被欠薪、被辞退?郑州律师白坤堂:劳动仲裁70项请求,一次性说清,避免漏赔

被欠薪、被辞退？郑州律师白坤堂：劳动仲裁70项请求，一次性说清，避免漏赔

🔥 打工人必藏！被辞退、欠工资、没社保？这份劳动仲裁70项请求清单，直接照抄，不花冤枉钱、不跑冤枉路！🔥

“公司辞退我，只给半个月工资补偿，合理吗？”

“上班3年没交社保，仲裁能要求公司补缴吗？”

“加班不给加班费、拖欠奖金，仲裁能一起要回来吗？”

“没签劳动合同，能仲裁要求双倍工资吗？”

郑州律师白坤堂，深耕劳动法律领域二十余年，每天都会收到无数打工人的求助。很多人遭遇职场不公，想通过劳动仲裁维权，却因为不懂法律、不清楚“能提哪些请求”，要么漏提请求少拿赔偿，要么提错请求被驳回，白白错失维权机会，最后只能吃哑巴亏。

更让人无奈的是，劳动仲裁请求有明确的法律边界，需严格依据《民事案件案由规定》（劳动争议类案由）、《中华人民共和国劳动合同法》《中华人民共和国劳动法》《中华人民共和国社会保险法》《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》等相关法律法规提出，一旦超出范围、遗漏关键项，哪怕证据再足，也可能维权失败。

今天，白律师结合最新法律规定和上千起劳动仲裁实操案例，耗时整理出劳动仲裁完整70项请求清单，按“劳动合同类、工资报酬类、社会保险类、解除/终止劳动合同类”等高频案由分类，超全超细、无死角，每一项都明确标注法律依据，不用懂法条，直接对照自身情况勾选、照抄，无论是打工人自行仲裁，还是委托律师，都能直接使用，帮你一次性理清所有维权诉求，少走弯路、足额拿回属于自己的合法权益！

💡 白律师重点预警：劳动仲裁请求“宁多勿漏”，但不可无理乱提！每一项请求都需有明确证据支撑（如工资条、考勤记录、辞退通知等），结合自身职场实际情况精准勾选，才能最大限度提高胜诉率！

一、核心说明：劳动仲裁请求提出的3个关键前提（必看，避免踩坑）

在勾选请求前，先明确3个核心前提，否则可能提错请求、错失合法权益，结合《民事案件案由规定》劳动争议类案由相关要求，重点提醒如下：

1.主体适格：申请人必须是与用人单位存在劳动关系（含事实劳动关系）的劳动者；被申请人必须是合法用工主体（个体工商户、有限责任公司、股份有限公司等），劳务关系（如兼职、劳务外包、个人雇佣）不适用劳动仲裁相关规定，亦不适用本清单请求；（依据：《劳动争议调解仲裁法》第二条、第二十二条）

2.时效合规：劳动仲裁申请时效为1年，自劳动者知道或应当知道自身合法权益被侵害之日起计算（如被辞退当日、明确知晓欠薪之日），超期未申请且无正当理由的，仲裁委将依法驳回申请，丧失胜诉权；（依据：《劳动争议调解仲裁法》第二十七条）

3.证据支撑：每一项仲裁请求都需提供对应合法有效证据（如主张欠薪需提供工资条、考勤记录、银行流水；主张辞退违法需提供辞退通知、聊天记录、录音录像等），无证据或证据不足的，仲裁委将不予支持；（依据：《劳动争议调解仲裁法》第六条）

二、劳动仲裁完整70项请求清单（按案由分类，超全超细，直接勾选）

结合《民事案件案由规定》中“劳动争议”二级案由及下属三级、四级案由，按高频维权场景分类，每一项均明确标注法律依据，表述规范、清晰易懂、直接可用，贴合实务仲裁需求：

第一类：劳动合同类请求（1-15项，核心：未签、未履行、擅自变更劳动合同相关）

适用场景：未依法签订书面劳动合同、劳动合同未盖章/未交付劳动者留存、公司擅自变更劳动合同核心内容（如岗位、薪资、工作地点）等，对应《民事案件案由规定》“劳动合同纠纷”案由。

1.请求裁决确认申请人与被申请人自XXXX年XX月XX日起存在事实劳动关系；（依据：《劳动合同法》第七条、《关于确立劳动关系有关事项的通知》（劳社部发〔2005〕12号）第一条、第二条）

2.请求裁决被申请人立即与申请人签订书面劳动合同；（依据：《劳动合同法》第十条、第八十二条第一款）

3.请求裁决被申请人支付未订立书面劳动合同二倍工资差额（自用工之日起满1个月至满1年，不含已支付的正常工资）；（依据：《劳动合同法》第八十二条第一款、《劳动合同法实施条例》第六条、第七条）

