3.30-4.3
春日"食"趣
伴"幼"成长
春季营养食谱
3 月
幸福始于美食却不止于美食,科学膳食营养是孩子们身体健康的保障。幼儿园食谱根据学龄前儿童膳食指南,尽量做到平衡膳食原则。保证食物多样,合理搭配,蔬菜、奶类、谷物类,精心制作各类点,"食"刻守护孩子的健康。
星期一
春
日
食
趣
暖心早餐
小杠子馍
水煮鸡蛋
蒜苔炒平菇
养胃小米粥
课间加餐
脆苹果
橙子
营养午餐
金银米饭
春笋烧鸡块
芹菜回锅豆腐
清炖羊蝎子汤
美味午点
学生奶
水果玉米
健康晚餐
蝴蝶卷
肉片炒生菜
番茄土豆丝
枸杞香米粥
星期二
早餐
榆钱馒头、肉沫蛋羹、海米扒冬瓜、鲜牛奶
早点
哈密瓜、砂糖桔
午餐
卤面条、河南把子肉、补钙紫菜蛋花汤
午点
绿豆水、蒸南瓜
晚餐
动物小馒头、有机花菜烧肉片、香干炒包菜、丰收杂粮粥
星期三
3
月
火腿卷
卤鸡心
蒜香炒西葫芦
红薯大米粥
红提
羊角脆
黑米米饭
番茄土豆炖牛腩
炒双花
长高脊骨豆芽汤
开心果
圣诞树馒头
翡翠鱼丁
上汤娃娃菜
藜麦南瓜粥
星期四
杂粮馒头
彩色鸡蛋
白灼菜心
鲜牛奶
麒麟西瓜
凤梨
番茄鸡蛋汤面
山药发面饼
手工蒸肉丸
蒸芋头
玫瑰花卷
肉片杏鲍菇
河南炒凉粉
两米粥
星期五
3月
小熊馒头
煎鸡蛋
肉沫胡萝卜
山药南瓜粥
香蕉
白心火龙果
麦仁米饭
五彩虾仁
芹菜炒香菇
时蔬鸡汤
山楂苹果饮
脆皮蛋糕
菠菜汁馒头
彩椒回锅肉
家常豆角
鸡蛋面穗汤
尊重生命 容悦童年
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张老师
图片:董俊琴
文字:尼梦齐
编辑:尼梦齐
审核:梁爽
终审:岳梅