亲爱的老师、小朋友们：
大家早上好！我是小二班的李子铭小朋友。
今天，我们来说说防灾减灾。
5月12日是防灾减灾日。遇到地震别害怕，跟着老师躲起来。在家也要和爸爸妈妈一起保护自己。防灾减灾，从我做起！我们一起做安全小能手！
我的演讲结束，谢谢大家！
亲爱的老师们、可爱的小朋友们：
大家早上好！
今天，我们国旗下讲话的主题是《健康入夏，做好防护》。小朋友们，你们有没有发现，天气越来越热了？太阳公公笑得特别灿烂，树上的知了也开始唱歌了——这说明，夏天悄悄地来到了我们身边。
夏天虽然好玩，可以穿漂亮的裙子、短裤，可以吃甜甜的西瓜，但也有一些“小麻烦”需要我们注意。为了让大家健健康康地度过夏天，老师有几个小提醒，请小朋友们认真听哦：
第一，多喝水，少喝饮料。夏天出汗多，身体需要很多水。我们要养成喝白开水的好习惯，不能等到口渴了才喝。少喝甜甜的饮料，因为糖分太多对牙齿和身体都不好。
第二，注意防晒，不贪凉。太阳大的时候，要记得戴帽子、躲在阴凉的地方玩，不要长时间在太阳下暴晒，不然会中暑哦。空调和风扇也不能对着直吹，小心着凉感冒。
第三，勤洗手，讲卫生。夏天细菌容易滋生，饭前便后、玩完玩具后，都要认真用七步洗手法把小手洗干净，不喝生水、不吃不干净的食物，预防拉肚子。
第四，防蚊虫，保安全。夏天的小蚊子、小虫子很调皮，我们要穿好衣服，喷上防蚊液，不去草丛里乱跑，避免被叮咬受伤。
小朋友们，健康是快乐游戏的基础，做好这些小防护，我们就能开开心心、健健康康地度过夏天啦！
我的讲话结束，谢谢大家！
