洛阳路街道前哨社区卫生服务站2026年1月十公开

家庭医生服务动态“十公开”

洛阳路街道前哨社区卫生服务站2026年1月份“十公开”请您查收

为进一步推进“四送四进四提升”健康促进行动，推行家庭医生服务“六个拓展”、“三个延伸”，深化医防协同、医防融合，推动家庭医生服务高质量发展，洛阳路街道前哨社区卫生服务站开展家庭医生服务动态“十公开”活动。

二十四节气——小寒，大寒

本月即将迎来二十四节气中的最后两个节气--小寒、大寒。

 小寒以后，开始进入一年中最寒冷的阶段。所以养生方式还是延续着冬季养生的总方针“藏”、“养情志，益心肺，调气血，补肾脏’、注意保暖，“养肾防寒”仍是要务。“寒性凝滞，寒性收引”，由于气候寒冷，使人容易发生各种由“寒”引起的疾病。若人们不能应时增添衣被，受寒就可使人抵抗力下降，肺、心、肾等脏器的功能紊乱，引起感冒、支气管炎、关节痛、咳嗽、风湿性关节炎、高血压等病或加重已有病情，甚至引发肺炎、心绞痛、心梗、脑中风等疾病。

    小寒、大寒时节，因处隆冬，是“补心助肺、调理肾脏”的最佳时节，合理进补，可以帮您提高身体素质，抵抗寒邪的入侵。此时合理进补可补益气血，又可增强抗寒能力，还能使来年少得病，可谓一举数得，事半功倍。补气主要针对气虚体质：如动后冒虚汗、精神疲乏，妇人子宫脱垂等体，宜用红参、红枣、白术、北芪、淮山和五味子等。补血主要针对血虚体质：如头昏眼花、心悸失眠、面色萎黄、嘴唇苍白、妇人月经量少且色淡等，应用当归、熟地、白芍、阿胶和首乌等。补阴针对阴虚体质：如夜间盗汗午后低热、两颊潮红、手足心热、妇人白带增多等体征，宜用冬虫夏草、沙参、天冬、鳖甲、龟板、白木耳等。补阳针对阳虚体质：如手足冰凉、怕冷、腰酸、性机能低下等体征，可选用鹿茸、杜仲、肉苁蓉、巴戟等。可以请资深的中医师根据个人体质辨证论治开膏方调补。

 民谚说：“冬天动一动，少闹一场病；冬到懒一懒，多喝药一碗。”充分说明了冬季锻炼的重要性。在这种干冷的日子里，宜进行适宜的户外运动，比如慢跑、跳绳、踢毽子、打太极拳等。但要与冬日“藏精”相适合，不宜太早起床锻炼、也不宜过度锻炼！手之三阳，从手走头”，手上有很多穴位。经常搓手主要有以下好处：可预防冻疮的发生；能使手指更加灵活自如，同时对大脑也有一定的保健作用：经常这样搓手能促进血液循环和新陈代谢，预防感冒。

重点关注疾病提醒

流感

每年的12月至次年1月，通常是季节性流感流行期。季节性流感不是普通感冒，主要通过患者咳嗽和打喷嚏等以飞沫方式传播，典型的季节性流感大多突然发病，可出现以下症状：高热、头痛、喉咙干、痒、痛、咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕、全身肌肉关节酸痛、乏力。

重点人群

幼儿园、学校、养老院、监狱、看守所等集体单位的人群发生暴发疫情的风险较大，需要关注。

预防措施

1、讲卫生，重细节，勤洗手，勤通风。

2、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻。

3、流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，不得已必须去时，戴好口罩。

4、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

5、接种流感疫苗（这是最有效的预防手段）。

肺炎支原体感染

传染源病人和带菌者，主要通过空气飞沫传播，比如咳嗽、打喷嚏。感染后潜伏期为2-3周，以乏力、咽痛、头痛、咳嗽、发热、食欲不振、腹泻、肌痛、耳痛等为主要症状。其中咳嗽多为阵发性刺激性呛咳，咳少量黏液痰。发热可持续2-3周，体温恢复正常后可能仍有咳嗽。

