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郑州皮肤病哪个医院好_脱发真的没“救”了吗?皮肤科医生:这几种脱发早点治,还来得及!

2026-06-27 09:53:24

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越来越多的年轻人，还不到三十！

就变成了地中海~

刚开始只是不长头发，

后来却发现，竟是无止境的脱发。

枕头上、卫生间、客厅里......爱护多年的秀发，

却在不断地离“家”出走。

脱发真的没“救”了吗？

我们常说的脱发，一般包括2种，一种是「生理性脱发」，另一种是「病理性脱发」。

生理性脱发

即是正常的头发脱落，一般每天脱落50～150根都算正常，这是头发进入休止后的自然衰退。

头发的生长周期

一般包括生长期——退行期——休止期。

每个人头发总数约为10万根，其中10%是处于休止期。休止期结束后，就会开始脱落了。

由于进入休止期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。所以生理性的脱发大多可以自然恢复，不必过度担心。

典型的生理性脱发——产后脱发

产后脱发，主要是体内激素水平变化引起的正常生理现象。激素的变化使得头发的生长周期随之变化，让要「退休」脱落的头发变多了。于是很多妈妈在产后1～5个月，会出现明显的掉发和头发厚度变薄的现象。

但这种脱发不是永久的，一般在产后15个月内会停止。激素水平恢复正常后，随着新头发的不断生长，发量也会逐渐增加。

病理性脱发

根据「致病」原因的不同，可简单分为以下3种：

雄激素性脱发：

又称为脂溢性脱发，多发生于皮脂腺较为旺盛的人，而且有一定的家族史。

斑秃

俗称鬼剃头，局限性的脱发区域，可能会反复发作，就需要排除一些可能的系统性疾病。

「针对不同原因造成的脱发，应采取不同的方案治疗。对症用药，才能更快治愈疾病！」

避免脱发加重，这些不良习惯要注意！

1、扎头发太紧等拉拽头发的行为，可能会损伤毛囊、诱发毛囊炎，导致毛囊缩小或停止生长，从而出现头发变细、变少并不断脱落的现象。

2、戴帽子太久和帽子过紧，会让头皮处于封闭的环境中，导致出汗加重、油脂分泌增多。一旦诱发细菌或真菌感染，就很可能引起毛囊炎或脂溢性皮炎，从而加重掉发。

3、节食减肥带来的营养不良真的会让头发掉落更多。过度的节食会导致身体缺乏必要的营养、引起体内激素水平的改变和免疫力下降，从而导致毛囊的生长周期缩短，让很多头发提前「退休」。

4、长期熬夜和精神压力大，会导致身体正常的生物钟被打乱、激素分泌出现异常，进而影响毛囊的健康和头发的生长，导致掉发增多。

脱发这事，早治疗早安心，拖得越晚，治疗越难！

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