健康科普进乡村 守护平安暖人心
郑州市二七区马寨镇卫生院走进
王庄社区开展健康大课堂讲座
2026年5月25日，郑州市二七区马寨镇卫生院走进王庄社区，开展健康大课堂讲座，重点围绕常见腰腿痛防治+应急急救知识开展专项科普宣讲，把实用的健康知识、专业的救护技能送到村民家门口。
01 聚焦慢病痛点，科普腰腿痛科学防治
腰腿痛是农村居民高发慢性病，长期劳作、不良姿势、受凉劳损、腰椎退变等，都是诱发腰腿疼痛的主要原因，严重影响老年人及务农人群日常生活质量。
讲座中，医护人员结合村民劳作特点，通俗易懂地讲解了腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿关节疼痛的发病原因、典型症状与辨别方法。针对大家日常养护误区，重点科普腰腿疼科学防护与规范诊疗相关知识，详细介绍了日常保暖防护、科学居家康复、规避久坐久站及负重劳作的正确方式，同时提醒村民杜绝盲目按摩、偏方治疗等错误行为，出现反复腰腿疼痛及时就医，坚持早干预、早康复。现场针对村民提出的个人腰腿不适问题逐一答疑指导，给出个性化养护建议。
02 普及急救技能，掌握身边救命本领
针对生活中突发意外情况，医护人员开展应急急救知识科普。重点讲解心脏骤停黄金4分钟施救要点、心肺复苏（CPR）操作流程、成人异物卡喉海姆立克急救法，同时普及外伤止血包扎、突发晕倒、烧烫伤等常见意外应急处置方式。
现场纠正了盲目搀扶晕倒人员、随意拍背救卡喉患者等常见错误急救方式，通过理论讲解+现场实操的形式，手把手指导村民练习标准急救动作，让大家看得懂、学得会、用得上，切实掌握基础自救互救技能。
03 惠民科普落地，筑牢乡村健康防线
本次健康大课堂贴合村民真实健康需求，既解决了常年困扰群众的腰腿痛养护难题，又补齐了乡村居民应急急救知识短板，有效提升了辖区群众慢性病养护能力和应急处置水平。
下一步，马寨镇卫生院将持续下沉基层健康服务，常态化开展慢病科普、急救宣讲、健康义诊等惠民活动，精准对接群众健康需求，打通健康服务“最后一公里”，全方位守护辖区居民身心健康。
