本周营养食谱
郑州市金水区黄河路第三小学
2026年3月6日
科学定制每日食谱
为孩子搭配健康营养膳食
保障学生健康成长
星期五食谱
菜品
可乐鸡翅根、包菜炒肉、醋溜绿豆芽
汤品/主食/辅食
香甜玉米羹、大米饭、蒸红薯
每份食材含量
鸡翅根2个、猪肉40g、绿豆芽110g、玉米糁10g、大米110g、包菜85g、青菜椒5g、红薯60g
营养分析
热量670.5Kcal，蛋白质24.3g，脂肪20.4g、碳水109.1g，膳食纤维8.6g，维生素A105.1ug，钙13mg，维生素C45.8mg，胡萝卜素607.5ug
学校将继续把食品安全放在首位，
畅通问题反馈渠道，
强化家校互动，
让师生、家长真实地了解并监督
午间供餐的各项工作。
如您有相关意见及建议，
欢迎您将其反馈至班主任老师、
意见反馈热线：65529255、
校长邮箱(zzsjsqhsx@126.com)中,
我们将及时给予解决，
感谢您的支持与配合!
愿"食”光美好,尽"膳”尽美！
欢迎家长朋友们
通过“明厨亮灶”
实时查看学校餐厅情况，
具体查看方式及渠道如下：
微信小程序搜索
——舌尖安全网
点击进入后，
在搜索框输入学校名称
——金水区黄河路第三小学
进入后点击——看后厨
即可实时查看当前情况。
欢迎大家的监督，
