本周营养食谱
4.13—4.17
贝佳美幼儿园
美食推荐
黄焖鸡块
鸡肉是高蛋白、低脂肪的肉类,富含人体必需的多种氨基酸,易于吸收,有助于增强体力、强壮身体。
鸡肉富含维生素A、B族维生素、磷、铁、锌等,有助于改善视疲劳、促进新陈代谢和维持身体正常机能。
土豆则提供了碳水化合物和膳食纤维,让这道菜荤素搭配,营养更均衡。
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