五一小长假 安全要记心|郑州嵩阳中学假期安全提醒
- 2026-05-09 22:32:51
五一 假期
郑州嵩阳中学假期安全提醒
在这花开遍野的暮春，我们即将迎来一年一度的五一小长假。为了孩子们能度过一个平安、健康、快乐的假期，希望家长们增强安全意识，切实承担起监护责任，家校携手，共同做好假期中孩子的监护和教育工作。
防溺水
严禁孩子私自或结伴到河流、湖泊、池塘、水库、沟渠等危险水域行走、嬉戏、游泳、捡拾物品。
叮嘱孩子发现同伴前往深水区域玩耍时第一时间劝阻，劝阻无效立即告知老师或家长；遇他人溺水或不慎坠冰，切勿盲目救援，第一时间拨打110、120，并大声呼喊寻求附近成年人帮助。
交通安全
1.教育孩子外出时严格遵守交通规则，过马路走斑马线、天桥或地下通道；不闯红灯，不在道路上嬉戏打闹，不突然横穿马路，牢记“一停、二看、三通过”。
2.严禁未满16周岁孩子骑电动自行车上路；骑乘电动自行车须全程规范佩戴安全头盔，杜绝逆行、闯红灯、超员、扶肩并行、攀附车辆、严禁高中生骑乘改装电动车、摩托车等危险行为。
3.家长驾车应严守交通规则，杜绝无证、酒驾、超员超速等行为；提醒孩子下车前观察周边路况，确认安全后再开门，谨防“开门杀”。
4.乘坐公共交通，教育孩子遵守乘车规范，待车辆停稳后有序上下，上车坐稳扶好，不在车厢内随意走动、进食；坚决不乘坐超员超载、无牌无证的非营运车辆。
7.家长驾车在高速公路行驶时，不随意变道、占用应急车道，遇交通事故保持冷静，做到“车靠边、人撤离、即报警”。
消防安全
1.向孩子普及火灾隐患知识，明确禁止玩火；妥善保管火柴、打火机等易燃易爆物品，不让孩子接触。
2.严格落实“三清三关”，即清阳台、清走道、清厨房，关火、关电、关气；不在厨房、阳台、公共走道、楼梯间堆放杂物，及时清理室内可燃物。
3.定期检查家中电器及线路，及时更换老化破损部件，不私拉乱接、不超负荷用电；选购合格电器产品，严禁电动自行车及电池室内充电、“飞线”充电。
4.进入各类场所及景区，严格遵守防火规定，不违规吸烟、使用明火，不野外生火。
5.和孩子共学消防安全知识，教会孩子正确逃生技能：发现火情不擅自扑救，及时拨打119并清晰说明起火地点、火势、被困情况等关键信息，逃生时用湿毛巾捂口鼻，沿疏散通道弯腰低姿快速撤离。
出游安全
1.带孩子进入商场、酒店、景区、游乐场等人员密集场所，第一时间留意安全出口和疏散通道位置；自觉遵守场所秩序，不拥挤、听指挥、有序排队，谨防踩踏事故。
2.为孩子选择正规、安全的活动场所和娱乐设施，确认配套安全防护措施到位。
3.优先选择正规景区和成熟路线，坚决避开未开发的野山、野路、无人区。在山区、水边、陡坡等危险区域，务必紧盯孩子动向，拉紧孩子防止其独自奔跑、攀爬发生意外。
网络安全
1.合理规划孩子使用电子产品的时间，引导孩子科学上网、适度娱乐，避免沉迷网络游戏、短视频；家长以身作则，减少在孩子面前使用电子设备的频率，多通过亲子共读、户外运动、手工制作等方式高质量陪伴孩子。
2.家长妥善保管手机、银行卡、支付软件等，不将账号、密码告知孩子，避免孩子受骗后进行大额转账；关注孩子的网络支付行为，防止冲动消费、游戏充值、主播打赏等情况。
3.教育孩子提高网络防骗意识，不点击未知链接、不轻信陌生来电、不泄露个人及家庭信息、不随意向陌生人转账；警惕“冒充公检法”“免费游戏皮肤”“加明星QQ”“刷单返利”等常见诈骗手段，遇可疑情况第一时间告知家长或报警。
4.引导孩子树立文明上网意识，不造谣、不传谣、不参与网络暴力，自觉远离色情、暴力、迷信等不良网络信息；不随意添加陌生网友，不向网友透露家庭住址、父母联系方式等隐私信息，坚决拒绝网友的线下见面邀约。
预防传染病
1.培养孩子良好卫生习惯，做到餐前便后、外出归来规范洗手，打喷嚏、咳嗽时用纸巾或手肘遮掩口鼻，不随地吐痰、不乱扔垃圾，不与他人共用水杯、餐具、毛巾等个人物品。
2.保持家中每日通风换气，尽量避免前往人群密集、通风不良的公共场所；确需外出规范佩戴口罩，做好个人防护。
