作为文殊菩萨的道场
五台山位列四大佛教名山之首
鼎盛时期，有寺院三百六十座
历史上有 9 位皇帝 18 次前来参拜
其北台叶斗峰，海拔3061米
是华北之巅
虽然纬度跟北京差不多
但气候却类似于东北大兴安岭
千百年间
有人用虔诚的脚步丈量“华北屋脊”
也有人三步一匍匐，磕头叩拜
用磅礴的信仰之力一路修行
五台山
正所谓「一半佛国一半山」
既是华北精神文化高地
又是华北户外文化高地
所谓大朝台
是亲临东台、西台、南台、北台和中台五大高峰
礼遍全山佛寺
至今已持续了 1600 年以上
五座台顶走一圈
功德相当于五百年修行
需要有足够殊胜的因缘才能实现
逆时针朝台
东台→北台→西台→中台→西台→南台
总里程约 54 公里
累计爬升约 2100 米
大概很少有人对五台山感到陌生，就算没去过，也通过文艺通俗作品对五台山产生过模糊的印象。
如果人间真有净土，那一定在五台山的朝圣路上。
当都市喧嚣模糊了内心方向，总有一条路，能带你穿越迷雾，直抵灵魂深处——五台山顺朝大朝台，50公里朝圣之路，等你用双脚叩问信仰高度！
五台山，属于太行山系的北段，由一系列山峰组成，跨山西省北部的五台县、繁峙县、代县、原平市、定襄县，共五百余里。又因山上气候多寒，盛夏不见炎暑，故又称「清凉山」。
五台山脉的主峰区，由东、西、南、北、中五座高峰组成，五座高峰峰顶由于长期的风化侵蚀，变得平坦如台，故名五台。：东台望海峰（2795 米），南台锦绣峰（2485 米），西台挂月峰（2773 米），中台翠岩峰（2894 米）和北台叶斗峰（3061 米）。
五台环绕的区域称“台内”，五台之外便是“台外”。其中北台叶斗峰（3061 米）是华北地区的最高峰，被称为「华北屋脊」。在海拔和气候的影响下，五台山大部分区域，尤其台顶附近，为高山草甸地貌，加上视野无遮无拦，风景煞是好看。
五台山是我国四大佛教名山之首，也是现今世界佛教五大圣地里唯一不在古印度的圣地。自东汉佛教传入五台山以来，五台山吸引了历代帝王和僧侣的关注。随着历代帝王或兴佛或灭佛，五台山时而寺庙林立、僧侣众多，时而毁庙废佛，僧尼还俗，在这个循环中，五台山逐渐成为了中国佛教中心。
自然景观方面，五台山岿巍敦厚，层峦叠蟑，峰岭交错，风光奇秀，徐霞客在游五台山的时候说：“岭上四眺，北坞颇开，东北、西北，高峰对峙，俱如仙掌插天”。台顶的风光不可谓不壮观。
五台山大部分区域为高山草甸所覆盖，山麓地带则是由云杉和落叶松组成针叶林森林地貌。加之天气变化莫测，六月都有可能飞雪，不管是几月份来，都能看到迥异于华北其他地方的奇特景观。
如果人间真有净土，那一定在五台山的朝圣路上。
当都市喧嚣模糊了内心方向，总有一条路，能带你穿越迷雾，直抵灵魂深处——五台山逆时针朝台，54公里朝圣之路，等你用双脚叩问信仰高度！
【活动日期】2026.3.7日到3.9日（三天两夜）
【活动地点】山西五台山
【最高海拔】3069m
【累计爬升】2100m左右
【累计下降】2800m左右
【活动全程】54km左右（升级徒步路线，对体力有一定要求，没爬过山或体能不好者到时候帮忙联系车辆，可自费坐车）。
【出行交通】郑州集合，统一包车到五台山
【集合地点】周五 郑州客运北站刘庄地铁口（具体时间以群内通知为主）
【行程安排】
【3月7日 周五】
中午12点集合出发，乘坐小巴
郑州→五台山，鸿门岩起步，宿砂河镇
【3月8日 周六】
硬仗日——北台、中台、西台，宿吉祥寺
5:30 早餐出发看日出（根据天气可能调整）
6：30东台出发。
上午段：鸿门岩 → 北台（约12.7公里）
中午段：北台 → 中台（约5.3公里）
下午段：中台 → 西台（约4公里）
傍晚：西台 → 吉祥寺→狮子窝→大南庄（约18公里公路下坡，视情况而定是否上科技）
【3月9日 周日】
· 6:30 大南庄出发
·
· 南台顶普济寺，完成“五台俱足”的仪式感
·
· 13:00-13:30 抵达宽滩村，小巴返程郑州
· 晚上23点，到达郑州
注：
· 冰爪（北台、华北屋脊、佛母洞台阶，3月必有暗冰）
· 防风面罩/滑雪镜（九级风时睁不开眼）
· 保温杯（寺庙只供热水，没有瓶装水卖）
· 羽绒内胆+硬壳冲锋衣（拒绝棉服，风会吹透）
【费用】
轻装，1300元/人
