郑州交运集团工会开展“幸福职工·惠至心灵”主题活动

为帮助职工有效应对职场压力，提升情绪管理能力，营造积极健康的工作氛围，3月11日下午，郑州交运集团工会在机关六楼会议室组织开展“幸福职工·惠至心灵”主题活动，各基层单位职工80余人参加。

活动特邀郑州广播电视台主持人、心理咨询师韩星授课，紧密结合职工工作与生活实际，围绕情绪识别、情绪疏导、身心调适、工作生活平衡等核心内容展开讲解。韩老师运用案例解析和互动问答的形式深入浅出解析职场压力、情绪困扰、角色冲突等常见问题，引导职工正确认识自己的情绪、科学管理情绪，掌握可落地的心理调适方法，帮助大家以更积极、从容的状态面对工作与生活挑战。

此次活动既为广大职工搭建了心理疏导的有效平台，也为大家提供了科学解压的实用方法，进一步激发了广大职工干事创业的精气神。参加活动的职工纷纷表示，讲座内容实用、贴近需求，既缓解了日常压力，又提升了自我关怀能力，收获满满、受益匪浅。郑州交运集团工会将以此次活动为契机，持续深化职工服务体系建设，努力为广大职工提供更多元、更精准、更贴心的服务，切实增强职工的获得感、幸福感、安全感。