说起包皮，第一反应都是男性的话题，但是你知道吗，女性也是有包皮的。
你没看错，说的就是包皮!大家都知道男性的阴茎外包裹着一层包皮，而女性的包皮是阴蒂的“外衣”，同样对私处敏感部位起着保护的作用。
今天我们就来解锁女性包皮的秘密，帮助姐妹们更好地了解自己的身体。
阴蒂包皮
女性敏感器官的外衣
说阴蒂包皮，我们就要先搞清楚女性的阴蒂。
阴蒂是女性性功能的主要躯体感觉器官，是性唤起、性高潮的关键。它位于两片小阴唇前端的会合处，也具有像男子阴茎一样的海棉体组织，富含神经末梢，感觉灵敏。阴蒂在受到刺激和性兴奋时能很快充血、勃起，并诱发性高潮，可以直接影响X生活的质量。
这么敏感的地方，当然得小心呵护才行，这不我们的身体就给它加了件外衣——阴蒂包皮。
阴蒂包皮是薄薄的一层皮肤皱襞，包绕在阴蒂表面，保护着阴蒂平时不受到刺激。有了这一层保护，阴蒂在平时总是隐藏在较长、较紧的包皮中，只有在X兴奋时，阴蒂海绵体充血胀大，绿豆大小的阴蒂头才会从阴蒂包皮中突露出来。
阴蒂包皮也会过长
通常，阴蒂包皮长约 2~3cm，宽约 0.6~1cm，呈三角形或圆锥形，站立时不突出于大阴唇，形状像海豚的嘴唇。
而当包皮长度>4cm，就是阴蒂包皮过长。这只是针对垂直方向，还有一种说法是阴蒂包皮肥大，它包括两种：垂直方向和水平方向。临床上大多是水平方向阴蒂包皮肥大，或水平联合垂直方向阴蒂包皮肥大。
很明显，阴蒂包皮肥大会影响阴蒂的兴奋性。道理很简单，阴蒂外面的“衣服”长了、大了，就会套住阴蒂头，阴蒂头都露不出来，在X生活的时候自然就无法达到高潮了。
另外，阴蒂包皮肥大不仅降低性敏感度，还可能导致阴蒂处清洗不到位，从而藏污纳垢，引起阴蒂的炎症反应：阴蒂炎、阴蒂包皮粘连、阴蒂疼痛等。
此外，阴蒂包皮肥大还常与小阴唇肥大同时存在，因为阴蒂包皮与小阴唇的血供均来源于阴部外浅动脉。
打个总结，阴蒂包皮肥大的影响：
过长的的包皮盖住阴蒂头，使其在性生活时未得到充分的刺激，无法达到X高潮或性欲低下。
导致阴蒂清洗不到位，藏污纳垢，引起阴蒂炎、阴蒂包皮粘连、阴蒂疼痛等。
影响外阴美观。
那么，女性朋友该怎么判断自己的阴蒂包皮有没有肥大呢?
正常情况：
X兴奋时阴蒂头基本可以完全暴露出来
阴蒂包皮过长：
X兴奋时，阴蒂头只能暴露1/4左右
阴蒂包裹：
X兴奋时，或者用手翻包皮时，阴蒂头完全不能暴露，肉眼一点都看不见阴蒂头
阴蒂过长
都得做手术吗?
我们经常听到男性割包皮，那女性阴蒂包皮长了能不能割呢?当然是可以的，但也不是说只要长了都要去做阴蒂包皮手术。还是得看情况：
一般情况下，阴蒂包皮有点长是不用手术的。
其实阴蒂包皮也是可以手动翻起来的，姐妹们平时洗澡的时候可以尝试翻一翻，翻的时候注意控制好力度，不要硬翻。能翻出来的话，当然就能做好清洁，X生活的时候也是有法让阴蒂头得到刺激的。
另外一方面，由于阴蒂包皮本身是很短小的，如果进行手术，长度没控制好可能会降低对阴蒂的保护作用，容易引起细菌感染、妇科炎症等。同时，缺少包皮保护的阴蒂头在平时也会更容易受到摩擦，时间长了反倒敏感度会下降。
所以说，包皮长了一点的姐妹，不要简单地认为“割以永治”。
BUT!如果出现下面这些情况，可以考虑割阴蒂包皮。
如果阴蒂包皮肥大的问题已经明显影响到你的日常生活了，比如：包皮长到完全包裹了阴蒂头，导致X功能障碍;阴蒂藏污纳垢，引起阴蒂炎、阴蒂粘连等妇科疾病，那么一定要及时到专业的医疗机构就诊，在专业医生的建议下可以考虑进行阴蒂包皮手术。
阴蒂包皮整形手术是矫正其畸形的主要治疗方式，可以改善女性性体验和私处的清洁度，同进还能起到美化私密处外观的作用。阴蒂包皮整形是微创手术，恢复快，不用住院，通常只需要局麻，切除多余皮肤褶皱后缝合，适当暴露出阴蒂组织。
划重点
阴蒂包皮过长(肥大)的姐妹们到底需不需要做手术，要综合专业医生的意见和自身的需求来定。
保持私处健康
女性平时还能做些什么?
建议女性每天清洗私处。用流动的清水清洗，顺序：从前到后清洗，先清洗外阴，再用指腹轻轻清洗大小阴唇，最后洗肛门周围和肛门。
每天换内裤，并及时清洗，悬挂在通风处晾晒。
同房前后，清洗外阴。
如果出现外阴瘙痒、白带异常，或性生活不适等问题，及时到专业医疗机构就诊。
同时也不要忘了提醒伴侣做好清洁哦!
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