今天感觉小腹比较胀,是能量过剩了,俗称就是吃的多了,于是我设计展开了一场郑州森林公园的步行。
控制体重是保持健康的必要条件,相信大家都应该明白这个道理。具体不再阐述了。
今天坐公交去,路上车少人少,就是高架上挺烦人,噪音特别大,路边车轮胎摩擦的声音比较大,其实我有点儿很奇怪,你说这研发水平还是比较差的,到现在静音轮胎居然还没有。高架桥建的间隔上咯噔咯噔咯噔咯噔的,噪音也很大。这桥修的水平也太次了。
今天在路上一共碰见四个人在跑步,两个成年男的,还有两个小朋友被他母亲督促着,有幸拍到了三个背影。
然后还有一段英语朗诵,是在凤山公园里,有两个女孩在听英语朗读。游玩的时间,还不好好游玩,还要去听英语。这生活的真累啊。郑州教育卷呀。
走1万多步后感觉肚子下去点。看来还是有点效果。#努力的样子