重磅!郑州中招体育新方案出炉,满分100分,4月开考!
3月16日，郑州市教育局发布2026年郑州市初中毕业升学体育考试政策，今年中招体育考试总分100分，计入中考总成绩，市内十区考试自4月16日正式开启！
体育考试成绩由过程性评价和终结性评价组成，分值划分明确：
✅过程性评价：30分
✅终结性评价：70分
考试采用「必考+选考」模式，分三类项目，考生需完成1必考+3选考（素质类2项+技能类1项），游泳项目除外均需半天内完成。
必考项目（25分）
✅耐力类：长跑（男子1000米、女子800米）
选考项目
✅素质类（选2项，每项15分）：1分钟跳绳、50米跑、掷实心球、立定跳远
✅运动健康技能类（选1项，15分）：篮球运球投篮、足球运球射门、排球垫球、游泳（男女100米，泳姿不限）、心肺复苏实践操作
各项目考试机会有明确区分，把握机会更易拿高分：
✅仅1次机会：长跑（男1000米/女800米）
✅2次机会：1分钟跳绳、50米跑、篮球运球投篮、足球运球射门、排球垫球、心肺复苏、游泳
✅3次机会：立定跳远、掷实心球
✅市区学籍应届毕业生由毕业学校集体报名
✅市区借读外地考生出具原籍县级以上教育行政部门认可的成绩证明，由毕业学校代办借考手续
✅外地借读郑州户口考生按中招办通知，在规定时间网上信息采集，自行/家长登录平台报名、选项目。领取准考证时，需持原借读学校所在市（县）级教育部门公章的过程性评价成绩证明
✅应届毕业生
总成绩=过程性评价成绩+终结性评价成绩
✅外地借读回郑考生（过程性成绩缺失）
缺失部分成绩=终结性评价得分×100/70×0.15（小数点后保留1位）
✅残免考生
按郑州市全体参考考生平均成绩计入升学总分
✅病免考生
总成绩=过程性评价得分+42分（终结性评价60%分值）
✅篮球/足球/排球垫球：2次机会需连续完成
✅跳绳/50米跑/心肺复苏：本组考生全部完成后进行第2次
✅游泳：相应半天考试结束后进行第2次
✅立定跳远/掷实心球：3次机会需连续完成
