近日

郑州市金水区金沙小学的孩子们

再出新作——舞蹈视频《先放一放》

他们用纯粹的笑容与灵动的舞姿

治愈了无数紧绷的心灵

也传递出最朴素的生活智慧

今天

跟着小微的镜头再看一遍

感受这份简单的快乐与美好吧

这支作品由郑州市金水区金沙小学体育教师马超群指导创作，没有华丽的舞台布景，孩子们在绿意盎然的田间肆意舒展，用最本真的状态，诠释着“偶尔放松，拥抱快乐”的初心。

视频一经发布，便迅速引发网友热议，收获满屏好评。“被孩子们的笑容治愈了！忙碌的日子里，真的需要这样的松弛感”“师生相互成就，相互滋养，真好”“马超群老师太会引导了，把教育藏在快乐里”“真棒！孩子们跳得很投入”，网友们的留言质朴又温暖，纷纷表示被孩子们的纯粹打动，也读懂了作品背后“忙里偷闲、拥抱快乐”的深意。

马超群老师表示，创作初衷很简单，就是希望在快节奏的生活里，提醒每一个人：工作再忙，也要学会“先放一放”，卸下疲惫，找回曾经那个快乐的自己。

作为深耕小学教育十余载的教师，马超群始终坚持“教育不必局限于教室”的理念，带领孩子们创作了《最可爱的人》《向后转》等多部正能量作品，多次被人民日报、新华网、央视等权威平台转发推荐，用童真视角传递温暖与力量。此次《先放一放》延续了他一贯的创作风格，将自然之美与少年朝气相结合，让快乐变得简单可及。

少年自有少年狂

不负春光不负忙

愿我们都能被这群

郑州宝藏小学生的元气治愈

学会在忙碌中留白

在松弛中前行

不负时光、不负自己