“画一个弯弯的嘴角”“添上闪亮的眼睛”“留下你今天的笑脸”……“请留下你的笑脸”活动,邀请同学们用彩笔自由绘制属于自己的笑脸。通过绘画笑脸的活动形式,让学生在轻松有趣的创作中释放情绪、传递快乐,同时给自己积极的心理暗示,从而培养积极阳光的心理品质。
“生活发现家”“情绪自愈者”“成长见证官”……“寻人启事”:寻找闪闪发光的你!活动中,同学们纷纷驻足,拿起笔签下自己的名字,解锁属于自己的“闪光身份”。有人选择了“情绪自愈者”,有人写下了“毅力小超人”,还有人创造了自己的专属标签。通过制作寻人墙的活动形式,引导学生发现并肯定自身积极的性格特质与行为倾向——原来每一个人都有发光的角落,每一种善意与努力都值得被看见。本次活动帮助学生在自我认同中获得心理力量,在集体互动中营造“人人皆可闪光”的积极氛围。
在“阳光心语,温暖签”活动展区,一面铺满暖心便签的展板,化作校园最温柔的心灵港湾。一张张轻薄精致的便签纸上,印满温柔治愈、积极向上的暖心话语:“慢慢来,你值得所有美好”“保持热爱,奔赴山海”“接纳自己,闪闪发光”……字字温情治愈、句句治愈人心,为枯燥的学习生活注入温柔力量。活动现场氛围温暖治愈,同学们自由驻足参与,随心撕下心仪的温暖签带走珍藏,将美好期许揣入怀中;也有不少同学写下专属的青春感悟与祝福,轻轻粘贴在展板之上。一张张小小的暖心便签,既是治愈自我的心灵良药,也是双向奔赴的青春陪伴。这场温柔治愈的文字活动,以极简的方式传递温暖、抚慰心灵,帮助学子们舒缓学业压力、消解内心焦虑,让善意与温暖在校园双向传递。
敏感的人能捕捉到别人忽略的温柔,固执的人有着坚持到底的勇气,内向的人内心世界往往格外丰富。那些所谓的不完美,正是每个人独一无二的“隐藏技能”。发现那个曾被忽略的特质,为它找到一个闪闪发光的用武之地,最终笑着拥抱完整的自己。
“专属心理徽章DIY”活动现场气氛轻松愉悦,同学们拿起画笔与材料,发挥创意精心设计图案、书写心语,将积极心态、美好期许融入小小徽章之中。一枚枚独一无二的徽章,承载着大家对自我的鼓励与对生活的热爱。活动以趣味手工为载体,舒缓身心压力,引导学生关注心理健康,涵养阳光心态。同学们在动手创作中收获快乐、积蓄能量,让乐观向上的种子扎根心底。
一系列暖心活动落地开展,将积极心理学理念融入校园日常。本次心理健康活动月始终坚守“健康第一”初心,围绕“眼里有光,心蓄力量”的主题,以多样形式传递美好、凝聚力量。愿全体师生眼里常存光芒,心中满蓄力量,以阳光心态奔赴生活与成长,让心理健康之花绽满整个校园。每一个温柔的瞬间,都是一次爱自己的练习。今天很好,明天会更好——愿你我眼里有光,心蓄力量。
除此之外,在刚刚过去的社团嘉年华中,心理社团在“以体强心”理念下,通过“极速三子棋”“手脚并用”“赶猪跑”“答案之诗”“圈了个心”“小狗集市”等活动,让师生在欢乐中舒缓身心、积蓄能量。
为落实“五育并举”育人理念,践行“健康第一”的教育方针,丰富校园文化生活,我校社团嘉年华活动中,心理社紧扣“以体强心”主题,将体育运动与心理健康有机融合,开展了“急速三子棋”“手脚并用”“答案之诗”“赶猪跑”“圈了个心”“小狗集市”等丰富多彩的育人活动,开启了一场全面赋能的青春成长求索之旅。
