用心呵护孩子成长

制定营膳计划到每一天

星期一营养食谱

（4.20）

早餐

牛奶燕麦粥、芹菜爆鸡丁、茄汁西葫芦、奶香小馒头

早点

火龙果、香蕉

午餐

四川担担面（回：鸡肉）、南瓜饼、西湖牛肉羹

午点

蒸糯米贝贝南瓜、消食山楂水

晚餐

黄金二米粥、番茄炒鸡蛋、木耳炒春笋片、椒盐卷

星期二营养食谱

（4.21）

早餐

山药大米粥、鲜蒜苔滑蛋、醋溜土豆丝、金银卷馒头

早点

酸奶、葡萄干

午餐

麦仁大米饭、红烧肉烧腐竹（回：鸡肉）、蚝油西兰花、金针菇榨菜汤

午点

哈密瓜

晚餐

南瓜香米粥、肉煸圆白菜（回：鸡肉）孜然面筋、香葱卷馒头

星期三营养食谱

（4.22）

早餐

绿豆小米粥、肉沫浇豆腐（回：鸡肉）、蚝油生菜、杠子馍

早点

沃柑、黄瓜

午餐

潮汕炒河粉、卤鸡腿、米酒蛋花汤

午点

蜂蜜枣糕、冰糖菊花水

晚餐

红薯大米粥、荷塘月色、盘龙肉卷（回：鸡肉）

星期四营养食谱

（4.23）

早餐

银耳香米粥、健康水煮蛋、经典双茄、荷叶夹

早点

学生奶、核桃

午餐

葡萄干大米饭、鱼香肉丝（回：鸡肉）、干煸有机花菜、鲜美花甲汤

午点

蒸鲜豌豆、苹果柠檬水

晚餐

五谷杂粮粥、肉沫挂金钩（回：鸡肉）、香菇烧青菜、黄金发糕

星期五营养食谱

（4.24）

早餐

枸杞黑米粥、黄瓜炒肉片（回：鸡肉）、香干小人参、杂粮馒头

早点

苹果、圣女果

午餐

鸡丁茄汁刀削面、香酥春卷、千层饼

午点

沙琪玛、蜂蜜栀子水

晚餐

红豆香米粥、菠菜炒鸡蛋、红烧冬瓜条、蝴蝶小馒头