网络成瘾对孩子的伤害你了解多少?郑州戒网瘾到郑州绿城儿童医院

情绪障碍

网络过度刺激、熬夜缺觉、社交孤立，都会诱发或加重孩子抑郁、焦虑。

社交障碍

过度依赖网络社交的孩子，难适应线下互动，不懂察言观色、维系深度友谊，易滋生社交焦虑。

自我认同混乱

孩子常将自己与网络“完美人设”攀比，过度依赖虚拟身份获取认同，导致现实与虚拟自我割裂，搞不清真实的自己，形成脆弱的自我认同，加剧自卑与价值迷茫。

行为冲动与攻击性

暴力网游的即时奖励机制，会强化孩子冲动与攻击性。

长期接触易让孩子现实中冲动易怒，自控力下降，且对平淡现实失去兴趣，逃避责任与压力，逐渐脱离现实。

睡眠障碍

熬夜上网、屏幕蓝光抑制褪黑素，会导致孩子入睡难、睡眠差。

而睡眠不足又会加重情绪与行为问题，让孩子更依赖网络逃避，形成“睡眠差→状态糟→更沉迷”的闭环。