【中原大地】6月 12人爸妈团 河南-郑州登封洛阳7日游 嵩阳书院-少林寺-白马寺-龙门石窟-云台山风景区-清明上河园

乘坐飞机/火车前往郑州，抵达后接至酒店办理入住，后可在酒店内休息或自由活动。

出行注意事项：

1、当日含接站/机，提前告知客服具体航班号或车次哦。

2、酒店14:00后可办理入住，如提前抵达有空房可提前入住；无空房可先寄存行李，去周边玩耍。

• 早餐后乘车（车程约2小时）前往【嵩阳书院】（游览时间约1小时）

嵩阳书院背靠嵩山峻极峰，环境清幽，书院始建于北魏，是举世闻名的宋代“四大书院”之一。如今，书院完整保留了清代五进院落的格局，中轴线上大门、先圣殿、讲堂等建筑古朴雅致。院内有两大“镇院之宝”，一是树龄约4500年的“将军柏”，二是唐代的“大唐碑”，其碑制宏伟，书法艺术价值极高。

• 午餐后参观【少林寺】（含八段锦体验）（含景交车，游览时间约3小时）

少林寺坐落于嵩山少室山麓，始建于北魏太和年间，是中国佛教禅宗的祖庭，更是举世闻名的少林武术发源地。“禅武合一”是这里最独特的文化精神。寺内古建筑群依山势展开，庄严肃穆。我们将依次经过山门、天王殿、大雄宝殿、藏经阁等核心殿堂。从立雪断臂的禅宗传承，到十三棍僧救唐王的传奇故事，少林寺的历史与中华文明紧密相连。让我们一同踏入山门，去亲身感受那份跨越千年的禅意、体验八段锦一招一式间，气血随温和的动作在体内缓缓流转，仿佛时光也沉淀为之呼吸的韵律。

• 游览结束后乘车（车程约30分钟）前往登封酒店办理入住，后享用晚餐，餐后返回酒店休息

• 早餐后乘车（车程约1小时40分钟）前往【白马寺】（含往返电瓶车，游览时间约2小时）

白马寺始建于东汉永平十一年（公元68年），是佛教传入中国后由官方兴建的第一座寺院，被誉为“中国佛教的祖庭”和“释源”（佛教发源地）。白马寺不仅是佛教信仰的圣地，更是中外文化交流的见证。漫步寺内钟声悠远，仿佛穿越千年，感受“祖庭”的深厚底蕴，最特别的是，这里还建有泰国、印度、缅甸风格的国际佛殿区，一寺之内尽览四国风情。

• 接着乘车（车程约1小时）前往【龙门石窟】（游览时间约2.5小时）中途用午餐

走近石窟，历史的厚重感扑面而来。大大小小的佛龛和雕像密密麻麻地分布在崖壁上，有的高达数十米，气势恢宏；有的小巧精致，栩栩如生。最大的卢舍那大佛，面容慈祥，双目微垂，仿佛在俯视众生，传递着慈悲与智慧。佛像的衣纹流畅，线条细腻，展现了古代工匠们高超的雕刻技艺。

• 游玩结束后乘车（车程约30分钟）前往享用晚餐，餐后前往酒店入住休息

• 早餐后乘车（车程约2.5小时）前往【云台山风景区红石峡】（含景交车，游览时间约1.5小时）

红石峡又名“温盘峪”，有中原第一景之称，其赭红色的岩壁形成于14亿年前。景区内，白龙瀑落差60余米，如飞雪玉龙；黑龙洞奇景通幽，凉风送爽；黄龙潭水深湛蓝、水浅清澈，奇石众多。此外，还有相吻石、逍遥石等景观，集秀、幽、雄、险于一身，泉、瀑、溪、潭汇于一谷，有“盆景峡谷”之誉。

• 游览结束后乘坐景交车（车程约20分钟）前往餐厅享用午餐

• 餐后继续游览【云台山风景区小寨沟】（含景交车，游览时间约3.5小时）

小寨沟相传为隋末农民起义英雄刘武周和唐太宗李世民安营扎寨之地。总长约2公里，高山对耸，中为峡谷，谷底巨石矗立，溪流涓涓。由于这里三步一泉，五步一瀑，十步一潭，被誉为“潭瀑川”。届时我们选择前往泉瀑峡，看冰瀑群和中国单节落差最大的云台天瀑。

• 游玩结束后进行晚餐，餐后入住景区酒店

• 餐后乘车（车程约30分钟）前往【宝泉崖天下】（含景交，游览时间约3小时）

宝泉崖天下是太行山南麓的惊世之作，这是一场“以崖惊天下”的旅行。我们脚下是万仞赤壁，百里丹崖如屏如画。抬头可见三项“世界之最”：一是创下国际记录的高达368米的“L型”洞穴电梯；二是悬于300米悬崖之上的祥云观景台，是勇气与美景的极致交汇；三是可承载200人的洛伽寺往复式索道，带您飞跃高峡平湖，俯瞰《中国国家地理》收录的秘境——碧绿蜿蜒的游龙湾。让我们踏入这片“新山水”，体验一场上揽胜、下寻幽的崖上奇遇。

• 午餐后前往【宝泉大峡谷】（含景交，游览时间约2小时）

“太行水世界”—宝泉大峡谷，是山水汇聚的清凉秘境，以秀美的水景冠绝太行。步入谷中，碧绿的潭水与十数条姿态各异的瀑布次第相连，形成令人惊叹的“中原瀑布群”。您可以沿步道亲水而行，穿行于嶂石岩构成的赤壁丹崖之间，寻访玉女瀑、飞龙瀑等胜景。

• 游玩结束后乘车（车程约2小时）前往郑州，途中在【黄河广场】附近停留拍照打卡，抵达后先进行晚餐再回酒店休息

• 早餐后乘车（车程约1.5小时）前往【开封府】（游玩时间约1.5小时）

北宋的“天下首府”——开封府，曾是包公、欧阳修等名臣坐镇之地，掌管着东京汴梁的行政与司法。眼前这座依北宋《营造法式》复建的官衙，以正厅、议事厅、梅花堂为中轴线，威严庄重。步入其间，您可在正堂感受包公端坐审案的凛然正气，在清心楼俯瞰府衙全貌，更别忘了寻访镇府之宝—《开封府题名记碑》，上面镌刻着183位府尹之名，而包拯的名字因百姓长久触摸而光可鉴人。我们将在这座重现千年的府衙中，亲身领略“公生明，廉生威”的浩然正气。

• 午餐后乘车（车程约30分钟）前往【清明上河园】（游玩时间约4小时）

步入清明上河园，仿佛穿越时空，回到了千年前的北宋汴京。青石板铺就的街道蜿蜒延伸，两旁是古色古香的木质建筑，飞檐翘角，雕花窗棂，每一处细节都透着宋代的精致与典雅。街市上，商贩们身着古装，吆喝声此起彼伏，仿佛在演绎着一幅生动的《清明上河图》。茶肆里飘出缕缕茶香，酒馆中传来阵阵笑语，市井生活的烟火气息扑面而来。

园中的文化表演更是点睛之笔，杂技艺人翻腾跳跃，戏曲演员唱念做打。手工艺展示区里，匠人们专注地制作着剪纸、陶艺，在这里大家可以自费体验，感受传统文化的魅力。

• 游玩结束后进行晚餐，餐后乘车（车程约1.5小时）前往郑州酒店入住

早餐后根据您的航班或高铁时间送机/站返回温暖的家，结束愉快的河南之旅！