今天早上跳广场舞啦每日一万步,除了跳舞,然后又一个小时的力量训练,顺便把我的一万步完成到家又睡了半小时,吃了俩西红柿,两根黄瓜,一份生菜,两个鸭蛋,半份鸽子,现在又喝了一杯自制拿铁体重已两位数,胜利的一笔,现在向定制目标冲刺在回家路途中,看到高架桥上的鲜花盛开,内心充满了美好,虽然很累,也仍然心存希望加油吧!