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活动预告|郑州航院第八届“5·25”心理健康教育宣传月开始啦!

  • 2026-02-16 19:32:59
活动预告|郑州航院第八届“5·25”心理健康教育宣传月开始啦!

每年的5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。

为加强大学生的心理健康教育工作，培育大学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，提升我校学生心理健康素养，助力学生健康成长，推进和谐校园建设，我校以“5·25大学生心理健康月”为重点，定于5月11日至6月2日在全校组织开展心理健康教育活动，鼓励同学们进行积极的自我探索，传递正能量，增进心灵沟通，搭建爱的桥梁，助力大学生心身和谐发展。

本年度5·25大学生心理健康月系列活动将继续围绕“心力提升”、“心力成长”、“心力体验”、“心力凝聚”四大模块，开展内容丰富、形式多样、各具特色的心理健康教育活动，引导学生正确面对心理困惑，积极主动探求解决途径，促进心灵健康成长。

以下为“5·25”系列活动简介，欢迎同学们关注更多后续精彩活动！

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主题：看见心力量·青春正启航

时间：5月11日—6月2日

对象：全校师生

“

主办单位：

党委学生工作部 心理健康教育中心

活动内容

第八届“5·25”心理健康教育宣传月

启动仪式

时间：5月11日（15：00—18:00）

地点：学校西操场

心力提升·专家讲座

《阳光心态，健康成长》 

主讲人：刘慧瀛 郑州大学博士生导师

时间：5月11日

地点：第三报告厅  

对象：全校学生

《启智润心，家校携手育未来》 

主讲人：胡雄 郑州市第八人民医院副院长 

时间：5月下旬

地点：待定  

对象：全校辅导员

心力成长·活动竞赛

_

首届心理委员知识与技能大赛决赛

5月中下旬

首届校园心理情景剧大赛决赛

5月中下旬

第三届心理健康教师讲课决赛

5月下旬

心力体验·趣味心理运动会

时间：5月11日 15：30—18：00

地点：学校西操场

对象：全校学生

活动项目：撕名牌、扑克接力、一掷千金、袋鼠也疯狂、欢乐踩气球、呼啦圈过山车、漫步郑航，游园寻梦、“套”住幸福，“圈”住快乐—套圈活动

心力提升·素拓沙龙

《“愉悦身心·聚势赋能”辅导员素质拓展》

时间：5月中旬 

对象：全校辅导员

《“心语书香”阅读沙龙》

时间：5月中下旬  

对象：全校学生

心力提升·主题报告

《快乐心情·伴你前行—情绪识别与管理》

主讲人：张润嘉

时间：5月19日

地点：待定

活动对象：文法学院学生 

《破解情绪密码，拥抱美好青春》

主讲人：张榆敏

时间：5月25日

地点：待定

活动对象：经济学院学生

心力提升·心理委员培训

《沟通你我·和谐相处》 

主讲人：张润嘉

时间：5月18日

地点：待定

活动对象：材料学院心委、宿舍长       

《细雨润心灵，春风焕容光》

—朋辈心理讲座     

主讲人：陈炎秋

时间：5月中下旬

地点：待定

活动对象：土木建筑学院心委

《沟通让你我更亲近》 

主讲人：陈炎秋

时间：5月17日

地点：待定

活动对象：外国语学院心委 

《心向阳光，青春绽放团体辅导》

主讲人：陈炎秋

时间：5月中下旬

地点：待定

活动对象：土木建筑学院心委

《助人自助的心理咨询》 

主讲人：蒋  萃

时间：5月下旬      

活动对象：艺术设计学院心委

心力提升·团体辅导

主题

时间

地点

指导

老师

面向

对象

自我

认知

5月

10日

南门

办公楼A409

张润嘉

全校

学生

公开

招募

30人

压力

应对

5月

12日

南门

办公楼A409

张榆敏

手绘

我心

5月

下旬

南门

办公楼A409

蒋萃

商学院

学生

人际

关系

5月

下旬

南门

办公楼A409

马玉俊

航空宇航学院学生

心力凝聚·学院特色活动

商学院

“21天”自我观察日志社群活动  

5月中下旬  全校学生

“悦·读”心理主题读书分享会 

 5月中下旬  学院学生

管理工程学院

我的悦心故事—主题征文活动 

5月10日—5月20日  全校学生

经济学院

“心语心行”—心健知识竞答活动  

5月18日  全校学生 

信息管理学院

第二届“朋友请听好”

—声音疗愈作品征集活动   

5月13日—5月26日  全校学生

自信阳光有爱—横幅签名活动 

5月25日  学院学生

航空宇航学院

“温柔留给自己，烦恼留给碎片”

—征集活动  

5月7日  全校学生

民航学院

蜗牛慢递—时光信箱活动

5月25日  全校学生

材料学院

青春践行二十大，心理健康伴我行

—和谐宿舍创意大赛

5月15日—5月21日  全院学生

“三件好事”打卡分享活动

5月15日—5月21日  全校学生

智能工程学院

“套“住时光，“圈”出快乐—套圈活动

5月中下旬  学院心理委员

土木建筑学院

“尺书时光·遥寄未来”时光信封

（5·25活动特别版）

5月11日—5月25日  全校学生

心晴忘忧馆—烦恼征集活动

5月中下旬  学院学生  

艺术设计学院

拥抱“心”追求，健康新生活

—心灵涂鸦活动

5月中下旬  学院学生

文法学院

心理趣味游戏体验  

5月25日  全校学生

外国语学院

“凝心聚力·阳光同行”户外心理体验活动

5月中旬  学院学生

数学学院

“我爱我”心理趣味游戏体验活动

5月25日  全校学生

蓝天书院

“FM5.25声愈人心”电台广播活动

（线下选拔线上展示）

4月10日—5月下旬  学院学生

“遇见未来的自己”—未来信箱活动

4月25日—5月15日  学院学生 

南乌拉尔学院

“青春有你·艺起精彩”—电影赏析活动

5月中下旬  全校学生

“青春有你·艺起精彩”—石膏手绘活动

5月中下旬  全校学生

大学生心理协会

“心影相鸣·观懂我心”心理电影赏析活动

5月21日  全校学生

最后

愿我们都能

爱那个焦虑的、无助的我，

爱那个倔强的、善良的我。

珍爱那些弱小的、平凡的生命，

珍爱那些拼搏的、顽强的生命。

学会拥抱孤独的、平凡的生活，

看见心力量，启航心征程，

完善自我，全面成长。

往期播报

郑航学工新媒体开展2023年“大练兵、大展示”活动


郑航第三届最美大学生——管理工程学院姜华雨


【优秀辅导员专访】曹宝锋：立德树人终不悔，桃李芬芳满天下

策划：辛万通

编辑：程柯嘉

校对：彭艳霞

封面：杨莉莉

责编：张榆敏
审核：孔令富
完善自我，全面成长
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