三棉 暖“食”光——郑州三棉幼儿园2025-2026学年下学期第4周食谱(2026.3.23—2026.3.27)

郑州三棉幼儿园每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。

红焖羊肉是河南经典特色名菜，选用鲜嫩羊肉为主料，搭配秘制酱料与香料慢火焖制，肉质酥烂入味、汤汁浓郁醇厚，暖身又解馋。羊肉性温，富含优质蛋白质、铁、锌等营养，能益气补虚、抵御寒冷；炖煮过程中肉质软烂易吸收，搭配的配菜还能补充膳食纤维，整体营养丰富，暖身滋补，是老少皆宜的美味硬菜。