4.请求裁决被申请人支付未订立无固定期限劳动合同二倍工资差额（符合订立无固定期限劳动合同条件，公司拒绝订立的）；（依据：《劳动合同法》第十四条、第八十二条第二款、《劳动合同法实施条例》第十一条）

5.请求裁决被申请人交付申请人留存的书面劳动合同原件；（依据：《劳动合同法》第十六条第二款）

6.请求裁决撤销被申请人擅自变更劳动合同内容的决定（如擅自降薪、调岗、变更工作地点，未与申请人协商一致）；（依据：《劳动合同法》第三十五条、《民法典》第一百四十七条、第一百五十七条）

7.请求裁决被申请人按照原劳动合同约定全面履行义务（如恢复原岗位、原工资标准、原工作地点）；（依据：《劳动合同法》第二十九条、第三十五条）

8.请求裁决确认被申请人未依法履行劳动合同约定的劳动保护义务（如未提供符合规定的劳动防护用品、劳动防护设施）；（依据：《劳动合同法》第三十二条第一款、《劳动法》第五十四条）

9.请求裁决被申请人赔偿因未履行劳动合同约定的劳动条件，给申请人造成的经济损失；（依据：《劳动合同法》第三十八条第一款第一项、第八十六条）

10. 请求裁决被申请人支付因未依法签订劳动合同，导致申请人无法享受社保待遇的相关经济损失；（依据：《劳动合同法》第十七条、第三十八条第一款第三项、第八十六条）

11. 请求裁决被申请人更正劳动合同中虚假、错误的内容（如篡改工资标准、工作期限、工作岗位等核心条款）；（依据：《劳动合同法》第二十六条、《民法典》第五百四十三条）

12. 请求裁决确认被申请人提供的劳动合同中，免除自身法定责任、排除申请人主要权利的条款无效；（依据：《劳动合同法》第二十六条第一款第二项、第二十七条）

13. 请求裁决被申请人赔偿因劳动合同无效给申请人造成的全部经济损失；（依据：《劳动合同法》第二十八条、第八十六条、《劳动法》第九十七条）

14. 请求裁决被申请人支付劳动合同到期后，未续签书面劳动合同但继续用工的二倍工资差额；（依据：《劳动合同法》第八十二条第一款、《劳动合同法实施条例》第六条）

15. 请求裁决被申请人按照劳动合同约定，支付申请人约定的岗位津贴、绩效奖金（劳动合同中明确约定，或有公司合法制度佐证）；（依据：《劳动合同法》第三十条第一款、《劳动法》第四十七条）

第二类：工资报酬类请求（16-35项，核心：欠薪、加班费、奖金等相关）

适用场景：拖欠工资、加班费、奖金、提成，擅自克扣工资，未足额支付工资，试用期工资不达标等，对应《民事案件案由规定》“追索劳动报酬纠纷”案由。

16. 请求裁决被申请人支付拖欠申请人XXXX年XX月至XXXX年XX月的工资XXXX元（明确具体金额、拖欠时段）；（依据：《劳动合同法》第三十条第一款、《劳动法》第五十条、《工资支付暂行规定》（劳部发〔1994〕489号）第七条）

17. 请求裁决被申请人支付拖欠工资的赔偿金（经劳动行政部门责令限期支付，被申请人仍拒不支付的）；（依据：《劳动合同法》第八十五条第一项、《劳动保障监察条例》第二十六条第一项）

18. 请求裁决被申请人支付申请人延长工作时间的加班费（平时加班，按本人小时工资标准的1.5倍计算）；（依据：《劳动法》第四十四条第一项、《工资支付暂行规定》（劳部发〔1994〕489号）第十三条第一款第一项）

19. 请求裁决被申请人支付申请人休息日加班费（休息日加班且未安排补休，按本人日或小时工资标准的2倍计算）；（依据：《劳动法》第四十四条第二项、《工资支付暂行规定》（劳部发〔1994〕489号）第十三条第一款第二项）

20. 请求裁决被申请人支付申请人法定节假日加班费（法定节假日加班，按本人日或小时工资标准的3倍计算，不得用补休替代）；（依据：《劳动法》第四十四条第三项、《工资支付暂行规定》（劳部发〔1994〕489号）第十三条第一款第三项）

21. 请求裁决被申请人支付申请人未休年休假工资报酬（未安排年休假，按本人日工资标准的3倍计算，其中包含用人单位支付职工正常工作期间的工资收入）；（依据：《职工带薪年休假条例》第三条、第五条第三款、《企业职工带薪年休假实施办法》（人社部令第1号）第十条第一款）

22. 请求裁决被申请人支付申请人被克扣的工资（如擅自克扣绩效、奖金、岗位津贴等）及相应赔偿金；（依据：《劳动合同法》第八十五条第一项、《劳动法》第五十条、《工资支付暂行规定》（劳部发〔1994〕489号）第十五条）

