【洛阳东大肛肠医院】浅表性胃炎,可以不用管吗?

慢性浅表性胃炎在生活中十分普遍，不少人觉得“这没什么大不了”。但医学专家指出，虽然常见，它往往是胃部健康状况变化的开端。正确认识并积极干预，有助于控制病情发展，避免后续更严重的胃部问题。

这种胃炎之所以广泛存在，主要与日常生活中的多种刺激因素有关：

幽门螺杆菌感染：这是最主要的致病原因。在我国，约40%至60%的人群存在感染，这种细菌能在胃酸环境中存活，长期对胃黏膜造成刺激与损伤。

饮食与药物影响：长期食用辛辣、过烫、腌制或高盐食物，频繁饮用浓茶、咖啡和酒精，都会直接削弱胃黏膜的自我保护能力。此外，经常服用非甾体抗炎药（如阿司匹林、布洛芬）也容易诱发炎症。

精神压力与生活习惯：持续的情绪紧张、焦虑或作息不规律，会通过“脑-肠轴”影响胃部功能，导致胃酸分泌异常、黏膜血流减少，从而降低胃的防御机制。

对于只是体检胃镜报告有慢性浅表性胃炎，而本身无任何症状的人而言，可以选择保守观察。假如有食欲减退、上腹部不适、隐痛、嗳气、反酸或恶心呕吐等症状，则需要对症治疗。

部分慢性浅表性胃炎的患者同时伴有幽门螺杆菌感染，可选择根除幽门螺旋杆菌，这样可以改善消化不良症状。

此外，根除幽门螺杆菌还可以减轻胃黏膜慢性炎症，从而预防消化性溃疡的发生；在很大程度上还能预防胃黏膜萎缩，从而降低胃癌的发生率。

若出现以下情况，建议及时就医进一步检查：

·症状持续两周以上未缓解；

·无明显原因的体重下降、乏力或贫血；

·出现黑便、呕血等出血迹象；

·有胃癌家族史；

·年龄超过40岁且新发消化不良症状。

✓明确病因：

建议进行C13/C14呼气试验检测幽门螺杆菌，若结果为阳性，应在医生指导下进行规范根除治疗；

如需长期服用可能损伤胃黏膜的药物，可咨询医生，配合使用保护胃黏膜的药物。

✓调整生活方式：

饮食规律：定时定量进餐，避免过饥或过饱；

饮食温和：以易消化食物为主，限制辛辣、油炸、高甜食物及酒精、咖啡的摄入；

进食细嚼慢咽，减轻胃肠负担；

保持充足睡眠，尽量避免熬夜；

适度运动、培养兴趣爱好：帮助缓解精神压力，维持情绪稳定。