郑州市郑东新区文苑学校2026春季第三周菜谱(3月16日--3月20日)

酸辣白菜、青瓜炒鸡蛋、蒜蓉油麦菜、蒜苔烧腐竹、油馍头、鲜肉包、葱油饼、素包子、芝麻煎饼、 蒸玉米、茶叶蛋 、胡辣汤、八宝粥。

香酥大鸡排、肉粒烧凉粉、素什锦、番茄紫菜蛋花汤、麦仁米饭、砂糖桔。

辣子鸡丁、番茄炒鸡蛋、青椒炒肉丝、麻辣豆腐、蒜蓉青菜、 鸡丁刀削面、番茄鸡蛋面、炒拉条 、五香卤鸡腿、鸡柳饼、豆沙包、枣沙甜甜圈、千层饼、 蛋花玉米羹。   

醋溜西葫芦、番茄炒茄丁、清炒笋片、醋溜豆芽 、香酥红豆饼、香葱煎饼、肉包子、玉米发糕、麦多馅饼（照烧鸡丁）、 蒸南瓜、五香卤蛋、 胡辣汤、鸡蛋面汤 。   

豆泡烧肉、番茄炒鸡蛋、香菇烧青菜、银耳红枣汤、馒头、千禧果。

土豆红烧肉、香辣大盘鸡、鱼香肉丝、醋溜土豆丝、酸辣白菜 、 重庆小面、香菇鸡丁面、三色炒米 、 地道肠、鸡柳汉堡、烤肉饼、生煎包、红糖酥饼 、 鸡蛋疙瘩汤。      

虾皮冬瓜、小白菜豆腐、番茄菜花、青椒炒鸡蛋、油馍头、酱香饼、鲜肉包、麦多馅饼（黑椒鸡丁）、豆沙甜甜圈、煮红薯、茶叶蛋、 胡辣汤、小米南瓜粥 。   

港式酱香排骨、鱼香茄子煲、豉油包菜、海带豆腐汤、米饭、学生纯牛奶。

土豆炖鸡块、番茄炒鸡蛋、杏鲍菇炒肉、爆炒青甘蓝、素炒三丝、 杂酱面、番茄鸡蛋面、五香炒面 、香酥鸡米花、麦多馅饼、牛舌烧饼、香酥枣沙饼、千层饼、 红枣银耳汤 。    

青椒炒千张、醋溜银牙、手撕包菜、蒜蓉油麦菜、 麦多馅饼（奥尔良）、香甜豆沙包、鲜肉包、鸡蛋煎饼、素包子、 五香卤蛋、蒸玉米、胡辣汤、枸杞燕麦粥。

红烧鸡腿、腐竹烧青菜、肉丝蒸卤面、西湖牛肉羹、沃柑。

糖醋里脊、宫爆鸡丁、花菜炒肉、蚝油生菜、蒜苔烧腐竹、 酸菜肉丝面、鸡丁米线、三色炒米、 香酥炸鸡腿、土家馋嘴饼、月亮馍、香酥豆沙饼、青椒鸡蛋饼、 紫菜蛋花汤 。    

蒜香上海青、青椒土豆片、番茄炖豆腐、胡萝卜炒粉条、素三鲜包、月亮馍、麦多馅饼（照烧鸡丁） 、油馍头、酱香饼、 蒸南瓜、茶叶蛋、 胡辣汤、地瓜玉米糁 。   

西红柿炖牛腩、鱼香肉丝、芹菜炒香干、米酒蛋花汤、米饭、每日坚果。