郑州市第八十三中学2026年暑假致家长的一封信

      时光荏苒，盛夏已至，愉快的暑假即将开启。首先，衷心感谢您一学年来对学校各项工作的理解、支持与配合。暑假是学生放松身心、增长见识、涵养品格的黄金时期，同时也是各类安全事故、身心健康问题的高发时段。为切实筑牢学生假期安全防线，保障全体学生度过一个平安、健康、文明、充实的暑假，落实家校共育责任，现将假期各项安全注意事项告知于您，恳请各位家长认真阅读、悉心教育、全程监护，切实履行好法定监护职责。

      暑假期间，天气炎热，加之汛期降雨强度加大，溺水事件进入高发期，家长务必要高度警惕！

      1. 严格要求孩子遵守防溺水“六不”：

      不私自下水游泳；

      不擅自与他人结伴游泳；

      不在无家长带领的情况下游泳；

      不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

      不到不熟悉的水域游泳；

      不擅自下水施救。

      2.特别提醒孩子，发现有人落水，应及时大声呼救，寻求周围大人的帮助，同时拨打急救电话，切不可贸然下水救人或手拉手组成“人链”救援。

      3.孩子外出时，家长务必做到“四知道”：知道孩子去哪里；知道孩子和谁去；知道孩子去做什么；知道孩子何时返回，及时掌握孩子行踪，避免孩子长时间脱离安全监护。

      1. 教育孩子外出时要严格遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，过马路要走斑马线、过街天桥或地下通道，同时要特别注意过往车辆，做到“一慢二看三通过”，切记不可在马路上玩耍、打闹或突然猛跑过马路。

      2. 家长应加强监管，严禁未满16周岁的孩子骑电动自行车上路。

      3. 提醒孩子切勿在小区车辆通道、停车场等区域玩耍，更不要在停着的汽车周围蹲坐、停留，避免因司机视觉盲区造成事故。步行或骑车时务必远离工程车等大型车辆。

      4. 私家车出行时，务必确保全员系好安全带；特别注意上下车安全，防范“开门杀”等意外。

       5. 若选择公共交通出行，务必叮嘱孩子在站台有序候车，上车后坐稳扶好，不随意在车厢内走动、奔跑，避免在车辆行驶过程中把头、手等身体部位伸出窗外。

      6. 教育孩子不乘坐无牌照、改装、报废等违规车辆，不乘坐超员车辆，不搭乘农用车、拖拉机等非客运交通工具。

      1. 夏季暴雨、雷电、台风等各类极端天气多发，请家长和孩子及时关注天气预报及灾害预警信息，尽量避免在恶劣天气外出活动。

      2. 若确需外出，应教育孩子不在积水路段骑车、行走，不靠近路边电线杆、广告牌、高压线和户外供电设备，防止触电或跌入下水道造成伤害。同时叮嘱孩子不到河塘临水区域玩水，不到地势低洼处活动。

      3. 暴雨天气，教育孩子不前往山区、沟谷、滩涂河道、泄洪道等易发生山体滑坡、泥石流的区域。

      4. 雷雨天气，提醒孩子远离大树、高塔、金属广告牌等高耸物体，不在旷野打伞、高举物体，不在大树下、电线杆旁避雨。

      5. 高温天气下，请各位家长提醒孩子尽量避免在高温时段出门，如果必须外出，选择阴凉处行走，并做好防晒工作，及时补充水分，预防中暑。

      1. 高温天气火灾风险较高，家长需加强对孩子的消防安全教育：向孩子说明火灾的严重危害，明确打火机、火柴等火种的危险性并妥善放置，教育孩子不玩火，同时强化防电、防火、防爆知识普及，提升孩子的消防安全意识。

