为落实“五育并举”育人要求，丰富心理健康教育形式，引导学生在实践中舒缓压力，5月25日烹饪食品学院在2B613心理辅导站开展“食育润心·绿植共生”微景观手工工作坊活动，作为郑州旅游职业学院2026年“同心圆”育人工程大学生心理健康教育宣传周系列活动之一，吸引了全院各班级学生积极参与。
活动伊始，二级心理辅导站负责教师王陆阳介绍了活动初衷与流程，王老师结合心理疗愈相关理念，讲解了微景观制作的心理疗愈价值，引导同学们放松身心、专注当下。随后详细演示了微景观制作流程，从玻璃容器铺设、绿植搭配，到铺材点缀、装饰摆放，耐心讲解每一个细节，同时分享了常见绿植的养护技巧，让同学们不仅学会了制作，更懂得珍惜与陪伴。
在40分钟的DIY创作环节，同学们沉浸在亲手创作的乐趣中，充分发挥创意，将绿植、铺材与装饰摆件巧妙结合，把自己的心境与期待融入作品之中。现场氛围温馨和谐，大家相互交流想法、互帮互助，在动手实践中释放压力，在专注创作中舒缓情绪，原本略显浮躁的心情逐渐沉静下来。
创作结束后，同学们自愿分享自己的创作感受与心灵收获，有人说制作过程让自己暂时放下了学业压力，感受到了自然的治愈力量；有人表示，亲手打造的微景观，将成为宿舍里的“心灵陪伴者”。最后，全体参与者带着自己亲手制作的作品满载而归。
此次微景观手工工作坊，以自然疗愈为载体，将食育文化与心理健康教育有机结合，为同学们搭建了放松身心、表达自我、朋辈互助的平台。下一步，烹饪食品学院将持续深化“同心圆”育人工程，推出更多形式多样的心理育人活动，助力同学们培育积极健康的心态，实现身心和谐发展。
