中原风华·豫见古都——郑州 · 洛阳 · 登封 · 开封5天4晚

嵩山少林寺是位于河南登封的5A级佛教禅宗祖庭，也是少林功夫的发源地，更是世界文化遗产，文化底蕴与武术魅力兼具的必打卡地。

龙门石窟是中国石刻艺术宝库之一，世界文化遗产、全国重点文物保护单位、5A级旅游景区，位于河南省洛阳市洛龙区伊河两岸的龙门山与香山上。

白马寺位于河南省洛阳市老城以东12公里，洛龙区白马寺镇内。创建于东汉永平十一年，中国第一古刹，世界著名伽蓝，是佛教传入中国后兴建的第一座官办寺院，有中国佛教的“祖庭”和“释源”之称，距今已有1900多年的历史。

清明上河园设有驿栈、民俗风情、宋文化展示等功能区，并设有校场、虹桥、民俗、宋都四个文化广场，还有虹桥、迎宾门、铜雕清明上河图、拂云阁等主要观赏景点， [14-15]已成为中原大黄河旅游线上的一个重要景区。 [13]清明上河园的建成，再现了《清明上河图》中的大宋盛景，实现了从“名画”到“名园”的华丽蜕变，是宋文化的传承创新。

万岁山武侠城是国家4A级景区，是在艮岳遗址的基础上开发筹建，以宋文化为景观核心、以武侠文化为旅游特色定位，兼具旅游和休闲娱乐功能的多主题、多景观大型游览区，是郑汴洛旅游线路乃至中原地区武侠文化旅游的目的地。

老君山，原名景室山，位于十三朝古都洛阳的栾川县县城东南三千米处，八百里伏牛山脉的主峰，海拔2297米。是国家AAAAA级旅游景区、世界地质公园、国家地质公园、国家级自然保护区、省级重点文物保护单位、省级风景名胜区，中国北方道教信众拜谒圣地，中原山水文化杰出代表，京洛名山。

● 餐：无                                       住：郑州

轻松车程：机场/车站至市区酒店约

40-60分钟。

入住休整：办理酒店入住，卸下行

李，稍作休息

●  餐：早                                          住：洛阳

08:30 - 12:00 | 龙门石窟 · 精华游

耗时约3.5小时。路线：西山石窟（核心精华，重点观赏卢舍那大佛）→ 东山石窟→ 香山寺→ 白园。

12:00 - 13:30自由选择品尝洛阳特色

13:30 - 15:00游“中国第一古刹”⽩马寺，看中、泰、缅、印四国风格佛殿同辉。

15:00 - 16:30 | 洛阳 → 登封少林寺车程约1.5小时 ，奔赴禅宗祖庭，感受“深山藏古

寺”的意境。

16:30 - 18:30 | 少林寺 · 禅武体验

游览少林寺常住院，漫步塔林，欣赏正宗的少林

功夫武术表演，领略“禅武合一”的独特魅力。

●  餐：早                                         住：郑州

07:00 - 07:30 酒店早餐，办理退房，乘车出发。

07:30 - 11:00 乘车前往老君山（郑州出发，约3.5h）。

11:00 - 12:00 抵达游客中心 ，换乘景区交通车至索道站。

12:00 - 16:30 老君山核心游览（约4.5h ，）。

16:30 - 17:30 索道下山 ，返回游客中心集合。

17:30 - 19:30 乘车前往洛阳（约2h）。

19:30 - 21:00 抵达酒店办理入住，自由享用特色晚餐。

21:00 - 22:00 自由活动：夜游洛邑古城或应天门。

●  餐:早                                        住：郑州 

08:30 - 09:30 | 游览：嵩阳书院 (约1小时)

亮点：漫步于古朴的书院建筑中，感受儒家文化的深厚底蕴。院内

的“将军柏”是世界上最古老的柏树之一，树龄过四千年，被誉为“中华第一柏”。

09:30 - 11:00 | 车程：登封 → 郑州 (约1.5小时)

12:30 - 16:30 | 游览：河南省博物院 (约4小时)

Δ 行前准备：博物院人气极高 ，请务必提前3天通过官方公众号预约门

票，以免耽误行程。

●  餐：早                           住：无

选项A：清明上河园

定位： 以《清明上河图》为蓝本1:1复原的宋代历史文化主题公园。

必玩亮点： 实景演出《岳飞枪挑小梁王》、水上夜游《大宋 ·东京梦华》、大宋科举与王员外招婿民俗互动。

推荐人群： 喜爱历史文化、民俗表演和沉浸怯实景演出的游客

选项 B：万岁山·大宋武侠城

定位： 以武侠文化为核心，集实景演出、江湖互动于一体的沉浸怯乐园。

必玩亮点： 宏大战争实景剧《三打祝家庄》、全园NPC江湖任务互动、非遗“打铁花”夜游奇观。

推荐人群： 金庸/古龙武侠迷、追求新奇刺激体验的年轻游客。

交 通： 舒适空调旅游汽车

门 票：景区首道大门票+老君山往返一级大索道

用 餐 ：4 早

保 险： 旅行社责任险

住 宿：4晚舒适型住宿

证件准备：请务必随身携带身份证，以及学生证、老年证等可享受门票优惠的证件。

门票预约：河南省博物院及部分热门景区实施限流措施，请提前在线预约，以免耽误行程。

交通建议省内景点分布较分散，为节省时间与精力 ，建议选择包车或高品质的跟团游产品。

必备装备：游览步数较多，请穿舒适运动鞋；同时备好防晒霜、遮阳帽及便携雨具。

气候特征：河南四季分明。夏季高温多雨 冬季寒冷干燥，请根据出行季节提前准备合适衣物。

饮食口味：酒店含早，不含正餐；正餐推荐 ， 自 由 用 餐豫菜整体口味偏咸、微辣。若不习惯当地口味，多数餐厅可提供清淡饮食的选择。