放平心态,轻装上阵|郑州市西一中学致即将奔赴高考考场的你

一要了解并熟知《考生须知》等，严格遵守考试规定，提前准备并携带好有关证件以及必备的考试用具。

二要仔细核实确认考试时间、地点和科目，及时关注考试期间天气、交通等情况，充分考虑考点安检等因素，科学规划出行时间和路线，预留足够赴考时间。

三要诚信参加考试，不要携带手机、智能手表（手环）、智能眼镜等各类无线通讯工具及其他违禁物品进入考点（考场），如有携带需按考点要求统一存放至指定保管处，严格遵守考场纪律。

四要放平心态从容应考，保持冷静和自信，缓解紧张情绪，科学规划学习、规律作息、均衡膳食，注意防暑降温，保证身体健康、精力充沛，以最好的状态迎接考试。

考前，教育部已会同有关部门专门作出部署，要求各地坚持以考生为本，持续开展“高考护航行动”，加强治安出行、食宿卫生、防暑降温、噪音治理、心理辅导等综合保障，为符合条件的残疾考生等特殊困难群体提供合理便利，充分做好考试期间可能出现的极端天气、自然灾害等突发情况的应对准备工作，全方位确保高考安全、平稳、顺利举行。

来源丨微言教育

具体预报如下

7日，南部多云间阴天，有分散性阵雨、雷阵雨；其他县(市、区)多云转晴天。最高气温：西部山区18~20°C；北部、中东部25~27°C；其他县(市、区)23~25°C。最低气温:西部山区13~15°C；其他县(市、区)17~19°C。

8日，全省多云间晴天。最高气温:西部山区、东南部22~24°C；北部、东部30~32°C；其他县(市、区)27~29°C。最低气温:西部山区14~16°C；北部19~21°C;其他县(市、区)17~19°C。

9日，北部、东部多云间晴天，有分散性阵雨、雷阵雨；其他县(市、区)晴天间多云。最高气温:西部山区、东南部26~28°C；西北部、中东部33~35°C；其他县(市、区)30~32°C。最低气温:西部山区14~16°C;中部、东部20~22°C;其他县(市、区)17~19°C。

关注建议

1、今日我省有对流天气，高考期间持续晴热、后期高温。

2、考生及家长及时关注属地气象台站发布的最新天气预报、气象灾害预警信号和气象风险提示，防范近期高温、雷电、降水和强对流天气等不利影响，稳妥安排赴考行程。

来源丨河南气象