活动现场,学生们踊跃参与手脚并用趣味闯关游戏,手脚协调、步步向前,在轻快的跳跃与迈步中舒展身心、释放活力。赛道之上,同学们专注投入、奋勇争先,相互配合、彼此鼓劲,尽显青春昂扬的朝气与风采。一张张朝气蓬勃的笑脸,一次次默契十足的协作,勾勒出校园最鲜活的模样:不惧挑战、全力以赴。这场趣味满满的健体活动,让同学们在欢声笑语中舒缓压力、淬炼心性,让阳光健康、积极奋进的校园氛围浸润每一位学子,让青春活力与奋进力量在校园处处传递。
学生们全身心投入急速三子棋趣味比拼,棋盘化作比拼思维与速度的赛场,棋格成为学子们切磋博弈、锻炼脑力的趣味阵地。比赛之中,同学们快速反应,布局落子、攻守交替,在瞬息万变的棋局中沉着冷静、快速思辨,机智对决,尽显学生灵敏聪慧、积极进取的青春风貌。一次次果断利落的落子,一轮轮紧张精彩的博弈,勾勒出校园勤学善思、活力满满的鲜活模样。这场趣味十足的益智活动,巧妙融合思维锻炼与趣味竞技,让学生在博弈中锤炼逻辑思维、在比拼中磨砺专注力与反应力,在轻松欢乐的氛围中解锁思维潜能、收获成长乐趣,让青春思辨活力持续传递绽放。
在“答案之诗”活动专区,每一张诗意卡片中,都藏着治愈人心的温柔力量与专属惊喜。一张张精致典雅的诗句,印刻着温润治愈、充满力量的经典诗句与青春寄语:“追风赶月莫停留,平芜尽处是春山”“纵有疾风来,人生不言弃”“心有繁花,次第花开”……这些承载着诗意与美好的答案之诗,如同专属青春的心灵答卷,为学子们驱散迷茫、抚慰心绪,注入温柔且坚定的精神力量,助力他们以从容平和的心态、昂扬向上的姿态直面学习难题与生活挑战。
趣味赶猪跑项目现场同样热闹非凡、精彩纷呈,平整的赛道变身挥洒活力、磨砺耐力的运动乐园。同学们手持蒲扇、专注前行,小心翼翼操控道具小猪稳步推进,既要把控行进节奏、规避障碍,又要提速争先、全力以赴。这场趣味满满的体育活动,将体能锻炼与耐心培养、平衡训练融为一体,让学生在运动中强健体魄、在玩乐中释放压力、在比拼中锤炼心性,让阳光运动、积极奋进的青春气息萦绕校园,让活力与温暖源源不断传递蔓延。
趣味十足的“小狗集市”活动区域人气爆棚、热闹非凡,同学们亲手裁剪、拼接、绘制各式可爱小狗形象,巧手创作间乐趣满满,领养心仪小狗的同学满脸欢喜,将可爱与美好收入囊中。灵动的手工创作舒缓了学习压力,治愈身心。活动以趣味手工为载体,践行健康第一理念,既锻炼动手能力,又用萌趣元素抚慰情绪、滋养心灵,让大家在轻松氛围中收获快乐与温暖。
趣味套圈活动现场趣味盎然、人气高涨。该活动吸引着众多同学踊跃参与。同学们手持彩色套圈,站稳身形、凝神瞄准、轻力投掷,大家在一次次尝试中调整角度、稳住心态,享受竞技的乐趣。这场轻松欢乐的趣味活动,褪去了学业的疲惫与压力,让学子们在嬉戏玩乐中放松身心、收获快乐,在沉浸式体验中感受温暖与治愈。
“健康第一,五育同燃”的社团嘉年华虽已落下帷幕,但学子们的心灵成长之旅从未止步。系列趣味丰富的特色活动,让同学们在益智博弈中锤炼思维、在趣味运动中强健体魄、在诗意治愈中抚慰心灵,真切感受成长的多元色彩,坦然接纳学习生活中的得失与起落。此次活动有效丰富了校园五育育人载体,温润了学子身心。未来,学校将持续深耕心理健康教育,不断创新活动形式、丰富育人内容,全方位筑牢学生心理健康防线,助力每一位学子向阳成长、逐光前行。