用心呵护孩子成长
制定营膳计划到每一天
星期一营养食谱
(3.23)
早餐
大米绿豆粥、健康水煮蛋、黄瓜炒什锦、刀切馒头
早点
千禧果、香蕉
午餐
新疆炒拉条(回:鸡肉)、孜然素鸡、榨菜菌菇汤
午点
牛角包、润肺雪梨水
晚餐
薏米红豆粥、肉泼嫩豆腐(回:鸡肉)、蒜爆上海青、蝴蝶卷
星期二营养食谱
(3.24)
玉米枸杞粥、葱爆里脊肉(回:鸡肉)、木耳青笋片、奶香小馒头
学生奶、核桃
稻香大米饭、鱼香肉丝、干锅有机花菜、鸭血粉丝汤
蒸小人参、冰糖苹果水
营养双米粥、菜苔炒鸡蛋、孜然面筋、麻酱卷
星期三营养食谱
(3.25)
麦仁大米粥、翡翠蒸水蛋、碧玉丝炝粉条、双色卷
雪梨、苹果
河南羊肉烩面、珍珠糯米丸(回:鸡肉)、千层饼
蒸粘玉米、消食山楂水
枣片黑米粥、肉沫烧双茄(回:鸡肉)、孜然土豆片、豆沙包
星期四营养食谱
(3.26)
红薯小米粥、五花肉烧冬瓜(回:鸡肉)、蚝油生菜、杂粮馒头
奥利奥饼干、葡萄干
五彩蛋炒饭、香卤鸡肝、花甲海鲜汤
火龙果、蜜桔
山药大米粥、包菜炒鸡蛋、茄汁西葫芦、红枣馒头
星期五营养食谱
(3.27)
银耳大米粥、菠菜炒鸡蛋、醋溜嫩莲藕、蔬菜馒头
自助餐:酸奶、蛋挞、哈密瓜、橙子、鸡米花、可乐鸡腿、青菜烧豆 腐、广东炒河粉、蒜蓉西兰花、蒸沙地红薯、香菜鱼丸汤
香甜水果粥、素炒三鲜、盘龙肉卷(回:鸡肉)