郑州市经纬学校第16周食谱(6.15-6.18)

杏鲍菇炒肉（杏鲍菇45g肉40g）、醋溜绿豆芽（绿豆芽85g）、五香鸡蛋（鸡蛋60g）、馒头、披萨

孜然豆扣结（豆扣80g肉80g）、土豆红烧肉（土豆80g肉80g）、鱼香肉丝（青椒20g肉60g木耳20g胡萝卜20g）、干锅花菜（花菜80g肉80g）、孜然土豆猪肉丁（土豆80g肉80g）、香酥鸡翅（鸡翅70g）、红烧鸡腿（鸡腿80g）、酸辣绿豆芽（绿豆芽80g青红椒20g）、淋油小青菜（小白菜100g）

风味小吃：热干面

免费汤：香菇鸡汤

京酱肉丝（肉90g洋葱20g青椒70g)、蒜蓉冬瓜（冬瓜100g）、酱香饼、馒头

风味小吃：牛肉汤、扬州炒饭

醋溜土豆丝（土豆70g青菜椒15g）、卤千张（千张85g）、卤鸡蛋（鸡蛋70g）、馒头、水煎包（水煎包50g）

溜肉段（土豆50g肉80g）、酱香鸭块(鸭块80g土豆80g）、黄焖鸡（香菇20g土豆60g鸡80g）、毛血旺（三文治20g鸭血20g鱿鱼20g百叶20g黄豆芽40g海带丝40g）、西红柿炒鸡蛋（西红柿80g鸡蛋80g）、香酥鸡翅（鸡翅70g）、红烧鸡腿（鸡腿80g）、蒜蓉粉丝娃娃菜（粉丝50g娃娃菜40g红椒10g）、水晶冬瓜（冬瓜100g）

风味小吃：肉酱拌面

免费汤：紫菜蛋花汤

豆角炒肉（红椒10g豆角55g肉60g）、酸辣绿豆芽（绿豆芽90g红辣椒10g）、三角饼、馒头

风味小吃：金汤螺蛳粉、大盘鸡面

白菜烧豆腐（豆腐45g白菜40g）、红萝卜炒粉丝（红萝卜45g粉条40g）、蒸鸡蛋（鸡蛋70g）、馒头、小油条

新疆大盘鸡（鸡肉80g土豆70g青红椒10g）、椒麻小酥肉（蒜苗40g豆腐40g肉40g）、黑椒肉柳（肉片80g青红椒60g洋葱20g）、豆角肉沫茄子（豆角60g肉60g茄子40g）、西红柿炒鸡蛋（鸡蛋80g西红柿80g）、香酥鸡翅（鸡翅70g）、红烧鸡腿（鸡腿80g）、蚝油青菜（小白菜100g）、酸辣土豆丝（土豆80g青红椒20g）

风味小吃：肉沫担担面

免费汤：山药肉片汤

肉沫凉粉（肉90g凉粉90g）、手撕包菜（包菜90g红椒10g）、酱香饼、馒头

风味小吃：辣子鸡拌面、五香馄饨

荷塘小炒（莲藕20g木耳20g荷兰豆20g胡萝卜20g）、蚂蚁上树（粉条80g肉沫20g）、水煮蛋（鸡蛋70g）、馒头、蜜枣粽子

豆腐泡红烧肉（油豆腐80g肉80g）、啤酒鸭（土豆80g鸭块80g）、地三鲜（青椒40g肉片0g土豆40g茄子40g）、肉沫鸡蛋蒸豆腐（鸡蛋40g肉40g豆腐80g）、千页豆腐炒肉（木耳40g千页豆腐40g肉40g青红辣椒40g）、香酥鸡翅（鸡翅70g）、红烧鸡腿（鸡腿80g）、蒜香青菜（小白菜100g）、酸辣绿豆芽（绿豆芽80g青红椒20g）

风味小吃：鸡丁茄汁面

免费汤：银耳红枣雪梨汤

宽敞、明亮，是经纬食堂的整体基调。室内通透明亮，不积灰尘，地面没有一丝食物残渣。干净、整洁的就餐环境，使同学们每天能够保持愉快的心情用餐。