里处略有一点小坡度，大概200米左右，连续下坡接短上坡，建议控制配速，避免膝盖冲击
4️⃣折返段，折返掉头（28公里附近）建议采用小步高频策略，避免滑倒
5️⃣39公里处连续下坡接短上坡，200米左右，建议控制配速，避免膝盖冲击
6️⃣41公里处有200米上坡，建议采用小步高频策略，合理分配体力
赛前出行：
✈️飞机：安阳红旗渠机场→公交ZD26路→公交50路→安阳市文体中心
🚅火车/高铁：安阳东站→公交安阳C9路→安阳市文体中心
🏨住宿：
起点在【安阳市文体中心】，可以提前定在附近，或者提前定在主要交通站点附近
💡领取参赛物资：
领取时间：4月24日10:00-18:00
4月25日10:00-21:00
领取地点：安阳市文体中心文化馆南广场-文化中心共享大厅2楼
☁️天气情况：
4月26日：多云 17-28℃ 南风3级
选手朋友们注意带好防晒装备，避免中暑
💡旅游：【中国文字博物馆】【太行大峡谷景区】【岳飞庙】【殷墟】
💡美食：【扁粉菜】【粉浆饭】【安阳三熏】【皮渣】
河南安阳历史悠久，自然风光优美，美食众多，不失为一个好去处~
☝🏻️大家有参加今年的安阳马拉松吗？
有信心PB吗？👀#跑友圈 #马拉松 #马拉松比赛 #跑步 #半程马拉松 #安阳马拉松 #河南安阳
📋赛事信息：
赛事等级：中国田协A1赛事
赛事时间：2025年4月26日07:30（周六）
赛事规模：
马拉松：【3000人】
半程马拉松：【10000人】
欢乐跑：【5000人】
起点：安阳市文体中心
🏁
马拉松：殷墟博物馆新馆
半程马拉松：中国文字博物馆
欢乐跑：安阳市文体中心
赛道特点：【历史文化】【赛道平缓】【PB冲刺】【风景好】
累计爬升🆙:90米
赛道难度：【⭐】
赛道攻略：
1️⃣1公里处右转，建议控制配速，避免滑倒，前5公里建议保守配速，预留体力应对折返段坡度
2️⃣18公里处折返段，折返掉头，建议采用小步高频策略，合理分配体力
3️⃣24公里处略有一点小坡度，大概200米左右，连续下坡接短上坡，建议控制配速，避免膝盖冲击
4️⃣折返段，折返掉头（28公里附近）建议采用小步高频策略，避免滑倒
5️⃣39公里处连续下坡接短上坡，200米左右，建议控制配速，避免膝盖冲击
6️⃣41公里处有200米上坡，建议采用小步高频策略，合理分配体力
赛前出行：
✈️飞机：安阳红旗渠机场→公交ZD26路→公交50路→安阳市文体中心
🚅火车/高铁：安阳东站→公交安阳C9路→安阳市文体中心
🏨住宿：
起点在【安阳市文体中心】，可以提前定在附近，或者提前定在主要交通站点附近
💡领取参赛物资：
领取时间：4月24日10:00-18:00
4月25日10:00-21:00
领取地点：安阳市文体中心文化馆南广场-文化中心共享大厅2楼
☁️天气情况：
4月26日：多云 17-28℃ 南风3级
选手朋友们注意带好防晒装备，避免中暑
💡旅游：【中国文字博物馆】【太行大峡谷景区】【岳飞庙】【殷墟】
💡美食：【扁粉菜】【粉浆饭】【安阳三熏】【皮渣】
河南安阳历史悠久，自然风光优美，美食众多，不失为一个好去处~
☝🏻️大家有参加今年的安阳马拉松吗？
有信心PB吗？👀#跑友圈 #马拉松 #马拉松比赛 #跑步 #半程马拉松 #安阳马拉松 #河南安阳
本文来自网友投稿或网络内容，如有侵犯您的权益请联系我们删除，联系邮箱：wyl860211@qq.com 。