三日包含：郑州到五台山往返小巴、两晚住宿、两天晚餐、早餐、50万户外专业意外险。
① 所有活动不同的福利群价格不一样，福利群进群方式：一年内参加活动3次优惠5元，6次优惠10元，9次优惠15元，12次以及12次以上优惠20元。（3日以上活动，抵3次单日活动）长线优惠力度会更多一点。② 小红书/抖音发送活动回顾，评论需要@群主或者管理抖音或者小红书，可获得10元活动抵用券，下次使用。（特别声明：仅限账号本人，且以活动结束后3日内发送为准。
③退役军人现役军人跟随12次活动以上福利价格，只限本人；退伍军人家属或子女直系亲属、直接优惠20元。1.添加微信好友，完成转账，并发送以下信息，视成功报名。
（真实姓名、联系方式、身份证号码）
2.活动前统一建立活动小群，用于出行通知，请注意留意微信消息。
安全永远会是第一位，开心第二。
开开心心出门，平平安安到家。
五台山徒步装备清单
个人衣物类
1.徒步背包：20-38L最佳，可收纳个人物品即可；
2.冲锋衣徒步裤：冲锋衣防风必备，硬壳徒步裤；
3.速干内衣裤：一到两套换洗的速干内衣裤，徒步时出汗较多，在有条件的地方，洗澡后换上一套新的内衣裤；
4.徒步鞋及户外袜：建议中高帮徒步鞋和户外袜，可以有效地保护踝关节和双脚；
5.保暖类：抓绒衣或羽绒服一件，抓绒裤或羽绒裤也可备上；
6.徒步护膝：有效缓解徒步带给膝关节的压力；
7.帽子头巾：防风，防止体温快速流失，如果条件允许尽量带2个帽子，汗水打湿后可以替换，1薄1厚2个帽子最佳，根据气温和天气不同灵活替换；
8.头灯：晚上上厕所以及赶夜路使用；
9.雨衣；
10.徒步手套：长距离徒步，建议携带徒步手套，可保暖防晒也可有效缓解手掌发胀；
11.保温水杯：多日徒步必备；
12.饮用水：除热水外，建议再带一瓶功能饮料或矿泉水，沿途有补给；
13.路餐（水果、坚果、牛肉干、能量棒等，可在徒步中补充能量）；
14.现金：五台山朝台盖章部分手机无信号，无法手机支付，最好零钞；
15.个人内服常用药（特别是肠胃不好的队友）。
1.组织方有权根据活动进展和天气情况或者不可抗拒因素调整活动内容。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成行程的，组织方不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由参与者自理；如遇到特殊的因素（自然灾害、突发恶劣天气等情况）有权利取消行程，需要调整、改变原路线时，请参加队员绝对服从约伴人的意见。对团队观念差，擅自行动或是有其他不利于团队行为而离队的，所有责任由其自负，组织方不承担任何责任。
2.由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
3.凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，儿童需在大人监管下参加活动，大人须对儿童的安全负责。如在活动中发生人身损害后果，山野遇见及其他参加者不承担任何赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。
4.对团队观念差，擅自行动或是有其他不利于团队行为而离队的，所有责任由其自负，山野遇见及领队不承担任何责任；
5.参加本团队均建立在自觉、自愿基础上，组织方和领队只是提出建议，不做任何诱导、更无权强迫任何人；
6.报名参加本团队此次活动，只是对本次活动有效，本次活动一结束，团队自行解散；
7.如本次报名人员不满实际出行人数时，我们将提前一天告知，约伴人有权自行解除此次行程，已经报名视作默认接受此声明。
报名成功后，临近出发需要取消活动的，我们制定了以下政策：
1.报名后因个人原因，于出发前24小时外取消参与，全额退还活动费用。
2.报名后因个人原因，于出发点24小时内取消参与，活动费用不予退还。
3.集合日当天临时退出或未在规定时间到达集合点的，活动费用将无法退还。
- 关于我们 -
郑州山野遇见：
玖 | 微信/电话 18538003111
杨坤 | 微信/电话 18739905030
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