下午3点，伴随着《向快乐出发》团体舞蹈欢快的氛围，“5·25”心理健康教育宣传月启动仪式正式开始。
郑州大学党委常委、副校长王海杰，郑州大学党委研究生工作部部长、研究生院副院长张世勋，郑州大学团委副书记李振山，郑州大学大学生就业创业服务指导中心王红晓等领导以及各学院主管学生工作的副书记、辅导员、学生代表齐聚绿茵场，共同见证这一重要时刻。开幕式由郑州大学学生处副处长、心理健康教育中心主任刘慧瀛主持。
五育润心，青春闪亮！王海杰在致辞中表达了当前做好高校学生心理健康工作的战略意义以及学校党委及各级领导对心理宣传月活动的高度重视，希望师生能借此机会释放压力、增长知识、提升心理韧性。殷殷嘱托中王海杰隆重宣布郑州大学2026年“5·25”心理健康教育宣传月正式开幕！
作为启动仪式的重头戏，会后还举办了创新与趣味并举的心理健康运动会，让同学们在协作与竞技中释放压力、收获快乐。
与传统运动会不同，心理健康运动更注重团队配合与心理体验，通过设计“众星捧月”“智力冲关”“信任背摔”等特色项目，帮助学生在运动中感受信任与支持的力量，体验积极情绪的传递。不少师生表示这既是一场对自我体能的锻炼，更是一次“以体强心”的生动实践。
从4月25日到5月25日，在为期一个月的时间里，郑州大学心理健康教育中心将围绕“五育润心 青春闪亮”的主题推出一系列内容丰富、形式多样的心理健康教育活动，覆盖知识普及、技能提升、危机预防、文化浸润等多个层面，致力于在全校范围内营造关注心理健康、积极向上的校园文化氛围。
重点活动提前剧透！郑州大学心理健康教育中心主任刘慧瀛介绍，今年的心理月活动精心设计了多重板块内容，包含有国内心理名师讲座、专业技能培训、心理评测、“一院一品”学院特色活动等全方位的内容，让心理健康教育走进学生心里，筑牢大学生心理防线，在郑大校园营造重视心理、关爱自我、互助成长的良好氛围。
学校将在心理月期间邀请国内知名心理专家，围绕大学生常见心理议题、积极心理品质培养等主题开展系列讲座，为同学们带来最前沿的心理健康知识与理念。
为提升心理健康工作队伍的专业能力，心理中心将组织专兼职心理咨询师、辅导员等参加萨提亚模式、团体咨询、焦点解决、认知行为疗法等系统培训。同时，面向2025级心理委员开展线下朋辈支持技能培训，壮大和夯实基层心理援助力量。
面向全体心理健康工作者，举办心理危机干预技能培训与督导，帮助老师们更科学、更从容地识别和应对学生可能遇到的心理危机，提升日常工作中的支持能力。
宣传月期间，将面向在校研究生和本科生开展心理健康测评，建立动态心理健康档案，为同学们提供更有针对性的关怀与指导。
各学院需围绕“以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心”五个主题，结合学科优势自行设计1-2项特色活动，并鼓励巧妙融入非物质文化遗产与人工智能（AI）技术元素，提升活动的文化厚度与时代感。中心将对各学院方案进行审核指导，最终形成“一院一品”百花齐放的局面。
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