23. 请求裁决被申请人支付申请人试用期工资差额（试用期工资低于法定标准，即不低于本单位相同岗位最低档工资或者劳动合同约定工资的80%，且不低于当地最低工资标准）；（依据：《劳动合同法》第二十条、《劳动法》第四十八条）

24. 请求裁决被申请人按照当地最低工资标准，补足申请人工资差额（申请人实际工资低于当地最低工资标准的）；（依据：《劳动法》第四十八条、第四十九条、《工资支付暂行规定》（劳部发〔1994〕489号）第十一条）

25. 请求裁决被申请人支付申请人绩效奖金、提成工资（双方有明确书面约定，或有公司合法有效制度规定，被申请人未按约定/规定支付的）；（依据：《劳动合同法》第三十条第一款、《劳动法》第四十七条、《工资支付暂行规定》（劳部发〔1994〕489号）第六条第三款）

26. 请求裁决被申请人支付申请人高温津贴（符合高温作业条件，且在高温作业时段提供劳动，被申请人未支付高温补贴的，河南省2026年最新标准：每人每天15元，发放时间为6月至9月，共4个月）；（依据：《防暑降温措施管理办法》第十七条、《最低工资规定》第十二条、《河南省高温天气劳动保护办法》）

27. 请求裁决被申请人支付申请人夜班津贴、井下作业津贴等特殊岗位津贴（符合特殊岗位作业条件，双方有约定或有地方相关规定，被申请人未支付的；河南省夜班津贴标准：中夜班每人每班10元，夜班每人每班12元）；（依据：《劳动法》第四十七条、《工资支付暂行规定》（劳部发〔1994〕489号）第六条第三款、《河南省关于调整企业中夜班津贴标准的通知》）

28. 请求裁决被申请人支付申请人带薪病假工资（病假期间，被申请人未支付或未足额支付病假工资的，河南省标准：医疗期内，工龄不满10年的，按本人工资的70%支付；工龄满10年不满20年的，按本人工资的80%支付；工龄满20年不满30年的，按本人工资的90%支付；工龄满30年以上的，按本人工资的95%支付，最低不低于当地最低工资标准的80%）；（依据：《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》第五条、《关于贯彻执行〈中华人民共和国劳动法〉若干问题的意见》（劳部发〔1995〕309号）第59条、《河南省工资支付条例》）

29. 请求裁决被申请人支付申请人产假、陪产假、婚假、丧假等法定假期工资（法定假期内，被申请人未支付或未足额支付工资的，按本人正常工资标准主张；河南省标准：产假188天、陪产假30天、婚假3天，假期内工资全额支付）；（依据：《劳动法》第五十一条、《女职工劳动保护特别规定》第八条、《河南省人口与计划生育条例》相关规定）

30. 请求裁决被申请人支付申请人停工留薪期工资（工伤停工留薪期间，被申请人未支付工资的，按本人原工资福利待遇主张，停工留薪期按医嘱或劳动能力鉴定委员会确认意见确定，一般不超过12个月，伤情严重的可延长不超过12个月）；（依据：《工伤保险条例》第三十三条第一款、第二款）

31. 请求裁决被申请人支付申请人因拖欠工资，导致申请人被迫解除劳动合同的经济补偿金；（依据：《劳动合同法》第三十八条第一款第二项、第四十六条第一项、第四十七条）

32. 请求裁决被申请人支付申请人年终奖（双方有明确书面约定，或公司有合法有效制度规定，被申请人未按约定/规定支付的）；（依据：《劳动合同法》第三十条第一款、《工资支付暂行规定》（劳部发〔1994〕489号）第六条第三款）

33. 请求裁决被申请人支付申请人工资赔偿金（擅自拖欠、克扣工资，经申请人催告后仍不支付的）；（依据：《劳动合同法》第八十五条第一项、《劳动保障监察条例》第二十六条第一项）

34. 请求裁决被申请人支付申请人加班工资差额（被申请人已支付加班费，但未按法定标准足额支付的）；（依据：《劳动法》第四十四条、《工资支付暂行规定》（劳部发〔1994〕489号）第十三条、《最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律问题的解释（一）》（法释〔2020〕26号）第四十二条）

35. 请求裁决被申请人支付申请人离职当月工资（申请人离职后，被申请人未足额支付离职当月工资的，按实际出勤天数核算，离职当日结清）；（依据：《劳动合同法》第三十条第一款、《工资支付暂行规定》（劳部发〔1994〕489号）第九条）

第三类：社会保险类请求（36-48项，核心：未缴、漏缴、欠缴社保相关）

适用场景：公司未依法缴纳社会保险、漏缴社保、欠缴社保，未依法为申请人办理社保登记，未按实际工资作为社保缴费基数等，对应《民事案件案由规定》“社会保险纠纷”案由（含养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险纠纷）。

