郑州市第八十一中学//2026年五一劳动节假期致家长的一封信

笃劳承美德

安然度假期

亲爱的同学们、家长朋友们：

五一国际劳动节将至，为让大家度过一个平安、健康、充实的假期，学校特发布温馨提醒，携手共护假期美好时光！

一、安全相伴，平安过节

1. 交通安全：遵守交通规则，不闯红灯、不横穿马路；未满12周岁不骑行自行车，未满16周岁不骑行电动自行车，拒绝乘坐无牌无证、超员超载车辆。

2. 防溺水安全：牢记“六不准”，远离河道、池塘、水库等危险水域，不私自下水嬉戏、游泳；遇他人溺水，科学呼救、智慧救援，绝不盲目施救。

3. 居家与消防：规范使用电器，不私拉乱接电线、不玩火；独自居家不给陌生人开门，离家关闭电源、燃气阀门。

4. 饮食安全：不购买“三无”、过期变质食品，不暴饮暴食，守护肠胃健康。

二、健康生活，活力满满

1. 规律作息：早睡早起，避免熬夜，保持良好生活习惯，助力身心成长。

2. 适度运动：参与户外锻炼，如散步、骑行、球类运动等，增强体质。

3. 健康饮食：多吃蔬果、优质蛋白，少吃油炸、高糖食品，均衡营养。 

三、合理规划，学有所获

1. 作业安排：按计划完成假期作业，不拖延、不敷衍，巩固所学知识。

2. 阅读充电：选择喜爱的书籍阅读，拓宽视野、丰富精神世界。

3. 亲子陪伴：多与家人沟通交流，参与家务劳动，增进家庭感情。 

四、文明出行，彰显素养

外出游玩遵守公共场所规则，文明礼让、爱护环境，远离网吧等不适宜未成年人进入的场所，杜绝不良行为。

安全无小事，责任记心间。愿同学们度过一个平安、快乐、有意义的五一假期！祝全体师生及家长劳动节快乐，阖家幸福！

                        郑州市第八十一中学                                                             2026年4月30日