【和美之讯】洛阳市第五十六中学五一假期安全提醒

三、交通安全要记牢

   用电安全

1. 要在家长的指导下逐步学会使用家用电器。

2. 不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。

3. 不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

   用火、用气安全

1. 不玩火，不携带火种，发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或报警。

2. 家长不在家时，不使用煤气、液化气灶具等。

3.不长时间使用燃气热水器，使用燃气热水器的房间必须保持通风良好。

4.户外祭扫，禁用明火。

1.一定要到正规商店购买食品，留意商品标识，不买“三无”食品。

2.要购买正规厂家所生产的食品，尽量选择信誉度比较好的品牌。

3.不要盲目相信电视、网络上的广告，广告并不代表权威。

饮食保证营养健康：

1.很多食物、饮料含有大量添加剂、色素等等，长期食用会威胁健康，所以要少吃。

2.在进食前，要对食品一闻二看三品，如有异常，应立即停止饮食。

3.少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不仅没有营养，而且还会损害健康。

培养饮食安全习惯：

1.养成良好的饮食习惯，饭前要洗手，洗干净、煮熟了的食物才能食用。

2.一日三餐要吃好，定时定量进食，切忌暴饮暴食。

3.不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。

4.不采食野生蘑菇。

1. 上网时不把个人和家庭信息告诉他人。

2. 保护自己的密码口令安全，不告诉他人。

3. 聊天交友要谨慎，不与网友见面。

4.上网要有节制，文明健康上网。

5.不听信谣言、不传谣。