3.为孩子合理搭配饮食，保证谷物、蔬菜、水果和优质蛋白均衡摄入，减少生冷、辛辣、油腻食物；引导孩子多喝白开水，远离“三无食品”、过期食品和街头无证摊贩售卖食品，做到饮食规律、不暴饮暴食，少吃零食、油炸食品，养成定时定量的良好饮食习惯。
4.督促孩子规律作息，高中生8小时睡眠，避免熬夜；天气晴好时，带孩子开展散步、慢跑、跳绳等户外活动，增强体质。
5.传染病高发期及时带孩子接种相关疫苗，筑牢免疫屏障；若孩子出现发热、咳嗽、呕吐、腹泻等不适症状，及时带其就医。
防欺凌
如果你的孩子是欺凌者：
1、清楚严肃地告诉孩子坚决不允许这样的行为，决不能接受孩子“只是好玩”之类的理由。
2、花时间陪孩子，增强对孩子的了解。
3、经常与学校老师保持联系，与学校合力矫正孩子的行为。
4、避免让孩子收看大量暴力内容的电视、电影，或者玩暴力的电玩。
如果你的孩子是被欺凌者：
1、当与孩子沟通交流时，让他知道可以信任你，随时可以得到你的帮助。
2、如果孩子内向害羞而缺少社交，应多帮助他安排兴趣相符的活动培养孩子的社交技巧建立自信心。
3、与孩子一起商量解决方案，多询问他的意见和想法，引导孩子用自己的方式解决问题，鼓励锻炼其自主解决问题的能力。
防触电、防火灾
1. 了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。
2. 不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。
3. 不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
4. 尽量避免同时使用多个大功率电器，以免用电超负荷。
5. 使用家用电器时，一旦发生冒烟、起火，应当马上拔下电源线插头，切断电源。
6. 发现有人触电应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防连环触电。
防电信诈骗
1.不接陌生人电话。
2.不点陌生链接，不扫陌生二维码，不下载陌生软件。
3.上网时不透露自己和家庭的相关信息。
4.不向陌生人透露账号密码、短信验证码等。
5.警惕慎用公共免费网络。
6.有疑问打110，或找家人和老师帮忙。
家长和学校要共同发力，持续加强孩子反诈知识的教育和灌输。提醒孩子来历不明的电话一律不接、来历不明的短信一律不看、来历不明的链接一律不点、来历不明的二维码一律不扫、来历不明的好友一律不加。同时，网上有任何疑问和异常情况，要第一时间告知学校和家长。
家长要注意保管好自己的手机、银行卡等物品。不要将手机银行、支付宝、微信支付等账号密码信息告知孩子，以免孩子受骗后进行大额转账汇款。要避免孩子长时间使用手机，发现有视频会议、视频通话、下载不明APP等异常情况，要第一时间查看是否被骗，一旦发现被骗要及时报警求助。
家长要多与孩子沟通、交流，帮助孩子养成良好的上网习惯，避免孩子沉迷网络，尤其是网络游戏、网络追星、网上购物等，及时关注孩子的心理健康，陪孩子度过一个安全愉快的假期。
心理健康与假期安排
1.假期是增进亲子感情的黄金时期，请家长多抽出时间陪伴孩子，与孩子真诚沟通，倾听孩子的心声，了解孩子的心理需求。
2.尊重孩子的想法和选择，鼓励孩子表达内心感受，引导孩子以积极乐观的心态面对生活。若发现孩子有情绪波动、心理困扰等情况，及时给予关心与疏导，必要时可与学校沟通联系。
3.帮助孩子制定合理的假期计划，兼顾学习与休息，监督孩子保质保量完成作业，培养自主学习习惯；鼓励孩子多读书、读好书，开展亲子共读，增长知识、开阔视野。
4.引导孩子养成良好用眼习惯，控制电子产品使用时间，坚持做眼保健操；规律安排生活作息，开展适度体育锻炼，鼓励孩子分担力所能及的家务，提升生活自理能力和家庭责任感。
5.根据国家“双减”政策规定，假期期间校外培训机构不得组织开展学科类培训。请坚决抵制“一对一”“住家教师”以及以游学研学、思维素养、国学素养等名义开展的隐形变异学科类培训，切实减轻孩子负担。
END
地址| 郑州市管城区南三环金岱路（北门）
地址|郑州市管城区南三环文治路路北（南门）
