郑好有你 | 郑州碧沙岗公园发生感人一幕...

2026年4月12日，志愿者刘祥瑜、侯蔬蔓、陈怡伉与郑州女孩龙华在碧沙岗公园开启喘息服务活动。

龙华一见面就主动递上表格，腼腆又热情，还化身“认路小达人”带志愿者找大门。

没有隔阂，只有双向成长的陪伴，速来围观这场温暖的春日同行！

名词解释

回声计划是全国首个专注于心智障碍青少年朋辈支持、家长喘息的大学生志愿组织，已入驻安徽美善公益基金会。通过陪伴看护13岁以上以中度孤独症为主的心智障碍群体，为家长提供长期、定点、可持续的喘息服务，特点是同龄人的陪伴和普通人的陪伴。目前已在20所高校开展，服务心智障碍青少年134户，提供喘息服务超过5500小时。通过与孤独症小画家合作开展融合画展，累计号召超万名青年参与公益，获得来自社会各界广泛认可。

孤独症谱系障碍（Autism Spectrum Disorder, ASD），又称自闭症，是一种病因不明、无特效药可医的终身残障类型，需要全生命周期的支持。其三大核心障碍分别是社交障碍、语言障碍、狭隘兴趣与刻板行为，其中以社交障碍尤甚。随着第一批确诊孤独症的孩子长大，越来越多无处可去、无事可做、无人可伴的孤独症青少年被迫成为社会的“隐形人”。

喘息日服务指的是陪伴看护孤独症人士，为其监护人提供可自由安排的时间。

活动记录

四月的郑州，阳光已带上暖意。志愿者刘祥瑜、侯蔬蔓、陈怡伉早早为这次陪伴准备好了遮阳伞和水，带着期待与一点点紧张，走进了龙华的世界。

初见时，龙华在马老师的陪伴下显得安静，眼神里带着对陌生环境的谨慎。志愿者们放缓语速、降低音量，没有急着开启话题，而是从碧沙岗公园沿途的春色聊起——指着路边的花草、远处的游乐设施，配合友善的微笑。当龙华流露出对公园景象的关注时，话匣子也慢慢被打开了。

进入公园后，一场特别的“认路教学”开始了。志愿者们拿出手机导航，一步步教龙华识别路线标识、理解导航提示：从识别起点位置到判断行进方向，每一个步骤都细致讲解。龙华听得十分认真，还会主动询问导航图标变化的含义。

途中，龙华主动分享起自己的生活：上午在家认真做家务、自己动手做的手工作品、之前学到的知识……言语间满是认真与自豪。志愿者一边陪伴玩耍，一边结合公园场景巩固认路教学。最动人的高光时刻，是龙华成功跟着导航找到指定路线，准确说出下一步行进方向时——她眼睛里的成就感，以及主动拉着志愿者的手分享喜悦的模样，让那个下午格外温暖。

活动临近结束，志愿者们带着龙华慢慢走回集合点，一路回顾今天的趣事，夸赞她认路、分享日常时的出色表现。告别时，龙华脸上露出不舍又开心的笑容，主动回应并认真说了再见。这份真诚的留恋，为这次陪护之旅画下了美好的句点。

志愿者感悟

第一次参加喘息服务，见龙华前我有些紧张。但她一见面就热情打招呼、递表格，瞬间缓解了我的不安。她吐字虽不清晰，却认真分享自己的事。耐心听下来，才发现她不仅会做手工、做家务，还熟悉公园方向，彻底改变了我对星朋友的认知。活动中她分不清左右和颜色，被提示后很快改正；拍合照时总比“耶”，特别可爱。最后我们三个志愿者找不到门，龙华却肯定地说“我们从东门出来的”，并带我们去了西门。她身上有太多闪光点值得学习。这个下午很愉快，希望龙华一直开心。

这次在碧沙岗公园陪伴星朋友的志愿活动，给我带来了极大的触动与成长。初见时孩子的安静拘谨，到活动中主动分享日常、跟着导航认真认路的模样，每一个瞬间都让我感受到了这个孩子的纯粹与努力。她认真做家务、做手工的自律，学习认路时的专注，都让我深深动容。

这次陪护让我明白，与星朋友相处，最珍贵的不是“帮助”，而是“陪伴”：是放慢脚步等她跟上，是耐心倾听她的表达，是用尊重和温柔为她搭建安全的社交空间。我们教她认路、用导航，她却教会了我纯粹、认真与热爱生活。

这次活动也让我对星朋友有了更深刻的理解，他们不是“特殊”，只是需要更多的耐心、包容与理解。未来我会继续参与这类志愿活动，用自己的力量为这些孩子带去温暖，也呼吁更多人关注自闭症群体，用爱与尊重守护他们的成长。

这次碧沙岗公园的陪护活动彻底刷新了我对星朋友的认知。她远比想象中更懂事、更努力：认真分享做家务、做手工的日常，全神贯注学习认路和使用导航，耐心回应我们的引导。她不是活在自己的世界里，只是需要我们用更慢的节奏、更温柔的方式去读懂她。所谓的“特殊”不是孩子的标签，而是我们需要用爱去填补的认知鸿沟。陪伴从来不是单向付出，而是双向奔赴与成长。未来我会继续参与公益，用更多耐心与善意，为星星的孩子搭建一个更温暖的世界。