郑州三棉幼儿园始终将孩子们的健康成长放在首位，每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱。
西葫芦炒鸡蛋、奶香馒头、凤凰粟米粥
油爆大虾、干锅双花、黑芝麻米饭、母鸡菌菇汤
巴氏酸奶、哈蜜瓜
西葫芦是葫芦科、南瓜属一年生蔓生草本，呈圆筒形，果形较小，果面平滑，以采摘嫩果供菜用，具有增强体质、降压、补充养分的作用。
1.增强体质：西葫芦含有干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，有助于改善免疫功能，增强体质。
2.降压：西葫芦含有丙醇二酸成分，属于高钾低钠型蔬菜，可以起到降低血压的作用。
3.补充养分：西葫芦含有丰富的水分，有助于补充肌肤所需的养分。
编辑：保健室
审核：园长室
