守护师者心灵 筑牢教育根基--郑州市金水区农业路小学开展教师心理赋能专题讲座
为切实关爱教师身心健康，有效缓解工作压力，提升育人幸福感与心理调适能力，4月21日下午，金水区农业路小学联合金水区总工会以及大象心理开展了职业压力调试与心理赋能专题心理健康讲座。本次讲座是金水区总工会“幸福职工·惠至心灵”幸福课堂进基层系列活动之一，特邀心理学硕士、国家二级心理咨询师王雨青老师主讲，全校教师共同参与学习。
王老师拥有多年心理健康辅导经验，长期专注于压力管理、情绪调节与职工心理服务，讲座内容贴近教师日常，语言朴实易懂，实用性强。
讲座中，王老师通过轻松的互动体验，引导老师们觉察自身压力状态；结合工作生活中的真实场景，帮助大家正确认识压力，走出常见的心理误区，学会理性看待工作与生活中的各类压力。
同时，她用简单易懂的方法，指导教师调整心态、管理情绪、合理规划工作与生活，分享了易学好用的情绪放松技巧，帮助大家有效释放压力、舒缓心情。整场讲座氛围温馨、干货满满，既有理论引导，又有实践方法，让在场教师深受启发、受益匪浅。
讲座尾声，学校党总支书记李卫代表全体教师对王老师的精彩授课致以最诚挚的感谢。
此次心理赋能讲座是学校落实人文关怀、筑牢教师心理防线的重要举措。通过专业引导与系统学习，全体教师进一步学会科学应对压力、有效管理情绪，以更加积极、阳光、平和的心态投身教育事业，快乐工作、幸福生活，用心守护学生成长，为学校高质量发展贡献力量。