36. 请求裁决被申请人为申请人补缴XXXX年XX月至XXXX年XX月的社会保险（含养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险），具体缴费基数按申请人实际工资核算（河南省社保缴费基数上下限：2026年最低缴费基数4100元，最高缴费基数20500元）；（依据：《社会保险法》第五十八条第一款、第六十三条第一款、第八十六条）

37. 请求裁决被申请人支付申请人因未缴纳社会保险，导致申请人无法享受养老保险待遇的全部经济损失；（依据：《社会保险法》第十六条、第八十六条、《最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律问题的解释（一）》（法释〔2020〕26号）第一条第五项）

38. 请求裁决被申请人支付申请人因未缴纳医疗保险，导致申请人自行承担的医疗费用（符合医保报销范围的部分，按河南省医保报销政策核算）；（依据：《社会保险法》第二十八条、第三十条、第八十六条、《最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律问题的解释（一）》（法释〔2020〕26号）第一条第六项）

39. 请求裁决被申请人支付申请人因未缴纳失业保险，导致申请人无法领取失业保险金的全部损失（河南省失业保险金标准：累计缴费满1年不足5年的，每月1700元；满5年不足10年的，每月1780元；满10年以上的，每月1860元）；（依据：《社会保险法》第四十五条、第四十七条、第八十六条、《失业保险条例》第十四条、《河南省失业保险条例》）

40. 请求裁决被申请人支付申请人因未缴纳工伤保险，导致申请人工伤后无法享受工伤保险待遇的全部损失（如医疗费、伤残补助金、伤残津贴等，按工伤等级及河南省工伤保险标准核算）；（依据：《工伤保险条例》第六十二条第二款、《最高人民法院关于审理工伤保险行政案件若干问题的规定》（法释〔2014〕9号）第三条第二款）

41. 请求裁决被申请人支付申请人因未缴纳生育保险，导致申请人无法享受生育保险待遇的全部损失（如生育医疗费、生育津贴等，河南省生育津贴按用人单位上年度职工月平均工资计发，生育医疗费报销限额：顺产3000元、剖腹产5000元）；（依据：《社会保险法》第五十四条、第五十六条、第八十六条、《河南省职工生育保险办法》）

42. 请求裁决被申请人为申请人办理社会保险登记手续（被申请人未依法为申请人办理社保登记的）；（依据：《社会保险法》第五十八条第一款、第八十四条）

43. 请求裁决被申请人补缴社会保险的个人缴纳部分（被申请人擅自代扣申请人个人社保缴费部分，但未缴纳至社保部门的）；（依据：《社会保险法》第六十条第一款、第二款）

44. 请求裁决被申请人赔偿因漏缴、欠缴社会保险，导致申请人社保缴费年限不足，无法正常享受社保待遇的经济损失；（依据：《社会保险法》第十六条、第八十六条、《最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律问题的解释（一）》（法释〔2020〕26号）第一条第五项）

45. 请求裁决被申请人按照社保法定缴费基数，补缴社会保险差额（被申请人未按申请人实际工资作为社保缴费基数，导致社保缴费不足的）；（依据：《社会保险法》第六十条第一款、第六十三条第一款、第八十六条）

46. 请求裁决被申请人支付申请人因办理社保补缴，产生的相关手续费、滞纳金（因被申请人未依法缴纳社保导致补缴产生的费用，滞纳金按日加收万分之五计算）；（依据：《社会保险法》第八十六条、《社会保险费征缴暂行条例》第十三条）

47. 请求裁决被申请人配合申请人，办理社保转移手续（申请人离职后，被申请人拒绝配合办理社保转移的，15日内需办理完毕）；（依据：《社会保险法》第五十条第一款、第二款）

48. 请求裁决被申请人赔偿因未依法缴纳社保，导致申请人无法享受相关社保待遇的其他经济损失（明确具体损失类型及金额）；（依据：《社会保险法》第八十六条、《最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律问题的解释（一）》（法释〔2020〕26号）第一条第五项、第六项）

第四类：解除/终止劳动合同类请求（49-62项，核心：辞退、离职、经济补偿/赔偿相关）

适用场景：被违法辞退、被迫离职、劳动合同到期未续签、公司违法终止劳动合同，公司拒绝出具解除/终止劳动合同证明书等，对应《民事案件案由规定》“劳动合同纠纷”（解除、终止相关）案由。

49. 请求裁决确认被申请人解除劳动合同的行为违法；（依据：《劳动合同法》第三十九条、第四十条、第四十一条、第四十二条、第四十八条）

50. 请求裁决被申请人继续履行劳动合同（被申请人违法辞退，申请人要求继续在被申请人处工作的）；（依据：《劳动合同法》第四十八条、《最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律问题的解释（一）》（法释〔2020〕26号）第四十七条）

