【安阳市中医院】清晨高血压:藏在清晨的“血压风暴”

清晨高血压指清晨醒来后（通常6点-10点）血压异常升高的现象。即使没活动，血压也会在生物钟作用下自然爬升——身体为“开机”会分泌压力激素，让心跳加快、血管收缩。若降压药效无法覆盖此时段，血压就会超标。

为何要特别警惕？

这是心梗、脑卒中最高发的“魔鬼时段”。清晨血管压力骤增，容易使动脉斑块破裂，引发致命危机。

如何发现与应对？

1. 正确测量：醒后1小时内、服药前、早餐前，静坐5分钟后测量。

2. 切勿自行调药：错误调整可能引发夜间低血压等风险。

3. 立即咨询医生：（医生可能建议）

·调整服药时间（如睡前服用特定药物）

·换用作用更持久的长效降压药

·排查睡眠呼吸暂停等继发原因