河南经济报全媒体记者 郑浩
为切实关注青少年心理健康成长，提升青少年心理调适能力，近日，郑州市中原区汝河路街道淮河路社区邀请共青团中原区委开展“青少年心理健康服务进社区”主题活动，为辖区青少年及家长带来了一场干货满满的心理健康讲座。
活动中，讲师结合青少年成长阶段的心理特点，通过生动的案例、趣味互动问答等形式，从“情绪的识别与管理”“压力的科学应对”“亲子沟通的有效技巧”三个方面展开讲解。针对青少年易陷入“我做不到”“只能这样”等固化思维的问题，讲师重点围绕“拆掉思维定式里的墙”展开分享：通过“打结游戏看谁打得快”“故事思考”等互动游戏，让青少年及家长直观感受到“单一答案”之外的可能性，引导青少年及家长寻找突破思维定式的实用方法。同时，讲师也与家长进行了深入交流，强调家庭陪伴在青少年心理健康中的重要性，建议家长多倾听孩子的内心需求，建立平等尊重的亲子关系，共同为孩子营造健康和谐的成长环境。
此次活动，不仅为辖区青少年提供了专业的心理指导，也搭建了社区家庭协同关注青少年心理健康的沟通平台。下一步，社区将持续联动多方力量，常态化开展心理健康服务活动，为青少年的健康成长保驾护航。
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