51. 请求裁决被申请人支付违法解除劳动合同赔偿金（被申请人违法辞退，申请人不要求继续履行劳动合同的，赔偿金按经济补偿金的2倍计算，经济补偿金按工作每满1年支付1个月工资、不满6个月支付0.5个月工资计算）；（依据：《劳动合同法》第四十八条、第八十七条、第四十七条、《劳动合同法实施条例》第二十五条）

52. 请求裁决被申请人支付解除劳动合同经济补偿金（被申请人合法解除劳动合同，且符合支付经济补偿条件的）；（依据：《劳动合同法》第四十六条、第四十七条、《劳动合同法实施条例》第二十七条）

53. 请求裁决被申请人支付终止劳动合同经济补偿金（劳动合同到期，被申请人不续签，且符合支付经济补偿条件的）；（依据：《劳动合同法》第四十四条第一项、第四十六条第五项、第四十七条）

54. 请求裁决被申请人支付经济补偿金差额（被申请人已支付经济补偿，但未按法定标准足额支付的）；（依据：《劳动合同法》第四十七条、《劳动合同法实施条例》第二十七条）

55. 请求裁决被申请人支付赔偿金差额（被申请人已支付赔偿金，但未按法定标准足额支付的）；（依据：《劳动合同法》第四十七条、第八十七条、《劳动合同法实施条例》第二十五条）

56. 请求裁决被申请人支付未提前30日书面通知解除/终止劳动合同的代通知金（被申请人符合法定解除/终止条件，但未提前30日书面通知申请人的，代通知金按申请人上一个月工资标准计算，不含加班费）；（依据：《劳动合同法》第四十条、《劳动合同法实施条例》第二十条）

57. 请求裁决被申请人出具解除/终止劳动合同证明书（申请人离职后，被申请人拒绝出具的，证明书需符合法定格式，15日内出具）；（依据：《劳动合同法》第五十条第一款、第八十九条）

58. 请求裁决被申请人赔偿因拒绝出具解除/终止劳动合同证明书，给申请人造成的就业损失（明确损失类型及金额，如无法入职新单位的工资损失，按新单位约定工资标准核算）；（依据：《劳动合同法》第八十九条、《最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律问题的解释（一）》（法释〔2020〕26号）第四十四条）

59. 请求裁决被申请人支付申请人被迫解除劳动合同的经济补偿金（被申请人存在欠薪、未缴社保等法定情形，申请人被迫提出解除劳动合同的）；（依据：《劳动合同法》第三十八条、第四十六条第一项、第四十七条）

60. 请求裁决撤销被申请人作出的辞退、开除决定（被申请人违法作出辞退、开除决定，侵害申请人合法权益的）；（依据：《劳动合同法》第三十九条、第四十八条、《民法典》第一百四十七条、第一百五十七条）

61. 请求裁决被申请人支付申请人离职经济补偿金（双方协商一致解除劳动合同，约定由被申请人支付经济补偿，但被申请人未支付的）；（依据：《劳动合同法》第三十六条、第四十六条第二项、第四十七条）

62. 请求裁决被申请人赔偿因违法解除/终止劳动合同，给申请人造成的工资损失（如失业期间的工资损失，明确损失时段及金额，按申请人离职前12个月平均工资核算）；（依据：《劳动合同法》第四十八条、第八十七条、《最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律问题的解释（一）》（法释〔2020〕26号）第四十五条）

第五类：其他劳动权益类请求（63-70项，核心：工伤、竞业限制、福利待遇等相关）

适用场景：工伤赔偿、竞业限制纠纷、未提供劳动条件、福利待遇未落实、职场歧视/霸凌等，对应《民事案件案由规定》“工伤保险待遇纠纷”“竞业限制纠纷”等案由。

63. 请求裁决被申请人支付申请人工伤医疗费（申请人已被认定为工伤，工伤治疗期间产生的医疗费用，被申请人未支付的，符合工伤保险诊疗项目目录、药品目录、住院服务标准的全额支付）；（依据：《工伤保险条例》第三十条第一款、第二款、第三款）

64. 请求裁决被申请人支付申请人工伤伤残补助金、伤残津贴（申请人已被认定为工伤并鉴定伤残等级，按伤残等级对应的标准主张；河南省标准：一级伤残补助金27个月本人工资，二级25个月，依次递减至十级7个月；伤残津贴一级本人工资90%，二级85%，依次递减至六级60%）；（依据：《工伤保险条例》第三十五条、第三十六条、第三十七条、《河南省工伤保险条例》）

