【安阳市中医院】谁是糖尿病的“偏爱对象”

拥有不健康生活方式的人群

1.饮食不节者

喜爱进食高糖、高脂肪、高热量食物，如含糖饮料、油炸食物，面包类糕点等食物，这样会使身体的代谢负担很重，极易导致肥胖和胰岛素抵抗。

2. 缺乏运动者

久坐不动是现代人的通病。运动量不足会使身体对胰岛素的敏感性下降，从而增加患病风险。

3.体重超标者

尤其是腹型肥胖（啤酒肚、苹果形身材）的人，腹部脂肪堆积，它直接干扰胰岛素的功能。

具备特定因素的人群

1.有家族遗传史者

如果父母、兄弟姐妹等直系亲属患有糖尿病，那么您自身患病的风险往往会高于常人。

2.中老年人群

随着年龄增长，身体机能自然衰退，胰岛素分泌能力会逐渐下降。因此，中老年人群应格外关注自己的血糖情况。

3.曾有妊娠期糖尿病的女性

在怀孕期间出现过血糖升高问题的女性，不仅是孕期需要管理，未来发展为终身2型糖尿病的风险也大大增加。

此外，高血压、高血脂人群： “三高”常常是并存发展的。血脂异常和血压高会损害血管，加重胰岛素抵抗。

长期精神压力大、作息不规律者： 也会导致内分泌紊乱，皮质醇等激素水平升高，这会对抗胰岛素的作用，从而导致血糖升高。