这两天，郑州市金水区金沙小学宝藏师生的舞蹈新作《先放一放》火爆全网。作品以松弛欢快的舞姿搭配治愈人心的旋律，传递放下焦虑、享受生活的积极态度，引起无数网友共鸣。
视频中，一群身着校服的孩子在翠绿田野间尽情起舞，笑容明媚灿烂，动作舒展自在。体育老师马超群则化身步履匆匆的成年人，手提公文包、神情紧绷焦虑，最终在孩子们的感染下，卸下包袱、拥抱春光。这支暖心短片不仅治愈了众多网友，也让参演的学生收获了满满的快乐。孩子们说：“太抽象了，我们一直在笑。”“以前拍过几次都是英雄革命主题的，这次这个风格更加快乐。”“马老师他平常就是一个幽默搞笑的人，这次一起拍摄，特别轻松快乐。”
马超群是一名90后体育教师，工作之余自学编剧、拍摄、导演与剪辑，先后创作了多部优质啦啦操微电影。从致敬抗美援朝志愿军的《最可爱的人》，到聚焦社会议题的《反校园霸凌》，再到歌颂劳动人民的《大禹》《这有我了》，每一部作品都以温暖视角传递着正向价值观。而新作《先放一放》一改以往风格，马超群表示，希望借此告诉大家，别逼自己太紧，生活允许暂停与喘息，“希望大家在忙碌的工作、紧绷的状态下可以找到自己的快乐，而不是一直困在压力里。有时候可以放一放，享受生活，没心没肺的开心一下，然后更好的出发。”
《先放一放》的编舞与拍摄筹备时间紧凑，一周的舞蹈排练、两天的实地拍摄里，孩子们克服了诸多挑战，却始终毫无怨言。六年级学生张心怡说：“拍摄的时候，中午下午太阳特别大，眼睛都睁不开，晒黑了好几个度。一个动作不到位就一遍一遍练习，让我学会了坚持不放弃，特别值得，我妈妈他们都夸我。”
从教十多年，马超群教导过几百名啦啦操队员，其中不乏学习进度较慢、练习较为吃力的特殊孩子。但他从未轻言放弃，始终坚持因材施教。孩子们也在日复一日的坚持中实现了成长蜕变。马超群说：“孩子是什么性格，有什么特点，我们就根据这些定他们的角色。编动作的时候也会让他们先自由发挥一下，觉得挺好就采纳，也是锻炼他们的自主性。现在我们的孩子就是很自信。”
如今，学校啦啦操队从最初8人发展到近百人，斩获了众多荣誉，早已成为孩子们追逐梦想、展现自我的舞台。马超群说，未来会继续用有温度、有力量的作品，让孩子们在实践中感悟美好、快乐成长，“以后也会拍摄更多正能量的、关注孩子心理健康的作品，将乐观积极的状态传递给大家。”
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