当慢性疼痛成为临床常态，当运动损伤反复困扰运动员，当传统康复陷入"头痛医头"的困境，源自捷克布拉格学派的DNS动态神经肌肉稳定技术，正以"回归先天本能"的创新思路，让康复变得更精准、更高效。
DNS是公认的“功能康复黄金标准”，结合运动发育学原则，强调整合性稳定系统的重要性，参考了生命第一年发展的动作模式，从仰卧、趴姿、侧躺、翻身、爬、跪、站、走等运动切入评估、治疗并训练人体。
如今，这项被全球数十万康复从业者奉为圭臬的技术，已成为解决急慢痛、运动损伤与神经功能障碍的关键方案。
PART 1
什么是DNS动态神经肌肉稳定技术？
DNS（Dynamic Neuromuscular Stabilization）动态神经肌肉稳定技术，由捷克布拉格康复学院和查理大学医学院康复科主任帕维尔·科拉尔（Pavel Kolar）教授基于数十年临床研究创立。
该技术核心发现在于：健康婴儿与生俱来的发育运动模式（如翻身、爬行）中，蕴含着最理想的神经肌肉稳定机制，而成人因不良姿势、损伤等因素丢失了这种先天能力，进而引发疼痛与功能障碍。
基于对稳定性/动作质量的全面分析，通过专注于正常婴儿所呈现的发育运动学姿势的专项功能训练，重建完整的脊柱稳定系统。
DNS并非针对单一症状，而是将人体视为有机整体，通过模拟婴儿发育姿势，重建整合性脊柱稳定系统（ISSS），激活腹内压调节机制，实现关节共轴协调与四肢稳定支撑，从神经控制层面解决急慢性疼痛、运动功能障碍及神经紊乱等问题，适用于从婴幼儿到高水平运动员的全人群。
围绕三大核心原则:
1）腹内压动态稳定：通过优化核心肌群激活，提升脊柱稳定性，改善姿势与运动表现。
2）关节共轴协调：强化运动链协同发力，纠正错误动作模式，预防运动损伤。
3）四肢稳定支撑：模拟婴儿发育姿势(如爬行、翻身、站立)，重建自然稳定的运动功能。
DNS治疗思路
1）找出问题：通过姿势评估，找出身体动作中的错误。
2）恢复基础：通过特定的动作训练，恢复身体的基本运动模式。
3）优化功能：通过进一步的训练，提升身体的整体功能，预防受伤。
DNS的最终目标是教会患者如何将适当的呼吸与稳定模式整合融入日常生活活动和运动表现中。
PART 2
DNS的优势
为了助力更多康复从业者掌握这一高效的康复技术，学园正式引进原版DNS国际认证课程，为您提供体系化、国际化的学习平台。
DNS课程体系遵循循序渐进的教学逻辑，从基础姿势训练入手，逐步过渡至更具挑战性的动作训练，并结合阻力训练、四肢协调及自身体重训练，全面满足学员在不同场景下的运动表现与康复需求。
相较于其他康复技术，我们的DNS课程具备以下显著优势：
（1）小班教学，精准指导
严格控制班级规模，确保每位学员都能获得讲师的充分关注与个性化反馈，提升学习成效。
（2）无痛康复，体验舒适
通过科学的动作设计与神经刺激策略，避免传统康复中可能引发的疼痛不适，使康复过程更为自然、安全。
（3）理论结合实践，学以致用
课程融合理论讲解、视频演示、案例分析与实操练习，兼顾学术严谨性与临床实用性，帮助学员真正将知识转化为技能。
（4）跨学科融合，视野全面
整合神经科学、运动发育学与康复医学三大领域，打破学科壁垒，适用于临床康复与运动训练等多重场景。
（5）全球适用，认证权威
课程注重个体差异，提供个性化康复方案思路，所获国际认证证书全球通行，适用于从运动员到普通患者的广泛人群。
PART 3
本期课程安排
1）DNS 运动 I：
DNS动态神经肌肉稳定技术运动实践专项课程-第一部分（2日课程）：以实操为主，并结合DNS理论。
2）DNS 运动 Ⅱ：
DNS Exercise II 动态神经肌肉稳定技术运动实践专项课程-第二部分（2日课程）：运动控制、专项表现与个性化矫正的进阶课程。
PART 4
课程总设置
DNS课程体系遵循"基础构建-临床应用-高阶提升"的逻辑设计，分为临床与运动两大系列，学员需按阶段进阶学习，确保理论扎实与技能熟练。
DNS 运动课程系列
1. DNS运动系列课程根据婴儿生长发育讲解如何进行相应的运动训练，含有丰富的实操练习。
2. 运动系列分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ 三个课程，均为时两天。
3. 课程内容由易到难，学员需从Ⅰ课程开始学习，逐步进阶，不可跳级。各个课程之间不可连续，须间隔4-8个月的实践时间。
4. DNS运动证书分为：课程证书和认证运动教练证书（如下）。
DNS课程证书
完课后颁发DNS运动Ⅰ国际认证证书。
DNS认证运动教练证书
通过DNS运动Ⅱ、Ⅲ课程及考试，可获取DNS认证运动教练证书。
PART 5
适应症
DNS作为一种综合性的评估和治疗技术，具有广泛的应用前景。
它可以治疗神经系统和肌肉骨骼系统疾病（脑瘫、脑卒中、帕金森、运动损伤、颈肩腰腿常见疼痛、急慢性椎间盘疾病、神经功能障碍、平衡功能障碍、步行功能障碍、脊柱侧弯、产后康复、儿童康复...）
DNS课程涵盖多个领域：
- 儿童治疗系列：
- 运动康复系列：
- 特殊应用系列：包括内脏与肌肉骨骼系统应用、脊柱侧弯治疗、妇科疾病治疗等高级课程。
不仅如此，它还能与多种治疗技术相结合，在运动康复和运动表现提升领域发挥重要作用。
PART 6
课程适合人群
运动教练、运动员、运动医学专业人士、物理治疗师、作业治疗师、康复师、儿科与神经康复从业者以及对运动发育学与神经生理学感兴趣的学员。
PART 7
讲师介绍
英格·维拉德森（Inger Villadsen）
- 世界脊骨矫正医学联盟在WHO公共卫生委员会的太平洋区代表
- 近20年DNS 授课经验：先后在欧洲和北美多个国家、及日本、澳大利亚、中国授课
（△往期课程留影）
PART 8
报名详情
1）主办单位：学园
2）品牌支持：Theratools专业康复工具
3）课程时间：
4）课程人数：不超过25人
5）课程费用：
6）课程发票：会议类增值税普通发票
7）课程地点：郑州
8）课程咨询：
负责人电话
13126926236
9）邀请函：
动态神经肌肉稳定功能训练法DNS课程邀请函.pdf
注：可直接点击下载
*温馨提示：
根据DNS总部相关规定，DNS运动系列课程每级授课 2 天。
为确保学习效果，每个级别之间需有3-6个月的实践间隔，各级别课程不可连上。
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