      2. 与孩子共同学习消防安全知识，教导孩子掌握正确逃生技能，如发现火情立即拨打119；用湿毛巾捂住口鼻，沿疏散通道弯腰低姿逃生等。

      3. 家长需定期检查家中电器设备及线路，杜绝老化、破损等安全隐患；同时严禁私拉乱接电线，确保家用电器负荷在安全范围内，避免因电路过载引发火灾。

      4. 外出前关闭水电气总闸，及时清理阳台、楼道堆积的杂物，避免形成火灾隐患。

      5. 严防电动车火灾，家长要确保电动自行车不进楼入户充电，严禁将电池带回家充电，不飞线充电。

      1. 做好家庭阳台、平台等区域的安全防护。教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落。

      2. 家长应定期对家中的电线、燃气管道、电器、刀具等物品进行安全检查，及时发现并排除安全隐患，防止触电、煤气中毒、器械伤害等事故的发生。

      3. 家长应加强对孩子的监管，时刻关注孩子的动态，同时教育孩子不要给陌生人开门，注意防骗、防盗、防抢。

      1. 外出时提前了解途经地、目的地天气、道路交通及旅游景区开放情况，合理规划旅游线路和时间，避开大风、暴雨等恶劣天气。

      2. 进入公共场所，务必引导孩子首先关注安全出口位置，牢记疏散路线。教导孩子遵守秩序，不推搡、不拥挤，服从现场工作人员的指挥安排，避免因人群混乱引发踩踏事故。

      3. 家长应为孩子选择正规、安全的活动场所和娱乐设施，了解活动场所的安全设施配备情况、安全标识和必需的救护设备和器材等。

      4. 漂流、乘船等水上活动，家长务必全程陪同。帮助孩子做好穿救生衣等防护措施，同时注意看好孩子，以防发生突发事故。

      1. 假期当中，家长需加强对孩子的监管与指导，适度减少孩子接触电子产品的时间，以防沉迷网络或游戏，为孩子的身心健康保驾护航。

      2. 教育孩子“未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实”，重点防范冒充公检法、免费送皮肤、加明星QQ等诈骗手段，任何涉及转账的要求一律拒绝，并第一时间联系家长。

      3. 家长应帮助孩子树立正确的金钱观与消费习惯，密切关注孩子游戏账号的注册及充值情况，防止孩子因冲动而打赏主播或过度游戏充值。

      4. 教育孩子文明上网，不造谣传谣，不参与网络暴力，远离黄色、赌博等不良信息，不参与含有色情、暴力、自残等内容的游戏。

      5. 教育孩子不随意添加陌生人为好友，不向网友透露家庭住址、学校等个人信息，坚决拒绝线下见面邀约。

      1. 夏季高温易加速食物腐败，建议选择新鲜蔬果，饮用煮沸后的饮用水，避免食用变质、异味食材，从源头杜绝食物中毒风险。

      2. 提醒孩子切勿在无证摊贩、卫生不达标小店购买食品或就餐，拒绝采购“三无”产品（无生产日期、无质量合格证、无生产厂家）及过期变质食品。同时注意切勿随意采摘食用野菜、野果、野生菌等高风险食材，谨防误食中毒。

      3. 教导孩子保持三餐规律，控制零食摄入量，尤其要减少冷饮、雪糕等生冷食品的食用频率。

      1. 假期是增进亲子关系的良机，请家长关注孩子的情绪变化与情感需求，建议主动规划每日固定亲子时间，通过户外活动、家庭劳动等方式拉近距离，让孩子感受到家人的支持与关爱，营造和谐温馨的家庭氛围。

      2. 倡导以平等、尊重的态度与孩子交流，可定期召开家庭会议，沟通时避免单方面说教指责，专注倾听孩子诉求，以理性对话化解分歧，防止因情绪对立引发矛盾升级。

      3. 鼓励孩子正视负面情绪，当出现焦虑、沮丧等情绪时，主动与家长沟通分享；面对学习、社交等困难，及时寻求家长帮助，共同探讨解决方案，培养积极解决问题的能力。

      4. 若发现孩子情绪波动剧烈或长期低落，家长需及时介入引导，通过谈心、运动等方式帮助孩子释放压力。若情况持续或恶化，建议及时联系专业心理咨询机构，为孩子提供科学干预。

      1. 叮嘱孩子不到施工区域、电力设施附近、铁路沿线等危险场所玩耍。同时，要远离通风井、窨井盖、楼顶等危险区域，不攀爬、不踩踏、不靠近不明区域。

      2. 告诫孩子不去网吧、酒吧、电子游戏厅等未成年人不宜进入的场所玩耍；不与行为不良人交往，更不能吸烟、喝酒和参与打架或欺凌事件。

      3. 如为孩子选择夏令营、游学、研学旅行等暑期活动，要认真了解主办机构相关资质，签订有效合同，加强对孩子的安全教育。

      1. 引导孩子制定每日计划表，合理分配学习、休息与娱乐时间，避免假期作业前松后紧突击完成，同时保持规律作息，确保假期劳逸结合、张弛有度。

      2.确保孩子充足睡眠时间，初中生应达到9小时。同时督促孩子养成科学用眼习惯，预防近视，呵护视力健康。

      3.引导孩子保持规律生活节奏，每日进行适度体育锻炼增强体质；鼓励参与家务劳动，培养家庭责任感与独立生活能力。

学校主要荣誉：

国家级足球特色学校

河南省卓越家长学校

郑州市文明校园

郑州市书香校园

郑州市教育系统“青蓝工程”先进单位

郑州市“十佳”科普教育学校

郑州市教学创新先进单位

郑州市学校行风建设工作先进单位

郑州市中小学德育先进单位

郑州市中小学社会实践活动先进单位

郑州市平安校园

郑州市新优质初中

郑州科技馆“馆校结合”示范校

管城回族区教育工作先进单位

管城回族区教学创新先进单位