假期是安全事故易发期,安全教育不容松懈。
1.居家生活讲安全
不在阳台或飘窗上玩耍。不玩插座、开关等电气装置,不私拉乱接电线。谨慎使用取暖设备,远离易燃可燃物,谨防火灾与烫伤风险。外出锁好门窗,贵重物品妥善保管。
2.交通法规必遵守
未满12周岁不在道路上骑行自行车,未满16周岁不在道路上骑行电动自行车。乘坐或骑行电动自行车时,应规范佩戴安全头盔。步行或骑行时不看手机、不听音乐、不嬉闹。不要搭乘超载的机动车辆,出行时一定要乘坐有营运资格的公交车和出租车,不能乘坐没有运营资质的“黑车”。乘坐机动车必须系好安全带,自觉遵守公共交通车辆乘车规范。
3.消防安全记心间
不玩火,不携带火种。不在同一插线板上使用多种大功率电器,不用湿手或湿布触摸电器插头、插座。规范使用电、气取暖设备。严格遵守我市烟花爆竹安全管理规定,不在禁放区域燃放烟花爆竹。发现火情立即撤离至安全区域并拨打119报警。
4.食品安全严把关
不购买“三无”食品、过期食品,不食用来源不明的食物。饭前便后洗手,养成良好的饮食卫生习惯。不暴饮暴食,合理搭配膳食,保障饮食健康。
5.疾病风险要防范
密切关注流感等冬季常见传染病疫情动态,养成勤洗手、常通风、科学佩戴口罩、保持社交距离等良好卫生习惯。保持规律作息,保证充足睡眠,合理搭配饮食,加强体育锻炼,增强免疫力。尽量不去人群密集、空气不流通的公共场所。
6.规范上网防风险
严格控制上网时间,不沉溺于网络游戏、短视频等虚拟空间。增强网络安全意识,不点击不明链接,不下载未知来源的软件。规范网络言行,不发表侮辱、欺凌他人的言论,不参与网络谣言传播。保护个人信息,不要将重要的信息如家庭住址、个人电话等告诉陌生人,不随意添加陌生网友,不单独约见网友。如遇疑似网络诈骗电话,及时与家长确认。
7.危险区域要远离
不擅自进入轨道区间、在建工地、高压电线附近、变电站、危化品仓库等危险区域,不翻越围栏、隔离设施。冬季冰雪天气注意防滑,不前往结冰湖面、河面、池塘等水域玩耍,不捡拾掉入水域的物品;发现他人落水时,不盲目施救,立即大声呼救并寻求成人帮助,或利用救生器材投掷救援。
8.公共秩序严遵守
乘坐公共交通工具时,先下后上不争抢,安静乘车不嬉闹。乘自动扶梯抓紧扶手,留意前方,注意脚下。进入商场、影院、场馆等人员密集场所时,先熟悉安全出口和逃生通道位置。遇到突发事件不慌张,听从工作人员指挥,沿安全通道快速撤离。遇到人流拥挤要镇定,注意躲避,避免摔跤。不要在人流中逆行或弯腰系鞋带。
9.学法守法懂规矩
新《治安管理处罚法》对扰乱公共秩序、妨碍公共安全、侵犯人身权益、妨碍社会管理等均属于违法行为,以殴打、辱骂、恐吓等方式实施学生欺凌的,公安机关可以依法追究相应责任。对年满14-16周岁初次违反治安管理情节严重、影响恶劣的,可以依法执行拘留;
自觉遵守《未成年人保护法》相关规定,不去营业性歌舞娱乐场所、互联网上网服务场所、酒吧等不适宜未成年人进入的场所。倡导多前往博物馆、科技馆、图书馆、运动场馆等场所开展实践体验活动。
10.情绪管理要学会
合理安排假期生活,培养兴趣爱好,通过运动、阅读等方式丰富精神世界。遇到学习压力、人际关系矛盾、情绪低落等问题时,主动与家长、老师或朋友沟通倾诉,寻求专业帮助,保持积极乐观的心态。
假期是孩子休息调整的时光,也是查漏补缺、自主发展的好时机。
1. 合理规划时间:建议您与孩子共同制定一份切实可行的寒假计划,合理安排学习、阅读、娱乐与休息时间,保持规律作息,避免临近开学时匆忙赶工。
2. 坚持阅读与学习:鼓励孩子每天坚持阅读有益身心的书籍,开拓视野,滋养心灵。引导孩子温故知新,对上学期知识进行梳理巩固,为新学期的学习奠定基础。可根据兴趣适当拓展学习。
3. 参与实践活动:鼓励孩子在确保安全的前提下,积极参与家庭劳动、社区公益服务活动、社会调查等力所能及的实践活动,在劳动和体验中增长才干,培养责任感。
4. 完成各项作业:结合假期计划,认真完成各项作业。适当进行体育锻炼,保持良好、充沛的精力。