65. 请求裁决被申请人支付申请人工伤医疗补助金、伤残就业补助金（工伤职工解除劳动合同，按当地工伤保险政策及伤残等级对应的标准主张，一次性支付；河南省标准：五级医疗补助金16个月统筹地区上年度职工月平均工资，就业补助金56个月；六级医疗补助金14个月，就业补助金46个月；七级医疗补助金12个月，就业补助金36个月；八级医疗补助金10个月，就业补助金26个月；九级医疗补助金8个月，就业补助金16个月；十级医疗补助金6个月，就业补助金6个月）；（依据：《工伤保险条例》第三十六条第二款、第三十七条第二款、《河南省工伤保险条例》第二十七条）

66. 请求裁决被申请人支付申请人竞业限制经济补偿金（双方签订竞业限制协议，申请人履行竞业限制义务，但被申请人未支付补偿金的，按河南省标准：每月不低于申请人离职前12个月平均工资的30%，低于当地最低工资标准的按最低工资标准支付）；（依据：《劳动合同法》第二十三条第二款、《最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律问题的解释（一）》（法释〔2020〕26号）第三十六条、第三十七条）

67. 请求裁决撤销被申请人违法约定的竞业限制条款（竞业限制期限超过2年、限制范围/地域不合理，或未约定补偿金等违法情形）；（依据：《劳动合同法》第二十四条、《民法典》第一百四十七条、第一百五十七条）

68. 请求裁决被申请人支付申请人未提供劳动条件、未保障劳动权利，给申请人造成的经济损失（明确损失类型及金额）；（依据：《劳动合同法》第三十八条第一款第一项、第八十六条）

69. 请求裁决被申请人支付申请人法定福利待遇（如住房公积金、节日福利等，双方有约定或公司有合法制度规定，被申请人未落实的；河南省住房公积金缴存比例5%-12%）；（依据：《劳动法》第七十六条、《住房公积金管理条例》第二十条、第二十一条、《河南省住房公积金管理条例》）

70. 请求裁决被申请人赔偿因歧视、刁难申请人（如性别歧视、职场霸凌、恶意调岗等），导致申请人被迫离职的经济损失（明确损失类型及金额）；（依据：《劳动合同法》第三十八条第一款第一项、第四十六条第一项、第四十七条、《劳动法》第十二条、第十三条）

补充：70项以外，高频实用仲裁请求（贴合职场新增场景，直接可用）

前文70项为劳动仲裁高频核心请求，覆盖绝大多数职场维权场景，除此之外，结合近年职场新情况（如数字化办公、灵活用工衍生纠纷），补充以下10项实用请求，均有明确法律依据，可根据自身实际情况追加主张：

71. 请求裁决被申请人返还申请人入职时缴纳的押金、保证金、培训费（被申请人违法收取的，不含合法专项培训费用；专项培训费用需双方明确约定服务期，未约定的不得收取）；（依据：《劳动合同法》第九条、第八十四条第二款、《中华人民共和国职业教育法》第四十一条）

72. 请求裁决被申请人赔偿因违法扣押申请人身份证、学历证、职业资格证等证件，给申请人造成的经济损失（明确损失类型及金额）；（依据：《劳动合同法》第九条、第八十四条第一款、《居民身份证法》第十六条第三项）

73. 请求裁决被申请人支付申请人因公司安排异地出差、派驻，未按约定支付的差旅费、驻外补贴（双方有明确约定，被申请人未支付的；河南省差旅费标准：省内出差伙食补助费每人每天100元，省外按目的地标准执行）；（依据：《劳动法》第四十七条、《工资支付暂行规定》（劳部发〔1994〕489号）第十六条、《河南省省级机关差旅费管理办法》）

74. 请求裁决被申请人赔偿因未提供符合国家规定的劳动安全卫生条件，导致申请人遭受人身损害的医疗费、误工费等相关损失；（依据：《劳动法》第五十四条、第九十二条、《劳动合同法》第八十八条第一项、《工伤保险条例》第六十二条第二款）

75. 请求裁决被申请人支付申请人因公司强制加班、变相加班（如强制加班未支付加班费、加班时长超出法定上限，每月加班超过36小时），造成的额外经济补偿；（依据：《劳动法》第四十一条、第四十四条、《劳动合同法》第三十八条第一款第二项、第四十六条第一项）

76. 请求裁决被申请人撤销违法作出的调岗降薪、待岗、停薪决定，并恢复申请人原岗位、原工资待遇（被申请人未与申请人协商一致，擅自作出上述决定的，调岗需具备合理性、关联性）；（依据：《劳动合同法》第二十九条、第三十五条、第四十条、《民法典》第一百四十七条）

77. 请求裁决被申请人支付申请人因公司拖欠劳动报酬、未缴社保，导致申请人被迫离职产生的失业损失、求职成本（明确损失类型及金额，失业损失按失业保险金标准核算，求职成本凭票据主张）；（依据：《劳动合同法》第三十八条、第四十六条第一项、第八十六条）

