酱烧肉块、花菜炒肉、黄豆芽炒粉条
清蒸米饭、茄汁疙瘩汤、蒸南瓜
酱烧肉块:猪瘦肉块70g,杏鲍菇块90g,胡萝卜丁5g;
花菜炒肉:猪瘦肉片35g,花菜块95g,胡萝卜片5g;
黄豆芽炒粉条:黄豆芽60g,粉条段20g,胡萝卜丝10g;
大米100g;蒸南瓜1块;
茄汁疙瘩汤:小麦粉15g,上海青碎5g,鸡蛋5g,西红柿块5g;
孜然肉片、西葫芦炒肉、炝炒土豆丝
清蒸米饭/小洛馍、西红柿面条汤、水果黄瓜
孜然肉片:鸭胸肉片100g,白熟芝麻2g,铜钱面筋20g;
西葫芦炒肉:猪瘦肉片35g,西葫芦片95g,胡萝卜片5g;
炝炒土豆丝:黄心土豆丝100g,胡萝卜丝5g,青菜椒丝5g;
西红柿面条汤:西红柿块10g,鸡蛋5g,袋装挂面15g,上海青碎5g;
卤鸡腿、鱼香肉丝、豉香包菜
清蒸米饭、红豆糯米粥、油桃
卤鸡腿:鸡腿1个;
鱼香肉丝:猪肉丝35g,杏鲍菇丝80g,胡萝卜丝5g,精品干黑木耳2g,青菜椒丝5g;
豉香包菜:包菜丝110g,胡萝卜片5g;
东北珍珠米110g:油桃1个;
红豆糯米粥:糯米8g,红豆5g;
铁锅炖大鹅、西红柿炒鸡蛋、蒜蓉上海青
清蒸米饭/锅贴饼、紫菜蛋花汤、玉米段
铁锅炖大鹅:白条鹅块90g,黄心土豆块70g,胡萝卜块5g;
西红柿炒鸡蛋:西红柿块60g,鸡蛋90g;
蒜蓉上海青:上海青110g,胡萝卜丝5g;玉米段1块;
东北珍珠米80g:锅贴饼50g;
紫菜蛋花汤:干裙带菜(散装)2g,鸡蛋5g,香葱末1g;
酸汤肉片、银芽肉丝、葱油小白菜
清蒸米饭、小米南瓜粥、圣女果
酸汤肉片:猪肉片65g,平菇条35g,金针菇段40g,西红柿块10g;
银芽肉丝:瘦肉丝35g;绿豆芽100g;胡萝卜丝5g;青菜椒丝5g;
葱油小白菜:小白菜段110g,胡萝卜丝5g;
东北珍珠米110g:圣女果70g;
小米南瓜粥:小米10g,南瓜片5g;