脂溢性脱发有很多个名字，它还叫雄激素源性脱发、男性型秃发、弥漫性秃发、早秃等，是临床上最常见的一种脱发类型。在我国，脂溢性脱发女性的患病率为6%，而男性则高达21.3%。那么如何判断自己是否存在脂溢性脱发呢？脂溢性脱发的表现有明显的性别差异，且呈渐进式发展，可对照以下症状自测：
1. 男性典型表现：多从发际线开始后移，形成“M型发际线”，同时头顶头发逐渐稀疏，后期可能出现头顶与发际线区域头发大面积脱落，仅后脑勺及两侧保留头发；伴随头皮油腻、瘙痒，甚至出现头皮屑增多。
2. 女性典型表现：很少出现发际线后移，主要是头顶头发弥漫性稀疏，头发整体变细软，扎发时发量明显减少，头皮出油多，部分人会有轻微瘙痒感。
3. 共性症状：脱发区域的头发“渐变”特征明显——新长的头发比原有头发细、软、短，且脱落量增多（每天超过100根，持续3个月以上）；头皮油脂分泌旺盛，洗完头1-2天就变得油腻。
此外，脂溢性脱发还可能伴随着头皮的炎症和发红等情况。值得注意的是，脂溢性脱发的症状在不同患者之间可能有所不同，且会随着病情的进展而有所改变。
很多人会把脂溢性脱发和斑秃、休止期脱发搞混，关键区分点如下：
- 与斑秃区分：斑秃是突发性的圆形或椭圆形脱发斑，边界清晰，脱发区域头皮光滑，无明显出油、瘙痒，多与免疫、精神压力相关，和脂溢性脱发的“渐进式稀疏”完全不同；
- 与休止期脱发区分：休止期脱发是短期内大量头发同步脱落（如产后、大病初愈、压力骤增后），无明显头发变细软，头皮出油正常，去除诱因后1-3个月可逐渐恢复，而脂溢性脱发是持续性的头发变细+稀疏，无法自行缓解。
如果发现头发有以上异常变化，建议及时就医，同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持皮肤清洁，避免过度搔抓头皮，也有助于减轻症状和改善病情。
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