78. 请求裁决被申请人赔偿因泄露申请人个人信息（如身份证号、工资明细、考勤记录、联系方式等），给申请人造成的名誉、经济损失；（依据：《劳动合同法》第八十八条第二项、《个人信息保护法》第六十九条、《民法典》第一千一百六十五条）

79. 请求裁决被申请人支付申请人因公司未按约定提供劳动工具、劳动设备（如办公电脑、工具器材等），导致申请人无法正常履职的工资损失（按申请人正常工资标准，结合无法履职时段核算）；（依据：《劳动合同法》第三十八条第一款第一项、第八十六条、《工资支付暂行规定》（劳部发〔1994〕489号）第十二条）

80. 请求裁决被申请人配合申请人办理职业资格证注销、社保异地转移、档案转移等相关手续（申请人离职后，被申请人拒绝配合办理的，档案转移15日内完成）；（依据：《劳动合同法》第五十条第一款、《社会保险法》第五十条第一款、《企业职工档案管理工作规定》（劳力字〔1992〕33号）第十八条）

💡 白律师补充提醒：补充的10项请求，均需基于“双方存在劳动关系”这一核心前提，同样适用“仲裁前置”原则（先向劳动仲裁委申请仲裁，对裁决不服再向法院起诉），且需提供对应合法有效证据（如押金收据、证件扣押记录、出差凭证等），不可无理主张。

三、白律师实操提醒：70项请求怎么用？（3个关键，避免漏赔、错赔）

很多打工人拿到清单后，不知道如何精准勾选，担心漏提、错提请求，白律师结合二十余年劳动仲裁实操经验，给出3个关键建议，帮你高效维权、足额拿赔：

1.精准勾选：结合自身情况，不盲目勾选、不遗漏关键项

比如：被违法辞退，可勾选“49. 确认解除行为违法”“51. 支付违法解除赔偿金”“57. 出具解除劳动合同证明书”；同时存在欠薪+未缴社保的，可勾选“16. 支付拖欠工资”“17. 拖欠工资赔偿金”“36. 补缴社保”“38. 赔偿医保损失”等，按需勾选，不勾选与自身无关的请求，也不遗漏合法权益。

2.证据匹配：每一项请求，都要准备对应合法有效证据

比如：主张加班费（18-20项），需准备考勤记录、加班审批单、工资条、加班聊天记录（或录音录像），证明加班事实及未支付加班费；主张违法辞退（49项），需准备辞退通知、聊天记录、工作记录等，证明被辞退事实及辞退行为违法；主张未签劳动合同（3项），需准备工资流水、工作证、考勤记录、同事证言等，证明双方存在事实劳动关系。

3.时效优先：务必在1年内申请仲裁，避免超期丧失胜诉权

比如：被辞退当日即知晓权益被侵害，时效从辞退当日起算；欠薪超过3个月，申请人明确知晓欠薪事实当日起算时效，超期1天且无正当理由，仲裁委均可能驳回申请，一定要及时维权，避免拖延。

四、维权单位明确说明：什么请求找劳动仲裁委，什么请求找法院？（必看，不跑冤枉路）

很多打工人维权时最大的困惑是：不知道自己的诉求该找劳动仲裁委，还是直接找法院，导致跑错单位、耽误维权时间。结合《劳动争议调解仲裁法》《民事案件案由规定》相关要求，白律师明确区分两者受理范围，结合前文70项请求，逐一对应，一看就懂、直接对应维权单位，避免走弯路：

（一）这些请求，必须先找【劳动仲裁委】申请仲裁（前置程序，不可跳过）

劳动仲裁是劳动争议的“前置程序”，凡是与劳动关系相关的核心诉求，必须先向用人单位所在地或劳动合同履行地的劳动仲裁委申请仲裁，仲裁委出具裁决书后，对裁决不服的，才能向法院起诉。对应前文70项请求，全部属于劳动仲裁委受理范围，重点分类如下：

1.劳动合同类（1-15项）：如确认事实劳动关系、主张未签劳动合同二倍工资、撤销擅自变更劳动合同决定等；

2.工资报酬类（16-35项）：如拖欠工资、加班费、未休年休假工资、高温津贴等所有与劳动报酬相关的请求；

3.社会保险类（36-48项）：如主张社保补缴、赔偿未缴社保造成的损失、要求配合办理社保转移等；

4.解除/终止劳动合同类（49-62项）：如确认违法辞退、主张经济补偿/赔偿金、要求出具解除劳动合同证明书等；

5.其他劳动权益类（63-70项）：如工伤医疗费、竞业限制经济补偿金、主张法定福利待遇等。

补充说明：劳动仲裁委受理的核心前提是“双方存在劳动关系（含事实劳动关系）”，前文70项请求均基于劳动关系产生，因此全部需先申请劳动仲裁，不可直接跳过仲裁找法院；（依据：《劳动争议调解仲裁法》第二条、第五条）

