八月盛夏，暑气裹挟着热浪漫过城市街巷，空调房里的日子总透着几分沉闷。与其在燥热里消磨周末，不如踏进山野，让飞瀑、清溪与浓荫接住所有暑意。
我们为郑州与洛阳两地的朋友准备了周末专属户外解暑活动：
周六杨柏大峡谷沿溪溯溪，在碧潭边静心小物钓；
周日走进原山寨千年秘境，登高观绝壁后临水垂钓。
一日往返无需远途，把周末过成专属于你的清凉假期。
盛夏恒温24-30℃的峡谷秘境，是太行山藏起来的天然空调房。两侧百米陡崖对峙，秋川河贯穿整条峡谷，水量充沛、溪水通透见底，水底鹅卵石与成群小鱼清晰可见。
溯溪折返路线，徒步沿溪流前进，浅滩可赤脚踩水，多处天然深水潭作为专属垂钓区域。没有拥挤游客，只有林间蝉鸣、流水声响，徒步登高感受峡谷壮阔，停下脚步便能支起钓竿体验慢节奏小物钓，动静两相宜，新手也能轻松驾驭。
活动排期：8月1日（周六）
活动地点：山西・晋城杨柏大峡谷
路线里程：全程约 10 公里，溯溪折返徒步
累计爬升：86 米
最高海拔：910 米
路线难度：★★☆☆☆
路线强度：★★☆☆☆
成团人数：10人成团，25人满员，未成团全额退费
俱乐部提供 60 万专项一日户外保险
当日天气：24~30℃
活动费用：158元/人
199VIP年卡专享9折优惠：低至142.2元/人
【费用包含】
交通：郑州/洛阳市区往返活动地点的全程中巴车费用
领队：专业户外领队全程带队，熟悉溯溪路线、小物钓安全规范
装备：安全技术装备保障、野外急救包、消毒用品、全套公用小物钓钓具（鱼竿、鱼线、鱼钩、鱼饵）
餐饮：山间营养午餐（需自备碗筷）
跟拍：全程跟拍服务，你负责沉浸山野，我们负责记录清凉瞬间
其他：活动组织策划费
07:30 | 郑州/洛阳市区集合，大巴启程（提前一天建群通知具体上车点）
10:30 | 抵达杨柏大峡谷徒步起点，热身完毕，讲解溯溪、垂钓安全须知，正式进山
10:45 | 开启溯溪徒步，踩着清凉溪水沿峡谷前行，穿行浓荫林间，沿途观赏峡谷岩壁与溪间小鱼
12:30 | 抵达林间开阔营地，享用山间营养午餐，树荫下短暂休整
13:30 | 小物钓自然课堂：教练手把手教学钓具使用、抛竿看漂技巧，在安全水潭开启垂钓体验
14:30 | 自由溯溪戏水，可继续向上探索隐秘浅潭，踩水纳凉、拍照打卡
16:30 | 收拾垂钓装备，沿溪流原路徒步返程
18:30 | 顺利出山，乘车返程
19:00 | 抵达市区，各自归家
衣：速干短袖T恤+薄款高倍防晒皮肤衣，额外备一整套干爽换洗衣物（内衣裤），玩水出汗后及时更换，避免吹风着凉；拒绝纯棉衣物，干速慢易闷汗
裤：耐磨透气速干户外长裤（防晒防树枝刮擦，不建议短裤）
鞋：防滑专业溯溪鞋（溯溪踩水必备，禁止拖鞋、帆布鞋）
包：15-22L防水徒步背包
水：人均1.5-2L饮用水
食：自备高热量零食、水果（巧克力、坚果、能量棒）
其他：个人常用药品、高倍防晒霜、强效驱蚊液、宽檐遮阳帽、太阳镜、防水手机袋、垃圾袋
可选装备：登山杖、护膝、防滑手套、小水桶（观察小鱼后放生）
藏在太行山腹地的千年山寨秘境，海拔1169米的山顶巨岩平台，四周绝壁环绕，原始山林包裹整片山谷，当日气温22~27℃，晴好无风，体感格外舒适。
环线徒步路线穿插多处山间清泉与平缓溪流，沿途邂逅千年红豆杉、天然石人地质奇观，一路徒步登高探索秘境；中段溪谷设置专属垂钓浅滩，登顶俯瞰壮阔太行绝壁后，折返溪边静心小物钓，既能感受徒步登高的畅快，也能拥有临水垂钓的松弛感，全程人迹罕至，避开盛夏人流。
活动费用：158元/人
199VIP年卡专享9折优惠：低至142.2元/人
【费用包含】
07:30 | 郑州/洛阳市区集合，大巴启程（提前一天建群通知具体上车点）
10:00 | 抵达西坪村徒步起点，热身、安全培训后正式进山
10:20 | 环线徒步出发，穿越溶沟大峡谷，沿山间溪流溯溪前行，观赏千年红豆杉、石人地质景观
12:30 | 山中开阔营地享用山间午餐，休整补充体力
13:30 | 抵达溪谷垂钓浅滩，教练教学小物钓基础技巧，自由垂钓，观察溪间原生小鱼
15:00 | 继续徒步登顶原山寨巨岩平台，探访山顶终年不涸泉眼，俯瞰整片太行绝壁风光
16:30 | 沿环线下山，原路返回徒步起点
17:30 | 顺利出山，乘车返程
19:00 | 抵达市区，各自归家
衣：速干短袖T恤+薄款防晒皮肤衣，备一套干爽换洗衣物，涉水后更换；山间树荫充足，无需厚重外套
裤：耐磨透气的速干户外长裤，防止碎石、树枝划伤皮肤
鞋：防滑溯溪鞋/防滑徒步鞋（涉水路段湿滑，禁止平底鞋、拖鞋）
