一测高分文 :郑州市2026届一测“适应数字技术”作文高分文展示

2026-02-26 00:45:27

（一测试题）郑州市2026届高三年级第一次质量预测语文试题及答案（可下载）

【原题展示】

阅读下面的材料，根据要求写作。(2026届郑州市一测)

材料一:

《咬文嚼字》编辑部发布2025年十大流行语，“从从容容、游刃有余，匆匆忙忙、连滚带爬”位列其中，它道出了当代人理想生活状态与现实的落差。

材料二:

中国人的生命智慧,可体现为三重工夫:做“加法”涵养心性、习得技能，以厚植生命根基;做“减法”清心寡欲、褪去负累，让生命回归轻盈;做“接法”拥抱外界、与人共乐、与物共娱,收获生活的圆融自得。

以上材料引发了你怎样的联想与思考?请结合自身体验，写一篇文章。

要求:选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题;不要套作，不得抄袭;不得泄露个人信息;不少于800字。

【审题解析】

材料一来自2025年的流行语榜单。“从从容容、游刃有余”与“匆匆忙忙、连滚带爬”这两组对比强烈的词同时入选，形象地道出了当下年轻人的普遍状态：内心向往着从容不迫的生活，现实中却常常被忙碌和焦虑推着走，甚至狼狈不堪。这则材料可以引发考生对自我学习、成长中节奏与心态的真实困惑的思考，也可进一步关联思考“内卷”“焦虑”等社会现状。

材料二则为考生提供了可供借鉴的方法。它把中国人的生命智慧总结为三重工夫：做“加法”是积极学习，涵养心性，掌握本领，让人生根基更厚实；做“减法”是减去过多的欲望，让心灵恢复轻松；做“接法”是主动拥抱外界，在与他人、与美好事物的连接中，获得圆融的快乐。这三重工夫，共同指向一种充实、轻盈而又和谐的理想生命状态。

两则材料从问题到方法，引导考生思考：在快节奏、高压力的现代社会，青年人如何才能经营好自己的人生，获得真正的从容与自得。

本题直指青少年成长中的真实困惑，要求考生结合自身体验来写，这意味着考生需将上述思考，落到自己真实的学习生活和成长感悟上来。下笔时，考生不妨自问：我的“加法”在何处？何种“减法”令我轻盈？又与何人何物“相接”而感受到圆融？在对“忙与闲”“个体与社会”“传统与当代”的思辨中，展现新一代青年的独立思考与精神自觉。

参考立意：①以“三重工夫”，修从容之心②精进以求从容，淡泊以养身心③向内深耕以守静，向外连接以生趣

【考场高分文】