自律自强,用自我管理成就更好的自己——郑州七中中加班高三学生张雨萌访谈录

仔细回想过去一年，我在独立性、沟通能力、思维方式等多个方面都收获了显著的成长。

首先，独立能力的提升。在国内，家人和老师会安排好很多事情，而来到加拿大后，我需要独立安排学习和生活，比如管理自己的日常开销、打扫卫生、安排学习计划等。

其次，我的英语能力有了很大的提高。刚来时，课堂上有时会遇到不懂的专有名词，沟通偶尔有障碍，但现在不仅能相对顺利地与老师和同学交流，还能用英文写学术论文。

除此之外，我的思维方式也发生了变化。在宝迪高中，老师更注重培养学生的批判性思维和自主学习能力。在这里，我学会了如何独立思考、分析问题和小组合作。

此外，我的社交能力也有提升，适应了多元文化环境，结识了来自世界各地的朋友，学会了如何与不同背景的人交流和合作。

在接下来的学业规划上，我希望先确定最终的大学选择，然后为未来的专业学习做好充分的准备。我会专注于学术能力的提升，比如逻辑分析等，以便快速适应大学课程。

此外，无论选择哪所大学，我都希望在大学期间积极参与实习或研究项目，为未来的职业发展奠定基础。也希望能够不断提高自己的英语水平，特别是学术写作能力，以便更好地适应大学的学习模式。

第一，在加拿大的高三阶段，我努力适应新的教育体系，保持良好的平均成绩，并在学科上补足短板，确保申请大学时具有竞争力。

第二，准备大学申请材料，包括个人陈述、作品集（针对艺术类大学），以及参加必要的语言考试（雅思）以满足入学要求。

第三，提升时间管理和学习能力，大学课程节奏快，要求较高，因此我在高中阶段就开始培养高效的时间管理能力，提高自主学习能力。

第四，了解大学课程和未来职业规划，我通过学校的升学指导老师、大学官网以及学长学姐的经验分享，深入了解各个大学的专业特点，提前做好规划。

加拿大的高中在学习方式、课程设置等方面与国内有很大的不同。

在加拿大，高中课程强调实践、讨论和批判性思维，学生需要积极参与课堂讨论，完成大量的研究性作业。学校更加注重学生的个性化发展，有丰富的选修课，比如艺术、营养、计算机科学等，学生可以根据自己的兴趣和未来的职业规划来选择课程。

总体来说，数学、物理类课程的衔接度较高，加拿大高中阶段的数学难度比国内要低一些，更强调应用和理解。物理、化学、生物的基本概念是相通的，实验和实践相对多一些，比如生物课会让学生做很多实验。英语课更注重阅读理解、写作和批判性思维，这对刚来的留学生是一个挑战。

我参加了学校的Art and Portfolio club和cooking club，大家一起交流文化，举办活动。多亏了艺术社团，我才能有更多机会展示作品，并与志同道合的同学交流心得。总体来说，社团活动让我更快融入校园生活，也帮助我提高了组织和社交能力。

刚到加拿大时，我确实遇到了一些不适应的地方，比如饮食上，加拿大的饮食以西餐为主，口味跟国内的饭菜差别很大。课堂模式上，加拿大的教育鼓励学生大胆表达自己的想法，而我之前习惯了被动听课，不太敢在课堂上发言。但也有让我很欣喜的地方，比如更自由的学习氛围，可以选择自己喜欢的课程；人际关系更加开放，同学们来自不同的国家，大家尊重不同文化背景，很容易交到世界各地的朋友。虽然课程相对自由，但对自律能力要求更高，一旦放松，就容易跟不上进度。

第一、提前提高英语水平：尽可能多练习听说读写，适应全英文的教学环境，避免刚入学时的语言障碍。

第二、主动与老师和同学交流：加拿大的教育鼓励表达自己的想法，课堂上尽量多发言，有问题及时问老师，不要害羞。

第三、做好时间管理：国外的学习方式更自由，但也意味着需要更强的自律性，合理安排学习和娱乐的时间。

第四、多参加课外活动：社团和志愿活动不仅能丰富个人经历，还能帮助你更快融入当地生活。

第五、适应不同的文化：尊重多元文化，开放心态去接受新的环境，这样可以更好地融入加拿大的社交圈子。

希望未来的自己依然保持对学习和生活的热情，不断提升自己。无论遇到什么困难，都不要轻易放弃，要相信自己的能力。希望自己能在大学里找到真正的兴趣所在，并努力实现自己的目标。同时，也不要忘了享受生活，多结交朋友，体验不同文化，成为一个更独立、更有见识的人。