包：15-22L徒步背包
水：约1.5-2L饮用水
食：可自备高热量零食、水果（巧克力、坚果、能量棒）
其他：个人常用药品、防晒霜、驱蚊液、遮阳帽、太阳镜、防水手机袋、垃圾袋
可选装备：登山杖、护膝、防滑手套
一、活动性质与风险确认
1.本次两场活动均为包含山地徒步、山谷溯溪、溪流小物钓的成人户外休闲探险活动，存在固有户外风险，参与者需结合自身体能、户外经验自行评估，自愿报名参与。
2.固有风险：活动存在固有的、不可预见的风险，包括但不限于：
徒步溯溪相关：陡坡碎石、湿滑河床导致摔倒扭伤；高温暴晒中暑、林间蚊虫蛇类侵扰；树枝、岩石划伤；涉水低温引发感冒；山路迷路、体力透支脱水等。
小物钓相关：溪边湿滑失足落水；鱼钩、鱼线划伤手部；深水区域失足隐患；长时间临水受凉等。
其他风险：山区通讯信号薄弱、突发极端天气、野生动物偶遇、个人突发疾病等，以上风险均可能造成人身损伤，参与者务必量力而行。
以上风险可能造成严重的人身伤害甚至生命危险。请参与者务必根据自身情况审慎评估，量力而行。
3.健康状况声明：参与者须确认自身无以下不适宜参加户外活动的疾病或状况：心脏病、高血压、脑血管疾病、癫痫、精神病、哮喘、严重的恐高症、近期重大手术史、骨折未愈、孕妇、以及其他可能因运动诱发或加重的隐形疾病。如有隐瞒，一切后果由本人承担。
二、装备与能力要求
1. 必备装备（自备）：
背包：15-25L轻量化双肩背包，存放饮水、换洗衣物、路餐等个人物品
衣物：全套速干衣裤、防晒皮肤衣、备用干爽换洗衣物，全程禁止纯棉长袖、牛仔裤、紧身短裤
鞋类：溯溪鞋/防滑徒步鞋为刚需，严禁拖鞋、凉鞋、高跟鞋参与徒步、涉水、垂钓环节
其他：1.5L及以上饮用水、防晒用品、驱蚊液、防水手机袋、个人碗筷、垃圾袋、个人常备药品
建议携带：登山杖、护膝、防滑手套
参与者必须严格按照对应活动的装备清单准备所有必备物品，否则领队有权基于安全考量拒绝其参与活动，且不退还费用。
所有公共装备使用前必须经教练/领队检查确认，学习正确使用方法。
参与者需具备基础的体能，能够完成对应活动的徒步里程及基础动作。
首次参与瀑降、溯溪垂钓的新手及儿童，必须全程听从领队、教练指导，严禁擅自离队、尝试危险动作。
儿童参与亲子活动时，家长需全程陪同，遵守领队和导师的所有指令，不得让孩子擅自行动。
三、活动纪律与安全准则
1. 绝对服从指挥：活动全程必须严格听从领队、教练的指令和安排。山区地形复杂，通讯信号不稳定，严禁任何擅自离队、超越领队、单独行动或做出危及自身及他人安全的行为。如有违反，领队有权终止其活动资格，且不退还费用。
3.环境保护：所有垃圾必须随身携带下山，统一丢弃至指定地点。不得破坏植被、采摘野生植物、惊扰野生动物。注重消防安全，严格管控火源，谨防山火。尊重当地村民风俗，未经允许不擅自进入私人领地或农田。
四、风险承担与保险
1.风险自担：参与者充分理解并承认，户外活动具有不可预见的安全风险。组织方将尽最大努力保障安全，但无法承诺完全避免意外。
2.保险：组织方将为每位参与者购买专项一日户外运动保险（保额60万元，涵盖本次所有活动项目）。请务必在报名时提供真实姓名和身份证号，如因信息错误导致保险失效，后果自负。一旦发生意外，组织方将积极协助救援并配合保险理赔，但不承担超出保险赔付范围的经济责任。
3.责任免除：活动领队、向导、发起人及组织方不对因参与者自身疏忽、违反安全规定、隐瞒健康状况、或因不可抗力（如天气突变、地质灾害、政府禁令）及活动固有风险导致的任何人身伤害或财产损失承担法律及经济责任。
五、行程与费用
1. 行程调整：活动可能因天气、安全状况、参与者体能、当地政策等不可抗力因素调整路线、内容或取消部分环节，请予理解配合。由此产生的额外费用或损失，由参与者自行承担。
2. 费用政策：因个人原因退出，需遵循：出发前72小时以上，可申请延期一次（限同价位活动）；出发前48至72小时，可退50%费用；出发前48小时内，费用不退。因组织方原因导致活动取消，全额退款。
六、告知与同意
1. 报名即视为已完整阅读、理解并无条件接受本须知全部条款。报名前请务必告知家人本次活动详细信息（时间、地点、风险性质等）。
2. 活动期间拍摄的影像资料（可能包含参与者肖像），默认可用于组织方的宣传与展示。如有异议，请提前书面告知，或在拍摄时主动回避摄影师镜头，否则视为同意使用。
请再次确认：您已充分了解本次户外活动的风险性，并自愿对自身安全负责。您的谨慎与配合，是活动安全顺利进行的基础！