重点人群：托幼儿童、中小学生

预防措施

1、远离传染源，室内定期开窗通风，去人员密集且封闭场合时建议可佩戴口罩。2、做好手卫生，经常用肥皂(洗手液)流水洗手，或使用含酒精的免洗洗手液擦拭双手。3、多吃新鲜蔬菜和水果，足量饮水，充足睡眠，适量运动，以增强免疫力。

再次提示您:

要坚持戴口罩、多通风、勤洗手的卫生习惯，倡导“一老一小”等重点人群积极接种相关疫苗。有呼吸道症状时要做好防护，保持社交距离，避免家庭、单位内交叉传染。大医院人员密集、等候时间长，交叉感染风险较高，如患病症状较轻，建议首选到基层卫生院或社区卫生服务中心就诊。

2026年65周岁及以上老年人（不限户籍）健康体检服务及体检结果反馈将在1月份继续进行，具体情况如下：

本月每周一、三、五。体检结束后，取报告时有家庭医生团队反馈体检结果，针对体检结果项目有异常的居民，我站家庭医生团队将继续进行个性化指导和追踪。

解读报告时间如下：

 每周周一：（下午1: 00 — 16: 30）（家庭医生袁乙凡解读报告）

每周周三：（下午1：00—16：30）（家庭医生张芬解读报告）

每周周五（下午1：00—16：30）（家庭医生徐香云解读报告）

如取报告当天不能来，之后每个周一至周五13:30—16：30都可反馈。

体检及报告反馈地点：洛阳路路街道前哨社区卫生服务站全科诊室

预约报名电话：84962632

本站目前未提供疫苗接种服务

健康教育讲座具体活动如下：

健康教育讲座进社区（时间：1月10日下午13点 ，地点：前哨社区卫生服务站二楼

主题：(中医养生）

我站共4个家医团队：您的家庭医生一直都在您身边，时刻准备着为您提供各类医疗服务。现将洛阳路街道前哨社区卫生服务站家庭医生服务团队信息及服务范围再次告知您们。如您有用药指导的需求或健康问题等非危重情况，可电话联系您的家庭医生进行健康咨询、预约健康服务，也可前来就诊。但发生急危重症时，请立即拨打120急救电话。

家庭医生签约服务包括基本医疗服务、基本公共卫生服务、个性化健康管理服务：

(1)加强对签约服务对象常见病、多发病及慢性病的诊治。实行门诊预约服务制度，方便签约居民就医。

(2)及时处置签约服务对象发生的健康救助事宜

(3)帮助签约服务对象选择适宜的就医路径。根据病情需要，为签约服务对象提供转诊服务，帮助预约上级医院专家诊疗和专科检查。

(4)提供一对一的健康问题咨询。

洛阳路街道前哨社区卫生服务站继续积极宣传，居民健康积分管理政策，提倡居民积极参与健康自我管理活动，积分实行“积分累计、集中兑换、年底清零”的原则，通过参加活动获得的积分可以兑换相应的健康服务项目。

健康积分服务对象以高血压、糖尿病患者、老年人为重点，居民可通过参加社区健康知识讲座、咨询、家庭医生签约、健康体检、高血压、糖尿病患者随访服务、自我管理、更新居民健康档案、健康青岛公众号查询健康档案等项目获得积分并年度累积。届时根据不同积分兑换不同礼品或健康服务项目。

    健康积分获得方式：居民参加健康知识讲座、家庭医生签约、健康体检、高血压，糖尿病患者自我管理、更新居民健康档案、自我健康管理等项目获得积分年度累积，由提供服务的工作人员将对应积分记录。

