郑州第一个高温天要来了!2026年将迎“史上最热夏天”?

珍惜目前为数不多的凉爽吧，立夏过后，郑州即将“暴力”升温，根据省、市气象台的预报，今夏郑州首个高温天气（≥35℃）将在5月12日出现。

郑州今夏首个高温天气比常年约提前10天

5月7日，中国天气网首席气象分析师信欣在其微博显示的数据显示，5月10-14日期间，北方多地天气晴热，华北黄淮等地可能出现35℃以上高温。部分省会首府城市可能提前出现今年首个高温，今年预计的首个高温日和常年平均首个高温日：

郑州5月11日/5月22日、西安5月11日/5月26日、石家庄5月12日/5月25日、济南5月12日/6月5日、银川5月13日/6月27日、太原5月13日/6月15日、南京5月13日/6月18日。都提前，但不会破纪录。

怎么北方一下子就热起来了？

来自中国天气网的分析，像在华北平原等地，因为高空受高压脊控制，天空云量极少，地面接收到强烈的太阳辐射。加上高压脊引导暖气团移动，将暖空气源源不断地输送过来，从而造成了气温明显上升。

具体到河南，河南省气象台解释，受高空西北气流控制，近期我省以晴好天气为主，由于太阳辐射较强，全省将进入快速升温通道，晴热逐步升级。预计10-11日，我省西北部、西南部将陆续出现35℃以上高温；12-13日高温范围扩大、强度增强，淮河以北大部达35℃以上，北中部、东部局部最高气温将超37℃。

天气晴热暴晒，建议大家需做好防暑防晒等防护措施。

未来几天，郑州最高气温“突飞猛进”，但夜间晴朗少云导致最低气温较低，昼夜温差大，普遍在15℃左右，甚至超过20℃，中午穿短袖，但早上出门还得加外套。

近日，部分自媒体利用国家气候中心发布的2026年主汛期（6月至8月）气候趋势预测的部分结论，声称2026年将迎来史上最热夏天，并出现“气温较常年偏高，且高温范围广、时间长、极端性强，将出现持续性极端高温”“厄尔尼诺将助推高温”等传闻。

针对这些社会关切，记者采访气候专家进行解读。

4月气温偏高并不罕见

极端高温“有空间和时间限定”

气候专家孙林海表示，4月以来（4月1日至5月7日），全国平均气温13.3℃，较常年同期偏高1.1℃，为1961年以来历史同期第五高。与常年同期相比，全国高温情况虽具有一定极端性，但并不罕见。

今年真的将迎来史上最热夏天吗？

气候专家陈丽娟指出，据国家气候中心预测，今夏全国平均气温较常年偏高，高温日数较常年偏多，尤其南方和新疆更为明显，但气温偏高并非失控，极端高温过程的发生有空间和时间的限定。

国家气候中心预测：

南方、新疆等地有阶段性高温热浪

国家气候中心的具体预测显示：今年主汛期，全国大部地区气温较常年同期偏高，华北、华东、华中、华南、西南地区东部、新疆等地有阶段性高温热浪。专家强调，这与网传“2026年地球即将进入新一轮极端高温阶段，今年夏天注定会是史上罕见的酷热夏天，高温来得更早、持续更久、强度更强”等说法不能直接等同。

三大误区，让“热”被过度放大

网传“今年夏天酷热”等说法既无时间范围，也无空间范围限定。而官方发布预报的时间范围仅指主汛期（6月至8月），空间范围特指我国。网传说法有意放大了时间和空间尺度，也进一步放大了公众的焦虑感。

对高温强度而言，官方预测中“偏高1℃至2℃、局部偏高2℃至3℃”，是相对于夏季同期平均气温的距平值，不是绝对值。气温距平值偏高意味着整体温度相对于长期平均状态偏高，体现的是温度偏高的趋势。换句话说，“偏高1℃至2℃”是和多年平均相比，并不是指每天气温都会达到35℃以上高温。

在高温持续时间上，官方预测中的阶段性高温热浪并非连续不断，例如京津冀、黄淮等地初夏发生高温热浪，而华东南部、华中南部、西南地区东部盛夏高温伏旱显著。即使在高温热浪期间，仍可能有阶段性降温或降雨过程。

• 误区三：主观感受和客观描述相混淆

网传说法更多采用如“热到崩溃”“热哭了”等主观感受的定性描述，而官方预测多为定量的客观表达。陈丽娟表示，对大众而言，2026年夏季可能是“相对偏热、高温天气多、体感阶段性较差”的夏天，尤其南方和新疆更明显，但并非“崩溃的灾难级夏天”。

厄尔尼诺来了，高温一定刷新纪录吗？

那么，“叠加厄尔尼诺快速发展，高温强度、持续时间都将刷新近年纪录”，这个说法有没有科学依据呢？

厄尔尼诺是指赤道中东太平洋海域海温异常升高的现象。国家气候中心分别在3月底和4月底发布预测信息，认为赤道中东太平洋海表温度将持续升高，预计5月进入厄尔尼诺状态，夏秋季形成一次中等及以上强度的东部型厄尔尼诺事件。就目前的监测而言，5月赤道中东太平洋进入厄尔尼诺状态的预测是准确的。

陈丽娟表示，厄尔尼诺的发生，伴随着赤道中东太平洋海温大范围增暖，在全球变暖背景下，确实会导致全球平均气温明显升高。但其增暖效应往往具有滞后性。

厄尔尼诺发生后，全球平均气温升高，并不意味着所有地区气温都偏高。受厄尔尼诺影响降水偏多的区域，反而由于阴雨天气增多降低气温，从而减弱部分高温的影响。

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