（二）这些情况，可直接找【法院】起诉（无需先仲裁，或仲裁后起诉）

并非所有劳动相关诉求都需先仲裁，以下4种情况，可直接向法院起诉，或对仲裁裁决不服后起诉，清晰区分，避免混淆：

1.对劳动仲裁委的裁决不服，且在法定期限内起诉：对仲裁委出具的裁决书（无论是支持诉求、驳回诉求），申请人或被申请人不服的，可在收到裁决书之日起15日内，向法院提起诉讼，要求法院重新审理（比如仲裁只支持部分诉求、驳回全部诉求，均可起诉）；（依据：《劳动争议调解仲裁法》第五十条）

2.劳动仲裁委不予受理，或逾期未作出裁决：向劳动仲裁委提交仲裁申请后，仲裁委出具《不予受理通知书》，或超过法定时限（一般45日内，案情复杂的最长不超过60日）未作出裁决，可直接向法院起诉，主张自身合法诉求；（依据：《劳动争议调解仲裁法》第二十九条、第四十三条）

3.不涉及劳动关系，仅属于劳务、雇佣纠纷：如兼职、劳务外包、个人雇佣（如保姆、临时工、小时工）等，双方不存在劳动关系，仅因劳务报酬、人身损害等产生纠纷，可直接向法院起诉（此类纠纷不适用前文70项仲裁请求，也不属劳动仲裁委受理范围）；（依据：《民法典》第一千一百九十二条、第一千一百九十三条）

4.仲裁裁决生效后，对方不履行裁决义务：劳动仲裁裁决生效后（双方均未在15日内起诉），若被申请人（公司）不履行裁决内容（如不支付赔偿、不补缴社保、不配合办理手续等），可向法院申请“强制执行”，由法院强制被申请人履行义务；（依据：《劳动争议调解仲裁法》第五十一条、《民事诉讼法》第二百四十六条）

（三）白律师实操提醒：维权单位选择核心技巧（避免跑错路）

1.先判断“是否存在劳动关系”：若你是公司正式员工（签劳动合同、受公司日常管理、公司按月发放工资、缴纳社保），无论主张前文哪项请求，先找劳动仲裁委；若只是兼职、外包、个人雇佣，直接找法院；

2.牢记“仲裁前置”原则：前文70项请求，只要符合“存在劳动关系”这一前提，全部需先申请劳动仲裁，不可直接跳过仲裁找法院，否则法院会依法不予受理；

3.把握起诉时限：对仲裁裁决不服，务必在15日内起诉，超期后裁决生效，无法再起诉，只能向法院申请强制执行。

五、白律师终极提醒：这些情况，建议委托专业律师

劳动仲裁看似简单，但涉及70项请求的筛选、证据整理、法律适用、庭审答辩等多个环节，尤其是复杂案件（如工伤+违法辞退+欠薪+未缴社保，多项请求叠加），普通人很难把握细节，容易漏赔、错赔，甚至维权失败。以下情况，建议及时委托专业劳动律师，高效维权：

✅多项请求叠加（如同时主张欠薪、加班费、经济赔偿、社保补缴、工伤赔偿等），不知道如何梳理、优先主张哪项；

✅证据不足（如无考勤记录、无工资条、无辞退通知），不知道如何补充、固定合法有效证据；

✅公司拒绝配合，甚至伪造证据、篡改记录、恶意拖延，自身无法应对；

✅涉及大额赔偿（如违法辞退赔偿金、工伤伤残赔偿等），担心维权失败，希望最大限度保障自身权益；

✅仲裁后不服，需要提起诉讼，不懂诉讼流程、庭审技巧；

✅自身没时间、没精力处理仲裁/诉讼相关事宜。

💌 郑州律师白坤堂：打工人维权，不用慌！这份70项劳动仲裁请求清单，直接照抄就能用，每一项都有明确法律依据，帮你一次性理清所有诉求，足额拿回属于自己的合法权益！

如果你的职场遭遇不公（被辞退、欠薪、未缴社保、工伤不予赔偿等），不知道如何勾选请求、整理证据，或是需要委托律师代理劳动仲裁、提起诉讼，可直接联系白律师（电话：17398984813）。

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📢 转发提醒：建议转发给身边的打工人、同事和朋友，收藏这份70项劳动仲裁请求清单，遇到职场不公，不用再忍气吞声，拿起法律武器，合法维权，守护自己的劳动权益！

最后提醒：劳动仲裁是打工人维权的重要途径，请求“宁多勿漏”，但不可无理乱提，结合自身实际情况精准勾选、准备充足合法证据，才能打赢维权战，拿回属于自己的每一分钱！