您可到本站进行健康积分查询和兑换,12月健康积分排名前三位如下：

1月份专家坐诊安排，居民朋友请预约就诊

坐诊地点：

洛阳路11号洛阳路街道前哨社区卫生服务站

 本站设有国医馆，医生长期从事中医临床工作，积累了丰富的疾病诊疗经验。

中医坐诊时间：每周一、周二、周三、周五、

周六全天上午11点之前

咨询电话：84962600 84962632 

国家基本公共卫生服务项目

居民健康档案管理：

建立和维护居民健康档案，包括个人基本信息、健康体检、健康管理记录等。

健康教育：

提供健康教育资料，设置宣传栏，开展公众健康咨询服务和健康知识讲座等。

预防接种：

对0～6岁儿童和其他重点人群进行预防接种管理，预防接种等。

儿童健康管理：

对0～6岁儿童进行新生儿家庭访视、婴幼儿健康管理等。

孕产妇健康管理：

对孕产妇进行孕早期、中期、晚期的健康管理，以及产后访视和42天健康检查。

老年人健康管理：

对65周岁及以上老年人进行生活方式和健康状况评估、体格检查等。

慢性病患者健康管理：

对35岁及以上原发性高血压患者或2型糖尿病患者进行健康管理。

严重精神障碍患者管理：

对常住居民中诊断明确的严重精神障碍患者进行信息管理和健康指导。

肺结核病患者健康管理：

对确诊的常住肺结核患者进行筛查、推介转诊等。

中医药健康管理：

对65岁及以上老年人和0～36个月儿童进行中医药健康指导。

传染病及突发公共卫生事件报告和处理：

对辖区内服务人口进行传染病和突发公共卫生事件的报告与处理。

慢阻肺患者健康管理：

对确诊的常住慢阻肺患者进行健康管理。

卫生监督协管：

对辖区内公共卫生进行监督和管理。

家庭医生签约服务

1.什么是家庭医生签约服务?

      家庭医生签约就是基层医疗卫生机构的医生和护士等人员以签订服务协议的方式，与签约居民建立稳定、信任的服务关系，对签约居民的健康进行全过程的维护。通俗讲就是多了一位医生朋友，居民需要医疗服务时，第一时间联系自己的家庭医生，由家庭医生提供指导、诊疗、转诊等服务。但居民遇到紧急情况时，请务必先拨打120或自行到附近医院急诊就诊，以免延误抢救时机。

2.签约家庭医生可以享受哪些好处?

      签约居民可以享受常见病、慢性病诊治、用药就医指导和上级医院快捷转诊等基本医疗服务。以及建立健康档案、随访管理、健康教育与咨询、健康评估与指导等基本公共卫生服务。签约服务优先覆盖老年人、儿童、孕产妇、残疾人、慢性病患者等重点人群，逐步向普通人群延伸。

3.家庭医生就是私人医生吗?

      不是。家庭医生与私人医生之间存在着根本不同。家庭医生签约服务主要提供的是基本医疗、基本公共卫生和健康管理服务，是面向广大民众的一种普惠性政策。私人医生是满足少数人群高端、特殊医疗需求的一种服务，需要个人通过购买服务的方式额外获得，不适用于广大普通民众。

4.签约服务是不是就是上门服务?

      不是。家庭医生不以家庭为主要服务场所，是以门诊服务为主。对行动不便的老年人、残疾人和有个体化需求的居民，经家庭医生评估符合相应服务条件，可以提供上门服务，且家庭医生出诊需要提前预约，并非随叫随到。

5.如何签约家庭医生?

       有签约意愿和服务需求的居民，可到居住地辖区范围内的基层卫生服务机构(社区卫生服务中心、社区卫生服务站)咨询附近的家庭医生团队，进行咨询和签约。家庭医生签约服务:延安三路社区卫生服务中心全科医生、护士、公共卫生医师和其他相关科室人员组成家庭医生团队。通过签订家庭医生服务协议书，并根据签订服务包的内容为居民提供基本医疗、公共卫生和个性化健康管理服务。其中为居民提供的基本公共卫生服务内容为免费项目。

高血压、糖尿病等慢性病患者家庭医生每季度至少进行一次随访，签约居民接到家庭医生电话、微信等通知请积极配合面对面随访服务。

为贯彻落实“以人民健康为中心”的服务理念，深化作风能力，落实“市办实事”，优化营商环境，全面提升群众看病就医满意度，充分发挥基层医疗卫生机构网底作用，欢迎广大居民前来预约检查！

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