郑州市第四十一高级中学寒假体育锻炼计划

冬韵渐浓，寒假启幕。为深入落实郑州市教育局关于优化假期作业结构、推动体育锻炼常态化的工作要求，郑州市第四十一高级中学秉持“以体育人、以动促长”的育人理念，精心设计并发布2026年寒假体育作业方案。这份兼顾科学性、趣味性与分层性的“运动清单”，涵盖基础体能、专项技能、亲子互动等多元维度，既贴合不同学段学生身心发展特点，又紧扣体育核心素养培育目标，让学子们在冬日时光中持续“动”起来，用汗水浇灌健康成长之路。